俗話說的好，眼睛是人心的門戶，擁有美麗明亮的眼睛，是很多人夢想的。有些人有這樣的眼睛，但他們不知道如何珍惜它們，尤其是一些年輕人，過度使用他們的眼睛，年輕時戴眼鏡，但他們的眼睛看起來很無精打采，看起來很暗。他們怎樣才能......

再好的眼睛，每天盯着各種屏幕七八個小時，眼睛也會抗議的。其實食療就能護眼，這十二種食物很日常，通過這些食物護理眼睛不費絲毫力氣。小編化身護理達人爲大家介紹這十二種食物。1、枸杞枸杞子具有清肝明目及潤腸的功效，能......

1.甜品助長近視經過多個國家不斷的研究發現，在傷害眼睛的食物中，甜品是其中殺傷力最大的食物之一。過量吃甜品會助長近視眼的發展。這是因爲甜食中的糖分在人體內代謝時需要大量的維生素b1，如果過量吃糖的話維生素b1就會......

都市白領每天都要面對電腦進行繁忙的工作，長時間用眼，眼睛就容易出現用眼疲勞、眼乾等眼部不適症狀，有什麼方法可以緩解呢？食物護眼不僅健康，還不會傷身體。那什麼樣的食物對眼睛好呢？不妨試試下面這些食物。保護眼睛的營養......

無論對於學生族，還是工作族，保護眼睛都是一件非常重要的事情，平時除了要養成良好的用眼習慣外，輔助以健康的飲食對於保護眼睛將會具有很大的幫助。本文將會給大家介紹幾種我們的眼睛“最喜愛”的食物：一、富含維生素A的食......

事實證明，我們的眼睛每天看得最多的不是人，也不是風景，而是屏幕。到現在爲止，我們的生活離不開各種各樣的畫面，畫面，整天發光的東西，不小心弄瞎了眼睛。屏幕，除了放射線之外，長時間盯着屏幕對我們眼睛的負荷也相當大。你看，很多......

最近一則新聞爆出，武漢的張女士因爲連續熬夜追劇，導致視網膜脫離，視力嚴重下降，可見現在的人有多不愛惜自己的眼睛，很多人除了看電視打遊戲，工作也頻頻因爲看電腦導致用眼過度，那麼，究竟如何有效保護眼睛呢？除了平時的保健眼睛......

孩子們一天比一天長大，有更多的電子產品。對於小學生來說，他們有更多的想法和理解。有時他們看得更多，玩得更多。如果他們不能保護眼睛，他們就會近視。小學生應該如何保護眼睛？小學生近視怎麼辦？小學生近視怎麼辦？1.遠近調視......

作爲辦公族，想避免乾眼症、頸椎病等職業病沒有靈丹妙藥，最好的預防方法是3點:1.保持正確的閱讀姿勢2.平衡飲食3.補充抗氧化劑的攝取，維生素c是其中之一。微博控制，眼睛受傷走路、坐車、躺在牀上時看手機微博，對眼睛造成很......

有多少朋友戴眼鏡和小編一樣，看到眼鏡髒了就直接用眼鏡布擦拭？多年的習慣現在被告知是錯誤的，眼鏡布不是用來擦眼鏡的，這有點難以接受，但確實是真的。注意！眼鏡布不是用來擦眼鏡的！因爲鏡片上有很多微小的灰塵顆粒，如果幹擦就......

季節更替，不知不覺之中早已冬去春來。不少人都知道，春季養生要重點關注肝臟的養護。但你或許不知道的是肝開竅於目，所以春季養肝護眼也是必不可少的。那麼，春天怎樣養肝護眼呢？1.早睡中醫認爲，從童年開始血液循環肝膽經，此時......

對於日常的上班族來說，經常的坐在電腦之前，對於眼睛的健康會受到嚴重的影響，所以作爲一個經常面對電腦的上班族，應該注意日常的護眼，注意一些合適的護眼方法，快來一起看看吧。1、儘量放鬆眼睛注意眼睛的放鬆，有助於緩解疲勞......

護眼儀不能治療近視，只能用來緩解眼疲勞。近視是兒童和青少年常見的眼科疾病。目前，主流觀點認爲近視是不可逆轉的，也就是說，一旦發展，就不可能恢復正常。近視後肉眼視力下降，要注意平時用眼的合理習慣，以免近視惡化。近視眼......

長時間在電腦上工作，城市白領有一定程度的眼睛疲勞、乾燥等，非常不舒服。那麼，怎樣才能在工作中保護眼睛，保護眼睛呢？保護眼睛的第一步:調節屏幕亮度屏幕亮度會影響眼睛的健康，亮度過低會增加眼睛的負擔，增加眼睛的疲勞。因......

眼睛對我們來說非常的重要，近視或者是眼睛有疾病都會給我們帶來麻煩，所以健康用眼和護眼是我們每天都需要做的事情。那麼，如何保護眼睛呢？一起來看看眼科醫生是怎麼說的吧。1、不要亂用眼藥水。許多眼藥水不是處方藥，很多......

1、多吃高蛋白的食物。蛋白質是人體細胞的“靈魂”。應多吃瘦豬肉、牛肉、羊肉、雞、鴨、魚及豆製品，電腦操作人員尤其要多吃豆類食品。2、多吃含維生素高的食物。它具有調節神經等作用。含維生素較高的蔬菜有韭菜、菠......

現在，社會發展越來越快，眼睛面對的“誘惑”也越來越多。除了常見的近視，眼乾、眼澀、眼疲勞等種種不適也紛紛找上門。那麼，日常生活中應該如何保護眼睛呢？常吃三色食物，眼睛更明亮要保護眼睛，首先就要給眼睛充足的營養，有三種......

女性想隱瞞自己的年齡，首先要保護眼睛。眼角的細節、眼袋、眼睛渾濁等眼睛的症狀會背叛你的年齡。那麼，如何防止眼睛早衰呢？主編介紹了幾種眼睛保護方法，想延緩衰老的人馬上來看看吧。1、保障足夠的睡眠調整睡眠時間。如......

有句話說，多看綠植，對眼睛有好處，緩解眼睛疲勞，保養眼睛。然而，有些人不相信，他們認爲看更多的綠色不能達到如此好的效果。多看綠真的能保養眼睛嗎？這世上的顏色，多種多樣，每個東西都有自己獨特的顏色，不同顏色，會讓大家產生不同......

平時要注意眼睛的保養。眼睛是心靈的窗戶，眼睛功能下降不處理，眼睛乾燥，有紅血統，眼睛痠痛的可能性。作爲人體的重要器官，積極維護很重要，如果發現自己的眼睛充滿了紅色的血統，有明顯的乾燥現象，就必須理解具體的原因，用合理的......