痛經患者應注意及時進行治療，切勿認爲痛經是每個女性都可遭遇的，而對其置之不理。緩解痛經的方法有很多，比如服用止痛藥物、進行食物調節、按摩治療法。除此之外，痛經患者還可在醫生指導下選用穴位按摩法進行治療，如點揉子宮穴、點按足三裏、按揉太沖穴等，也可起到緩解疼痛的作用。
點揉子宮穴
按摩方法：子宮穴位於下腹部，臍下4寸，中極旁開3寸。刺激子宮穴是直接針對女性生殖器的調理手法。
功效：點揉子宮穴具有活血化瘀、理氣止痛的功效。
點按足三裏
按摩方法：足三裏位於小腿前外側外膝眼下3寸，脛骨前嵴外側一橫指處，用拇指指腹稍用力點揉足三裏穴，以感到酸脹爲度，宮寒痛經患者可用艾條懸灸。
功效：點按足三裏具有補益氣血、暖宮調經止痛的功效。
揉按太沖穴
按摩方法：太沖穴位於足背第一跖骨間隙之中點處，用左手拇指指腹揉捻右太沖穴，以感到酸脹感爲宜，1分鐘後再換右手拇指指腹揉捻左太沖穴1分鐘。
功效：揉按太沖穴具有疏肝行氣止痛的功效。
