痛風按摩穴位

痛風給患者帶來極大的痛苦，可以通過按摩來緩解。足部的穴位非常重要，痛風患者要按摩足部的足三裏穴和解溪穴，能夠起到改善疼痛、調理氣血的作用。肝俞穴、三焦俞穴有利於調理腎臟，排酸排毒。血海這個穴位也有很好的改善痛風的作用。

痛風按摩穴位是很多人比較關心的問題，因爲痛風的患者比較多，瞭解按摩穴位，有主意緩解疼痛。足三裏穴、解溪穴、肝俞穴、三焦俞穴、以及血海穴都是非常好的改善痛風的穴位。下面我們就來仔細分析一下具體的穴位吧。
　　1、足部穴位。痛風時足部的穴道非常的重要，務必仔細按壓足三裏穴和解溪穴，按摩的時候要立起指腹，以劃“9”的方式按壓，需耐心刺激疼痛部位的穴道。足陽明胃經是多氣多血之經，而足三裏歸屬於這條經脈，所以足三裏適合痛風患者的穴位。痛風的發生多因機體正氣的不足，並且痹久日深的話，氣血也多表現爲不足的徵象，因此，選用足陽明胃經的穴位能夠很好的改善痛風的症狀。另外足部還有一個穴位爲解溪，在踝區，踝關節前面中央凹陷中，踇長伸肌腱與趾長伸肌腱之間。解溪穴具有解水、解溼的作用，故對於由“溼邪”獨重所致的痛風之症的緩解效果是最好的，並且這個穴位又剛好在腳踝關節附近，可以用於踝關節病、下肢痿痹以及足下垂病等疾病的治療。
　　2、調理腎臟的穴位。痛風的患者得病的原因一般都是由於體內的尿酸過多導致的，因此平時患者要少吃嘌呤高的食物，有助於降低尿酸。此外，還可以通過按摩的方法，促進尿酸的排除。痛風的患者需要調腎，把腎氣補足。讓身體的自我調節功能正常，幫助把體內過多的尿酸派出去。可以按摩肝俞穴、三焦俞穴。取坐位或立位，兩手中指按於三焦俞穴，用力按揉50次或握空拳揉擦穴位50次，擦至局部有熱感爲佳。肝俞穴可以調理肝膽代謝，通過提升臟腑機能、改善臟腑環境來改善痛風的症狀。