方法：站立，放鬆全身，用拇指按壓下腹部兩側，力量適合耐受。同時，呼吸良好，按壓吸氣，使膈肌下降，腹部膨脹，慢慢吐出，重複多次。功能：有助於調節臟腑，引導大便。方法：仰臥雙腿彎曲，另一人將一隻手或兩隻手伸展在右下腹，沿結腸位置向上、......

穴位按摩治療老年人便祕老年人便祕，除器質性病變(腫瘤等)外，多爲功能性。主要原因是老人胃腸蠕動功能降低，直腸張力減退，糞便在腸腔停留過久，水分被過量吸收，造成糞質堅硬不易排出。因此，採用上述按摩方法往往取得顯着效果。......

高血壓是慢性病，而且不是中老年人的專屬病，日常按摩也有效降低血壓主編分享生活保健知識，按摩大洞緩解疾病，進行全身養生按摩，保證血氣瞬間順暢，快點學習吧！高血壓是慢性病。由於飲食習慣不好、肥胖、休息時間不好，越來越多的......

痛風給患者帶來極大的痛苦，可以通過按摩來緩解。足部的穴位非常重要，痛風患者要按摩足部的足三裏穴和解溪穴，能夠起到改善疼痛、調理氣血的作用。肝俞穴、三焦俞穴有利於調理腎臟，排酸排毒。血海這個穴位也有很好的改善痛......

穴位按摩減肥是一種健康、安全、快速的減肥方法，通過疏通人體經絡，打通人體經脈，刺激人體相關穴位，將脂肪分解排出，達到減肥的效果!攢竹穴位置:位於面部眉頭兩側，眉毛內側邊緣凹陷處的穴位，按壓此穴位可以緩解頭痛，消除臉部浮......

減肥是一個茶餘飯後的百分之八十會談及的問題，女人在一起聊天無非就是化妝、男朋友、衣服、減肥。減肥的方法也是多種多樣的，物理減肥，食物減肥，醫療減肥。現在又流行了一種減肥穴位按摩法，今天咱們就來探討一下這個減肥穴......

太沖穴按壓疼痛，可能是肝火旺盛、軟組織挫傷、骨質增生、痛風等疾病引起的。1.肝火旺盛太沖穴是肝經的原穴，當肝火旺盛、肝氣淤結時，按壓太沖穴可有疼痛感，還常伴隨頭痛、心情煩躁等表現。如能堅持按揉太沖穴，可疏肝解鬱，緩......

每一位剛剛成爲父母的年輕夫妻們，對於孩子的健康都是非常關注的。有時候，嬰兒在成長髮育期間會出現便祕的情況。而好多的藥物對於嬰兒的副作用比較大，所以，又不敢給孩子吃藥，但也不忍心孩子難受。那麼如何通過按摩改善嬰兒......

減壓是指工人從潛水中的受壓狀態回到外部空氣通過密封室時，或者飛行員進入高空時受到周圍氣壓的減少，人們減少或減輕壓力。有音樂減壓、芳香減壓、運動減壓等。心理減壓是緩解自己心理泄漏的方法，心理減壓對我們的心理健......

兒童在發育期間抵抗力較弱，很可能因爲某些原因而導致疾病的產生。尤其像乾燥的秋季是咳嗽的高發季節，那麼小兒止咳按壓什麼穴位？想讓小兒止咳，可以按壓豐隆穴，因爲按摩豐隆穴就可以達到很好的止咳化痰效果。但是按壓豐隆穴......

子宮肌瘤是女性常見的疾病，這種疾病給患者帶來了很大的影響，子宮肌瘤的治療方法很多，有中醫治療方法和手術治療方法等，有些患者想知道子宮肌瘤可以通過穴位按摩消失嗎？穴位按摩法這個治療效果不好，還是去正規的醫院進行治療......

小云是辦公室白領，一天要在電腦前做8個小時，再加上平時會加班，就沒有時間做運動，所以一直都有便祕的困擾。而且最近還發現自己的身體和皮膚的也越來越差，有什麼方法能夠解便祕呢?一起來試試按便祕穴位預防便祕吧按壓便祕點......

按摩3個穴位除便祕1、支溝:身體部位:手穴道。十二經脈:手少陽三焦經。穴位的尋找方法:放在手掌側，大拇指、食指合併，虎口紋路的盡頭是穴位。穴道按摩:左手側放，右手握住左手背，用右拇指指尖按穴道即可。2、足三裏:身體部......

一般在一條經絡上，位置捱得很近，治症都會差不多。像腹部有上脘、中脘和下脘，都在任脈上，主管脾胃方面的疾病，在心經上，靈道和通裏距離很近，功效也很近，按摩的時候可以將兩個穴位視爲一組穴，一起按摩。先說說靈道，靈道穴據掌橫紋......

鼻子不通暢，不僅僅是感冒，主要原因可能是鼻炎引起，鼻炎患者出現的鼻子不通暢，中醫認爲可考慮按摩穴位的方式，比如迎香穴、大椎穴、風池穴，都可起到緩解作用，還能減少頸椎疾病，促進血液循環。鼻炎患者典型症狀爲鼻子不通氣，在服......

裏、支溝穴、腎俞穴、關元穴、天樞穴、大腸俞穴等穴位均可按摩，緩解便祕。但在按摩的同時，患者還需要調節飲食，多吃富含纖維的蔬菜，以促進腸道蠕動，幫助腸道促進排便。便祕的穴位有足三裏、支溝穴、腎俞穴、關元穴、天樞穴......

家長會發現，寶寶頭上有兩塊比較軟的地方，也就是我們常說的囟門。不少媽媽問，囟門到底能不能按壓，本期爲大家進行解答。新生兒的頭顱除了比成年人小，頭骨結構也不同。人的顱骨由6塊骨頭組成，寶寶出生後，由於顱骨尚未發育完全，......

按什麼穴位能解決便祕1、支溝穴支溝穴的位置在手腕橫紋正中間大約三寸左右的位置之上，非常的好找。按摩的方法就是用手指輕輕的往下按摩這個穴位，也可以通過轉圈的方式進行按摩，具有很好的治療便祕的效果。2、腎俞穴可以......

高血壓是我們生活中比較常見的一種心血管疾病，絕大部分患者選擇服用降壓藥，但是傳統降壓藥長期使用會加重肝臟及腎臟的負擔，所以中醫治療成爲人們炙手可熱的一種選擇。中醫觀點認爲，五臟六腑在身體表面都有相應的反應區域......

便祕其實主要的原因就是飲水不足，造成腸道內部的食物殘渣水分不斷被吸收，從而使我們身體內部的大腸蠕動逐漸的變慢，很多的時候，每天清晨補充水分可以有效的緩解便祕的情況，同時大家們可以在生活中按摩一些穴位來進行緩解，配......