溼氣重和寒氣重在生活中是比較多見的，大家應該要注意選擇正確的方法來應對，比如可以通過吃一些祛寒排溼的食物來進行應對，其次可以通過刮痧，拔火罐和按摩的方法來進行處理。當然在睡覺之前用生薑熱水泡腳也是一個不錯的應......

寒氣是中醫的一種說法，認爲寒氣比較重的人會出現一些異常的症狀，這些症狀主要有手腳發涼，容易出現腹瀉和腹痛的症狀。寒氣比較重的話，四肢的關節還會感到疼痛，還有全身不適的異常。那麼，如何排身體寒氣？想要排出身體寒氣，可以......

事實上，溼氣重跟宮寒並沒有關係。宮寒屬於一種腎氣不足的不良症狀，會誘發一些諸如諸如下腹部疼痛和下腹部墜脹，還有白帶增多，月經失調以及痛經等等不良症狀。在治療宮寒這個問題上，建議患者需要注意適量進行鍛鍊。現實生活......

夏天到了，空氣潮溼，特別是生活在南方的人來說更是如此，溼氣重會造成很多疾病，比如風溼性關節炎、脫皮、臉上冒油長痘痘等，如何排除人體溼氣?1、喝薏米紅小豆粥(用豆漿機做)薏米，在中藥裏稱“薏苡仁”，《神農本草經》將其列爲......

夏天出汗可以排出溼氣但不能排出寒氣。溼氣重時精神萎靡、睏倦嗜睡、渾渾噩噩、提不起精神，夏天人體陽氣最旺，高溫環境下，出汗量較大，血液循環加快，且運動出汗是排溼氣的最好方法，也可適量食用薏米紅豆湯，配合鍼灸、拔罐，祛溼......

要想排除體內溼氣，快速達到減肚子的效果，還需要挑選正確的方法，比如應該加強運動，促進於體內溼氣的排出，另外需要保證小便和大便的通暢，可以通過飲食調理、中藥調理。在遇到多雨的季節，需要加強調理。有許多人都說胖子一般都......

排出體內的溼氣寒氣和毒素，一般只需進行飲食調理和運動調理即可，症狀嚴重者應考慮使用藥物治療。1.飲食調理建議多吃些富含纖維素的新鮮蔬果，如芹菜、白菜、香蕉等。這些食物中的纖維素含量豐富，有助促進胃腸道蠕動，促進體......

人吃五穀雜糧長大，所以在生活中難免都會有身體不舒服的時候，常見的疾病有，感冒，發燒，拉肚子等等，有些人還因爲種種的原因，出現了肚子脹氣的情況，非常難受，想要更好的去調理一下自己的身體，那麼肚子脹氣如何排氣？肚子脹氣如何排氣......

1、三伏灸三伏灸是在三伏天的時候，在對應穴位貼上中藥，以達到灸治的效果，實以三伏灸的時候會有很好的辛溫、逐痰、走竄、通經、平喘的功效，堅持實用的話還能達到溫陽利氣，驅散內伏寒邪的功效果。2、三伏貼三伏貼是在三伏天......

來月經期間女性的身體也變得很虛弱，這個時候要注意很多事情不能做。在來月經的時候身體免疫力很低，要好好的調理身體。有很多女性體內有寒氣，那麼月經期間如何排除體內寒氣？泡腳就是去除寒氣的很好方式，在來月經的時候可以......

現在不少人體內的溼氣都比較重，這時候便需要及時的排溼了。不過溼氣也分爲不同的類型，例如寒溼，就是比較常見的一種。如果人體內的寒溼之氣比較重，對於健康是非常不利的。那麼，該如何排身體寒溼呢？想要排除體內的寒溼，可以使......

腿裏的寒氣，可通過熱水泡腳、服用中藥湯劑、鍼灸等方式排出。1.中藥泡腳將具有行氣活血、祛溼散寒作用的中藥放在鍋中，如艾葉或生薑等，加適量清水煎煮，將煮沸的水倒入洗腳盆裏，用熱氣薰洗雙下肢，等水溫降到適宜的溫度時，將雙......

1、拔罐療法拔罐療法是傳統中醫常用的一種治療疾病的方法，這種療法可以逐寒祛溼、疏通經絡、祛除瘀滯、行氣活血、消腫止痛、拔毒瀉熱，具有調整人體的陰陽平衡，解除疲勞、增強體質的功能，從而達到扶正祛邪，治癒疾病的目的......

女性體寒是非常普遍的，它不僅造成了女性身體上的不適，就連女性的月經每個月也會不正常。有的女性朋友在生產完之後，因爲身體屬於寒性，所以會有很多的疾病產生。很多的產婦想要知道產後如何排身體寒氣？首先，產婦想要排出自己......

補陽氣排溼寒，可以在醫生的指導下通過鍼灸、艾灸、藥物治療進行改善。如果體內陽氣不足，溼氣較重，就會導致身體乏力、食慾不振、面色蒼白、大便黏膩等。1.鍼灸對於輕微的症狀患者可以採取鍼灸治療，通過鍼灸身體的陰陵泉、......

春天以來，南方漫長的雨季又拉開了帷幕，由於氣候潮溼悶熱，不少人由於害怕溼邪入侵，都會下意識地關注如何纔能有效祛溼這一問題。但祛溼卻並沒有一個萬試萬靈的方子，每個人的體質不同，祛溼的方式也不同，祛溼的方法不當不僅祛不......

隨着春天的到來，不少人都會出現體內溼氣重的現象。而且很多人缺乏運動，工作壓力過大，經常熬夜，這些都會造成腸胃消化功能受到影響，導致水分代謝失調，從而出現體內溼氣重的症狀。腸胃溼氣重如何去溼氣呢，要去除體內的溼氣，那就......

很多女性都會存在手腳冰涼的情況，去醫院檢查就會發現是因爲自己體內溼氣和寒氣比較重導致的，這就需要積極進行治療調理，這樣才能緩解症狀，請問怎麼治療溼氣重和寒氣重？身體出現溼氣重和寒氣重的情況，患者應該儘快去諮詢專業......

肝火和溼氣在生活中比較常見，有很多人因爲某些原因而導致這類問題的產生，並且給自身帶來損害或困擾。那麼如何去肝火和溼氣呢？1、飲食調理。對於肝火和溼氣情況較爲嚴重的患者，可以多吃一些芹菜粥。因爲芹菜粥含有纖維素，......

每個人多多少少都會帶有溼氣，這是由許多原因造成的，其中一些非常明顯，但另一些可能不太明顯。然而，它們在人體中會有一定的隱患。因此，這要求人們能夠在生活中以某種方式解毒和去除體內的水分。那麼，如何排除體內溼氣？1.汗蒸......