腹痛是每個人都經歷過而且很痛苦的事情，腹痛也有很多的原因，當我們腹痛的時候會不知不覺的自己按摩，以減少疼痛，但是我們的按摩方法是不是正確的。腹痛的類別也有很多種，女性月經期間也會腹痛，平時腸胃不好的人也愛腹痛，那麼緩解腹痛的按摩方法有哪些？
緩解腹痛的按摩方法
對腹痛的病人，讓其正坐或仰臥，或俯臥，先不必做任何準備，便可直接用雙手的拇指與屈曲的食指及其他手指，用力鉗挾住患者兩側腰部最大的一塊肌肉羣，並且用力牽拉住，然後突然滑脫，使腰肌像撥琴絃似地從雙側手中彈出。此法簡便易行，如此捏掐上5次，可治療尿道結石、腸痙攣、膽結石引起的腹痛。掐捏時應用力使被掐腰肌產生強烈的酸脹感;滑脫時一定要突然，使肌肉羣像撥琴絃一樣迅速掉出。
讓其仰臥或向右側側臥。術者溫暖雙手之後，以手掌先向心窩開始，直向臍下一撫至恥骨聯合，然後輕輕回撫至心窩，再稍重一些依上述順序做十數次或數十次按摩。此後，在患者右下腹輕輕揉按半分鐘，繼而循右下腹一右上腹一左上腹一左下腹一下腹下部揉按數次的程序，反覆按摩數次。在此期間，如果觸及到腹部包塊，可輕輕對包塊進行按摩。當按摩包塊時，發現包塊有變動或縮小，多系胃腸痙攣性包塊，堅持按摩可使其消失。
腹痛的原因
腹痛(abdominal pain)是臨牀常見的症狀，也是促使患者就診的原因。腹痛多由腹內組織或器官受到某種強烈刺激或損傷所致，也可由胸部疾病及全身性疾病所致。此外，腹痛又是一種主觀感覺，腹痛的性質和強度，不僅受病變情況和刺激程度影響，而且受神經和心理等因素的影響。即患者對疼痛刺激的敏感性存在差異，相同病變的刺激在不同的患者或同一患者的不同時期引起的腹痛在性質、強度及持續時間上有所不同。
緩解腹痛的按摩方法以上已經做了分析。腹痛的原因有很多，我們要找到原因對症下藥，不要不理會總想着自己按摩幾下就沒事了，那樣對我們的身體會有負面的影響，會造成二次傷害。平時注意保暖，注意不要吃過冷的食物，保護好自己的身體。
