1、睡前避免進食。人進入睡眠狀態後，身體活動的節奏會減慢，進入休息狀態。如果你吃得太多，胃腸道的負擔會增加，對睡眠產生影響。二、忌睡前過度用腦，到晚上如果工作、學習習慣了，那麼可以把傷腦筋的事情先做完，臨睡之前做一......

失眠是一種常見的症狀，使用中藥治療失眠，不僅副作用少，實際效果也很好，中醫認爲失眠的關鍵，涉及肝、脾（胃）、腎臟、身體內臟運行正常和諧，人體內臟運行正常，睡眠質量正常，相反，會立即出現睡眠障礙，那麼，青少年失眠用什麼藥呢？一、朱......

世界衛生組織統計:１／３的老年人不是自然死亡，而是用藥不當造成的最新研究表明，中老年患者平均患有３．１種疾病，有的甚至患有９種;平均用藥４．５種，有的服藥甚至多達２０餘種，多種藥物互相干擾，影響了療效。多藥聯用不良反應大對此，我國著名老年醫......

更年期的女性很容易出現失眠的狀況，長期如此影響人的身體健康和精神狀態，更年期失眠和體內激素水平變化有關，以及情緒也會影響到睡眠質量，那麼，女性更年期爲什麼容易失眠？如何有效緩解？下面本站小編就來說說。女性更年期爲什......

更年期是一個特殊的時期。更年期會導致女性朋友內分泌失調和失眠。許多女性朋友在更年期患有失眠症。失眠會導致女性朋友記憶力下降，身體素質下降，影響女性朋友的人際關係。更年期失眠的女性朋友可以適量服用安眠藥、抗......

人到老年患病難免，有些老年人一身數病，爲防止濫用藥，做到有的放矢，就必須根據病情正確選擇藥物。首先要抓主要矛盾，分清輕重緩急投藥。能用一種藥物解決問題，就不用兩種，不要主藥、輔藥，中藥，西藥面面俱到一起上。其次，選擇高效......

有些藥物長期服用，除能解除疾病的痛苦外，還能產生一種欣快感，一旦停藥，就會出現某些症狀，如疲倦、乏力、噁心、嘔吐、食慾不振、失眠、激動、流涎等，病人產生繼續用藥的慾望，要求繼續服用。有些藥物會在你不知不覺中讓你深深......

我們通常喜歡吃龍眼作爲零食，但我們忽略了它全身都是寶藏的事實。我聽一位中醫前輩說，一個病人因爲長期失眠找到了他。他沒有開藥，所以他讓病人回家煮龍眼水喝。不久，病人的失眠順利恢復。龍眼-第一補腦靈丹《易經》中第......

淮山藥含有多種營養元素、碳水化合物和礦物質，可防止身體脂質代謝異常及其動脈硬化，對我們的身體有很大的保健作用。那麼，山藥的功效和作用是什麼呢？孕婦失眠可以吃山藥嗎？孕婦失眠可以吃山藥嗎？孕婦失眠可以吃山藥。淮山藥......

衆所周知，很多人在買東西的時候都喜歡貨比三家，買藥也不例外。但買藥不比買衣服，買到劣質衣服可能會造成皮膚不適，但買到假藥就糟糕了，不但耽誤病情，嚴重者會危害生命。那麼，參鬆養心膠囊需要多少錢?下面由博禾醫藥藥師爲大......

學會把工作(或學習)和休息分開，睡覺休息的時候只想開心，暫時逃避給你帶來壓力的事情。如果你不能在巨大的壓力下入睡，你可以起牀看綜藝節目和有趣的電影來轉移你的注意力。當你感到放鬆時，聽舒緩的音樂睡覺。沒有必要強迫......

你每天面對電腦長時間工作有沒有感覺眼睛疲勞?大多數人都會感覺疲勞吧。眼睛是心靈的窗戶，緩解眼疲勞是必須重視的，眼睛是全身疲勞的出生地。只要它們出現疼痛、腫脹、乾燥、視力模糊，很容易引起頭痛、注意力不集中、情......

強肝顆粒效果好嗎睡眠問題困擾着很多人，而想要有效的解決失眠，那麼還是建議大家要了解是哪一些因素引起的失眠現象，五味子顆粒對於治療失眠有一定的效果，因爲五味子顆粒作爲一種補腎佳品，可以改善頭暈，失眠，自汗，盜汗等現象，還......

當人們到達老年時，身體系統的功能會有不同程度的下降。因此，老年人對藥物的耐受性、解毒、排泄和抵抗藥物副作用的能力大大降低，容易在體內積累中毒。因此，除了必要的藥物治療疾病外，一般的醫療保健、長壽，應儘量使用其他治......

俗話說，藥食同源。隨着嚴冬的臨近，很多人會找到當歸、枸杞等藥材，煮一鍋"滋補湯"獎勵自己和家人。然而，不同的中藥有不同的特點。在使用中藥湯之前，我們必須瞭解中藥的冷、熱、溫、冷等性質。在選擇材料時，最好選擇人蔘、......

大多數人晚上喝奶茶會導致失眠。有些人失眠很長時間，甚至整晚都睡不着，但有些人喝奶茶沒有影響。容易受到影響的人晚上最好少喝奶茶。奶茶奶味重，大多數人認爲含茶成分不多，事實上，茶是一種飲料，只需要兩三克茶就能讓你感覺......

丹梔逍遙片能和金花清感顆粒一起吃嗎晚上失眠很多人都經歷過，睡在牀上感覺時間過得特別慢。睡不着的確是很令人抓狂，甚至會想讓別人把自己敲暈，尤其是心裏焦慮、煩躁的時候更是煎熬。如果偶爾因爲某些事情激動、緊張而出......

調查顯示，有42人失眠。5%，由此產生的影響是：一半以上的人白天精神不振，打瞌睡；27。7%的人心情不好；38。9%的人白天活動受限制。電視、網絡和豐富多彩的夜生活使人們的睡眠時間越來越少。由於睡眠不規律，睡眠覺醒節律經常被打......

1.孕婦和哺乳期婦女:藥物成分可通過胎盤和乳汁進入胎兒及嬰兒體內，造成不利影響。2.有肝腎疾患的患者:多數安眠藥主要通過肝臟轉化和腎臟排除，應避免藥物代謝障礙而在體內蓄積，引起中毒。3.睡眠呼吸暫停患者:由於安眠藥......

苯磺酸左氨氯地平片(安美平)屬於處方藥，由蘇州東瑞製藥有限公司研製並生產，其對於1.高血壓病。2.心絞痛。有良好的效果。那麼吃了苯磺酸左旋氨氯地平片會出現消化不良嗎?苯磺酸左旋氨氯地平片(施慧達)極少見的副反應爲......