現代人埋在電腦前的時間越來越長，長時間近距離使用電腦或看電視容易導致屈光不正、眼睛(眼食)疲勞、近視度數增加、散光惡化。中醫認爲，眼與全身臟腑和經絡的聯繫密切，古代醫學家根據臨牀實踐總結了許多簡便而有效的養睛......

作爲辦公族，想避免乾眼症、頸椎病等職業病沒有靈丹妙藥，最好的預防方法是3點:1.保持正確的閱讀姿勢2.平衡飲食3.補充抗氧化劑的攝取，維生素c是其中之一。微博控制，眼睛受傷走路、坐車、躺在牀上時看手機微博，對眼睛造成很......

1、多吃菠菜眼睛“亮”眼睛是人體最辛苦的器官之一，因此特別容易因爲辛苦工作而疲勞、衰老的眼睛也需要通過食物補充營養。研究證實，菠菜是葉黃素的最佳來源之一，而葉黃素對於預防眼睛衰老導致的“視網膜黃斑變性”十分......

現在人們對電腦的依賴性越來越強，坐在電腦前的時間也是越來越長了，那麼，對於經常用電腦的人來說，常用電腦如何保護眼睛？小編就爲您解答一下。經常用電腦如何護眼？1、讓眼球做運動可有效緩解眼睛疲勞如果盯着電腦屏幕已經一......

1.甜品助長近視經過多個國家不斷的研究發現，在傷害眼睛的食物中，甜品是其中殺傷力最大的食物之一。過量吃甜品會助長近視眼的發展。這是因爲甜食中的糖分在人體內代謝時需要大量的維生素b1，如果過量吃糖的話維生素b1就會......

如今兒童患近視的越來越多，保護視力更是要從小做起。及時預防才能避免近視。那兒童護眼有沒有什麼小方法呢。下面本站小編就來給大家說一說。兒童吃什麼對眼睛好1、魚肉動物蛋白質豐富,鈣、鐵、磷含量較高,有消除眼睛......

隨着電子產品的普及和眼睛不衛生，越來越多的人近視。在這種情況下，中醫有什麼方法可以預防和保護眼睛？據研究，預計到2020年，中國近視人口將接近7人.04~7.11億，如果這些人口形成一個國家，他們將成爲世界口國家，人口是美國的兩......

Kindle閱讀器其中很重要的一個宣傳點是和看紙質書一樣，可以護眼，但實際效果如何，卻是很難說，Kindle墨水屏真的可以護眼嗎？Kindle護眼效果大不大？下面本站小編就帶來介紹。Kindle墨水屏真的可以護眼嗎比普通手機屏好一點。目......

晚年的時候，許多的老年人會遇到這樣的情況，一遇到刺激，外界的風沙，就會淚流不止，淚腺的發達，其實是身體中缺乏維生素A、維生素B2導致的，愛流淚的老年人，不妨多吃以下幾種食物，幫助護眼，保健康。因此，愛流淚的老人就要注意多吃富......

生活和工作中需要長時間用眼的朋友們必須要做好日常的護眼工作，要勞逸結合，並且科學用眼。與此同時，有很多的食物也能幫助我們護眼，這些食物都很常見。下面就來介紹一下護眼的食物和食療方吧。吃什麼對眼睛好胡蘿蔔。富含......

事實證明，我們的眼睛每天看得最多的不是人，也不是風景，而是屏幕。到現在爲止，我們的生活離不開各種各樣的畫面，畫面，整天發光的東西，不小心弄瞎了眼睛。屏幕，除了放射線之外，長時間盯着屏幕對我們眼睛的負荷也相當大。你看，很多......

上班族使用電腦是常態的，大人後視力變化不大，但使用電腦時眼睛和高度的精神集中，眨眼次數減少，眼睛表面的眼淚蒸發過多，無法及時補充，長時間引起眼球表面的炎症。嚴重的甚至會導致眼睛疾病，如深度近視、老花眼和青光眼。爲了......

日常生活中很多人都不關注眼睛健康，經常盯着手機看，或者開電腦都可能導致眼睛疲勞，影響視力。適當的營養對眼睛和視力至關重要，調整飲食，選擇富含維生素和抗氧化劑的食物，有助於保持視力，預防眼睛疾病。哪些食物對眼睛健康有......

大家都知道，長期用眼過度會造成視力下降造成近視的後果，而且還會有眼睛發脹、疼痛、眼乾等症狀，會嚴重眼睛的健康。眼睛的健康離不開健康的飲食，在平時可以多吃一些護眼的食物，可以讓眼睛變得更加明亮有精神。那麼護眼要多......

眼睛對日常活動起着非常重要的作用，如果眼睛受損，大部分日常活動和工作都會受到影響，保護眼睛對生活質量有很大幫助。很多人出生後眼睛很健康，後天保護眼睛，只要養成良好的眼睛習慣就能打開。下面就跟大家介紹生活中幾個護......

科學技術發展，各種電子產品令人愛不釋手，但長時間使用電子產品對眼睛確有傷害，易出現眼睛不舒服、視力模糊、眼睛乾燥等現象。因此除了少用電子產品外，日常多吃護眼食物也能減少自由基，傷害眼睛。保護眼睛吃哪些食物好？1、......

隨着現代科學技術的發展，網絡的普及，人們越來越接觸電子設備。我們上班的時候對着電腦，下班的時候盯着手機，回家之後看着電視，真的不給眼睛一點休息的機會。據統計，年齡從16歲到44歲的美國人平均每天看屏幕的時間是444分鐘......

保護眼睛的方法首先要注意保護視力，平時養成良好的眼睛習慣，避免長時間或短距離在黑暗環境中讀書，以及手機、電腦等電子產品。注意勞逸結合，經常眺望或看綠色植物，每天做眼睛保健操。其次，要注意保護眼睛不被感染。例如，游泳......

說到快速讓眼睛得到休息，除了花點時間做眼保健操和嘗試快速眨眼之外，有時候對一些視疲勞較嚴重的患者，我們也嘗試使用短效的散瞳藥——複方託吡卡胺滴眼液。這種藥可以短時間麻痹眼內肌，強迫它休息，在一定程度上可以緩解視......

現在很多的青少年，因爲不正確的坐姿或者是不良的生活習慣，就會導致眼睛近視，那麼如果不想讓近視加重，多吃些什麼食物可以緩解呢？一起來看看吧。眼睛近視吃什麼可以緩解呢？1、雞蛋在許多情況下，飲食是治療疾病的有效方法，當近......