鈣是孩子成長是不可缺少的一種微量元素，如果在生活中發現孩子缺鈣，那麼需要及時補鈣，尤其是4歲的寶寶更是要及時補鈣，在生活中也可以多吃一些含鈣量高的食物，但是很多媽媽不知道應該給寶寶補鈣多長時間，現在就來了解一下4歲寶寶缺鋅要補多久？
4歲寶寶缺鋅要補多久
補鋅多長時間，要看自己家孩子缺鋅的情況，如果缺鋅的情況並不是很嚴重的，那麼食補就可以啦，多吃一點含有鋅物質的東西，例如動物的豬肝，還有花生或者芝麻，這些都是有一定效果的。如果缺鋅實在是太嚴重了，而且又想快速的補充鋅，那麼可以適當的進行藥物補充了。
孩子缺鋅的表現有什麼
1、食慾下降。如果你家的寶寶以前吃飯的時候吃的很多，最近一段時間孩子挑食，厭食，飯量明顯的下降，也不要零食吃了，而孩子也沒有生病發燒的，就可能是缺鋅。
2、生長緩慢。如果你家的寶寶比同齡的寶寶身高要矮3-6釐米，而體重呢也比別的小寶貝輕怎麼2-3公斤，那也可以使缺鋅引起的孩子身體發育的慢。
3、抵抗力低。像缺鋅的寶寶一般抵抗力都不太好，會經常出現感冒發燒或是藥一停孩子就有病，在夜裏睡覺的時候還經常出汗，睡不踏實。
孩子在生活中如果缺鈣缺鋅之類的，那麼需要及時補充起來，因爲這些鈣鋅都是必備的。而且如果不及時補鈣孩子還會出現其它情況，4週歲的寶寶，已經可以吃很多食物，多吃一些含鈣量高的食物，可以有效補充鈣物質，希望以上所有內容對您有所幫助。
