愛美的MM們希望有魅力的眼睛，但細紋、黑眼圈、眼袋等眼睛問題使我們的眼睛不再美麗，所以我們非常關注如何消除這些眼睛問題。有些MM因爲工作需要長時間對着電腦和工作任務，眼睛不能充分休息，眼睛變暗，失去了昨天的光輝。現......

最近一則新聞爆出，武漢的張女士因爲連續熬夜追劇，導致視網膜脫離，視力嚴重下降，可見現在的人有多不愛惜自己的眼睛，很多人除了看電視打遊戲，工作也頻頻因爲看電腦導致用眼過度，那麼，究竟如何有效保護眼睛呢?除了平時的保健眼......

迄今爲止，營養素與眼睛健康的關係是公衆和健康專家熱衷的話題。幾十年前，人們認識到足夠的維生素a可以預防乾眼症和夜盲症。近年來，新的研究成果不斷出現。例如，老年黃斑變性是發達國家中老年人失明的最常見原因，營養素補......

對天天一刻不停對着電腦的都市白領來說，下面的護眼美食對你來說再好不過。沒有明亮健康的眼睛，一切魅力都是空談。南瓜香茅煎帶魚原料：南瓜、香茅、帶魚、檸檬。調料：橄欖油、鹽、牛至葉、胡椒粉。做法：1、帶魚洗淨，片開去......

有很多食物多吃對於眼睛有好處，現在秋天，由於天氣乾燥，很容易造成眼睛乾澀的情況發生，加上每天面對這麼多的高科技產品，如果不多加註意，對於眼睛會造成一定的傷害。那麼，吃什麼食物對眼睛好？第一、枸杞枸杞甜而性平，有利於肝臟......

大家都知道，長期用眼過度會造成視力下降造成近視的後果，而且還會有眼睛發脹、疼痛、眼乾等症狀，會嚴重眼睛的健康。眼睛的健康離不開健康的飲食，在平時可以多吃一些護眼的食物，可以讓眼睛變得更加明亮有精神。那麼護眼要多......

護眼儀不能治療近視，只能用來緩解眼疲勞。近視是兒童和青少年常見的眼科疾病。目前，主流觀點認爲近視是不可逆轉的，也就是說，一旦發展，就不可能恢復正常。近視後肉眼視力下降，要注意平時用眼的合理習慣，以免近視惡化。近視眼......

眼睛是心靈的窗戶，每個人都希望能夠讓眼睛更加明亮，可是年輕人總是經不起電腦、手機帶着誘惑，手機不離身，長期盯着手機看導致近視力變的越來越差，其實可以通過食物來保護眼睛。哪些食物可以保護眼睛？1、菊花茶每天堅持喝3杯......

1、均衡飲食，多補充含維生素A、C等的食物黃橘色食物，如柑橘類食物、胡蘿蔔、芒果、甘薯、杏子、哈密瓜、香瓜、南瓜；黃色和綠色食物，這類食物含有葉黃素和玉米黃素，有保護眼睛的作用，如酪梨、芥菜、玉米、黃瓜、嫩豌豆、青......

近日，記者在各醫院眼科瞭解到，雖然人們的護眼意識有所提高，但護眼方法仍存在偏差。大多數長期使用眼藥水的人不知道使用的藥水是否適合自己使用，更多的人不會注意眼藥水的保質期。據眼科醫生介紹，在前來門診的眼病患者中，人......

現在，社會發展越來越快，眼睛面對的“誘惑”也越來越多。除了常見的近視，眼乾、眼澀、眼疲勞等種種不適也紛紛找上門。那麼，日常生活中應該如何保護眼睛呢？常吃三色食物，眼睛更明亮要保護眼睛，首先就要給眼睛充足的營養，有三種......

1、多吃高蛋白的食物。蛋白質是人體細胞的“靈魂”。應多吃瘦豬肉、牛肉、羊肉、雞、鴨、魚及豆製品，電腦操作人員尤其要多吃豆類食品。2、多吃含維生素高的食物。它具有調節神經等作用。含維生素較高的蔬菜有韭菜、菠......

隨着電子產品的普及和眼睛不衛生，越來越多的人近視。在這種情況下，中醫有什麼方法可以預防和保護眼睛？據研究，預計到2020年，中國近視人口將接近7人.04~7.11億，如果這些人口形成一個國家，他們將成爲世界口國家，人口是美國的兩......

相關人員發現，近視與缺乏鋅、鈣、磷和氨基酸有關。中醫認爲，近視的發生是由肝腎不足、氣血損失引起的。因此，對於近視，除了注意衛生，克服部分食物外，還可以通過飲食調節，以補充肝腎氣血和預防治療。以下是預防近視的飲食配方......

電腦族最常見的就是眼睛疲勞問題。別以爲眼睛疲勞是小事，如果不加以防範的話，很容易造成眼睛永久性傷害。那麼吃什麼護眼呢？哪些食物對眼睛好呢？一起來了解下護眼食物。當眼睛持續工作很長時間後，就會變得疲憊，就像其他肌肉......

盯着電腦工作一天，眼睛有點不舒服，乾燥，酸脹，癢，想揉手。有什麼方法可以緩解這些不適嗎？比如，看綠色的東西？豬肝、枸杞來吃嗎？還是扔掉手機，用電腦睡覺？這些方法，沒用！1、看各種綠色的？聽說不管用……把手機和電腦的桌子換成綠色對......

眼睛是我們身體最辛苦的器官之一，學習、工作、玩遊戲、玩手機，一切都離不開它。經常使用眼睛的人大多會感到眼睛乾澀、疲勞，那該怎麼辦呢？其實，有些食物對眼睛是有保護作用的，不僅能夠緩解眼睛乾澀疲勞等問題，還能減少白內障......

長期玩電子類產品的人，容易出現眼睛疲勞和視力下降的現象，會對眼睛造成嚴重的傷害。大家在平時生活裏，一定要做好眼睛的保護措施，應該避免長時間用眼，而且在飲食上應該多吃一些能夠保護眼睛的食物。那麼哪些食物能夠保護眼......

對於上班族來說，如何保護眼睛？一天中幾乎所有的時間都是面對電腦的，同時電腦的輻射也往往讓我們擔憂，因爲時間一長，就會給自己的視力造成影響，視力減退，視疲勞等。在此提醒大家，電腦族一定要多吃這些最護眼的食物，以免讓自己患......

眼睛是心靈的窗戶，保護眼睛很重要。那麼，平時應該如何保護眼睛呢？其他方面暫時不說話，今天只從飲食方面瞭解。一、青橙或檸檬，用皮做青橙汁或檸檬水，平時要多喝。二、平時多吃枸杞，可以提高肝臟對毒素的耐受性。吃的時候最好......