經常性開燈睡覺確實會有一定機率導致我們肥胖，這是來自於美國大學的一項研究，即便是平時擁有均衡的飲食或積極鍛鍊，都沒有辦法避免。研究人員認爲晚上開燈就會擾亂人體生物鐘，增加腹部飢餓感，所以會有肥胖的機率。但由於無......

新生兒睡覺能開夜燈嗎新生兒睡覺開夜燈好嗎。很多寶寶關了燈之後就會開始害怕哭鬧，很多媽媽的解決辦法就是給寶寶開一盞小夜燈，還有的媽媽說開夜燈是因爲半夜總是要起身，那麼寶寶晚上睡覺開夜燈好嗎，新生兒晚上要開夜燈嗎......

晚上開夜燈睡覺可影響健康。開着燈睡覺，可導致褪黑素分泌變少，從而影響到睡眠質量，久而久之，還可導致免疫力下降，建議在黑暗、安靜環境中入睡。對於習慣於開燈睡覺的人，應想辦法糾正這一習慣。睡眠環境可很大程度上影響睡眠......

我們經常都能夠看見這樣的一種現象：很多寶寶們在睡覺的時候一定要家長們在身邊陪着自己才能睡着，有些甚至是一定還要開着燈才能睡着。但是我們一般都是睡覺的時候要關燈的，那麼寶寶睡覺的時候開着燈好嗎？以下見解僅供大家......

有很多人夜晚需要開燈睡覺,但來自於以色列海法大學近年來一項研究表明:夜晚的人工光很可能會引發乳腺癌和前列腺癌。這也許是因爲開燈會降低褪黑激素的增長量。如今，又有兩項新的研究對這個理論予以更進一步證實。一項......

睡眠質量不好的孩子肯定長不高，睡覺時最好不要開燈，長期在燈光下睡眠的孩子不僅睡眠質量差，還會成倍增加患近視的機率。大家都知道，讓孩子保證充足的睡眠對長身高很有幫助。一般來說，新生兒每天的睡眠時間16－20個小時，嬰幼兒......

在寶寶小的時候很多媽媽爲了方便給孩子餵奶，會選擇給開着燈讓孩子睡覺，還有的說法是開着燈睡覺會讓孩子更有安全感。導致孩子以後也有開燈睡覺的喜歡，那麼寶寶睡覺時要開燈嗎。開燈睡覺會有什麼影響呢。下面本站小編就來......

美麗的容貌，美麗的體型是我們每個人都想擁有的，但睡覺也能長肉，很多人都無能爲力。我們每天都要睡覺，人活着大約有三分之一的時間都在睡覺，只有充足的睡眠才能讓身體更健康，難道要爲了減肥不睡了？其實睡覺會導致肥胖說的是睡......

有些人是關燈睡覺的，有些人喜歡開燈睡覺。我記得我小時候，我都是開着那種夜光燈睡的。其實寶寶們剛剛來個這個世界，對一切事物都十分陌生。對燈光自然也是十分好奇的，而且寶寶們剛剛來到這個世界還有點恐懼感的，所以很多媽......

寶寶是媽媽心頭愛，希望可以把所有的愛給了寶寶，並且對於寶寶的愛是有增無減的，希望新生兒可以健康的成長起來。但是因爲沒有經驗，不知道該如何帶寶寶纔可以更好，那麼現在就來看看新生兒睡覺要開燈嗎？新生兒在睡覺的時候最好......

在寶寶小的時候，一些寶媽會習慣性開燈睡覺照顧寶寶，讓寶寶形成了依賴，反而對寶寶的身體有很大的傷害，影響寶寶的生長髮育，更容易引起近視，那麼，孩子開燈睡覺怎麼解決呢？接下來本站小編就來說一說。開燈睡的原因很多人因爲怕黑......

家長們對於嬰兒的發育會很重視，所以對於他們的飲食起居是非常關心的。有的嬰兒在晚上睡覺的時候，會不讓大人關燈，如果他們關燈的話，嬰兒就會哭鬧，家長就會被迫打開燈。那麼嬰兒開燈睡覺的危害有哪些呢？首先，嬰兒開燈睡覺可能......

一直以來有關開燈睡覺的危害被討論，最近新聞上有個小盆友因爲睡覺不開燈，導致骨齡發育慢，那麼，開燈睡覺會影響骨齡發育嗎？開燈睡覺對生長髮育有什麼影響？下面本站小編就帶來介紹。開燈睡覺會影響骨齡發育嗎最近，有小朋友因睡......

在黑暗的環境中，有時候一盞明燈能夠幫助我們克服恐懼，給我們希望，讓我們繼續前行。有一些孕媽是比較害怕黑暗的，就比較喜歡開燈睡覺，那樣可以增加自己的安全感。其實這種現象是不值得提倡的。那麼，孕婦開燈睡覺的危害有哪些......

孩子們在出生後必須要用時間來適應外界的環境，其中也有他們的部分功能並未發育完全的原因，比如孩子的聽覺視覺等都會在兩三個月後才發育完全，那麼新生兒能開燈睡覺嗎？很多孩子月齡兩個月的媽媽都會發現孩子有喜歡盯着燈泡......

有些家長擔心孩子晚上怕黑，就會在睡覺前留一盞燈。柔和的燈光伴着孩子度過了漫漫長夜，這看似充滿“愛意”的行爲，其實是在傷害寶寶。開燈睡覺對孩子好？真相：開燈睡覺對孩子會產生消極的影響。1、影響孩子的睡眠質量任何人......

女性在懷孕後，在生活的各個方面都要注意，不僅要注意飲食，還必須遠離輻射和各種有害物質。而且孕婦的休息問題十分重要，應該有足夠的休息時間，還可以購買專用的孕婦睡眠枕頭。那麼，孕婦可以開燈睡覺嗎？孕婦在睡覺的時候是不宜......

月子期間多注意飲食，一方面可以補充分娩過程中消耗的體力，又有利於乳汁的分泌，所以產後媽媽們的飲食是一個最值得關心的問題。不同的食物具有不同的營養成分，月子期間葷素合理的進行搭配，纔可以保證營養的吸收。那麼坐月子......

很多小寶貝的大腦尚未發育完全，剛開始還不能正確認識到白天與黑夜。所以小寶貝周圍的睡眠環境很容易影響他的生物鐘。如果孩子白天房間比較暗，晚上又經常開燈睡覺，則容易讓他產生錯覺。那麼，孩子開燈睡覺的危害有哪些呢？首......

導致自己發胖遠遠不止飲食和運動，如果你經常開燈睡覺就要格外注意了，開燈睡覺不僅影響視力，還會影響身材，增加女性肥胖的風險，那麼爲什麼開燈睡覺會變胖？下面本站小編帶來介紹。開燈睡覺會導致肥胖嗎？我們常常覺得自己發胖是......