肺部工作的具體時間段是在凌晨3:00~5:00左右，在這一時間段屬於肺部排毒的關鍵階段，可以將體內的一些毒素排出。而在其他時間段肺部也在工作，而工作的主要目的是用於呼吸，想要保持肺臟健康，要注意保持運動，改善不良的飲食習......

我們普通人的頭髮大概有10萬根，一個月大約生長1釐米左右，正常情況下，每天脫落的脫髮數目應在50~130根左右。頭髮和頭皮之間的關係就好比“土壤與植被”-土壤爲植被提供生長所需的養分，植被反過來保護土壤，防止土壤肥力流失......

乳腺健康是每個女性都比較關注的，在日常生活中只有做好恰當和合理的措施才能保護好乳腺健康，這樣才能減少患上乳腺疾病的機率，那麼，如何保持乳腺健康呢？1.保持良好的心情，學會調節不良情緒。現在很多女性都有生活和工作上的......

一般來說，前列腺疾病的早期臨牀表現爲排尿次數的增加、排尿後滴注現象等，也有血尿症狀的人。那麼，出現血尿是怎麼回事。前列腺增生是老年男性最常見的疾病，該病常在50歲以後發病，早期臨牀表現爲小便次數的增多、尿線的射程......

大部分孩子在五六歲的時候開始換牙，早在四歲開始，個別孩子遲到七歲纔會掉第一顆乳牙，這是因爲孩子的個人差異，家長不用擔心。一般來說，牙齒的脫落通常從下顆前齒開始，然後是上面的兩顆前齒。那麼，換牙期間，孩子可能會遇到什麼......

足部保健越來越受到人們的重視，甚至有第二心臟的稱呼，可見其重要性。我們的腳之所以如此重要，主要是因爲腳底分佈着密集複雜的穴位，是每個經絡交匯的地方，對應着人體幾乎所有的器官，所以腳的保健與全身的健康無關。根據一些......

一般懷孕12周後，準媽媽就能聽到胎心了。你還記得第一次聽小寶寶的心跳聲是怎樣的嗎？是不是好像聽到一陣陣小火車的聲音呢？想不想常聽到這種奇妙的聲音，瞭解寶寶的健康狀況呢？想不想保障寶寶營養充足，身體棒棒噠呢？那2類用品......

現在很多人對自己的健康十分的重視，因此也會爲自己購買保險，這樣在生病之後就會有很大的保障，就算再嚴重的疾病都會有足夠的資金來進行治療。如今保險的種類很多，讓大家在選擇的時候是眼花繚亂，那麼就來一起了解如何選擇健......

腸道是消化道的一部分，位於消化道的中下端，人們常常把腸道僅僅當作一個排泄管道，就像尿道是排尿管道一樣，往往在腹痛、腹瀉、便祕時，人們纔想起它。其實不然，腸道在人體這中的作用大着呢，腸道的健康與人體的整體健康關係密切......

乳房是女性身上最重要的器官之一，一對堅挺、健康的乳房，不僅能體現女性身材的曲線美，還能讓魅力倍增。從側面來看，乳房還體現了女性的健康與否，那麼，如何保持乳房健康？乳房對於女性來說是非常重要的，必須保證乳房的健康，以下是......

腎臟是人體非常重要的器官，其基本功能是生成尿液，在調節電解質的平衡和維持酸鹼平衡等電解質的平衡、電解質的平衡、電解質的平衡、電解質的平衡等，通過重吸收功能保持水分和其他有用物質。腎同時具有內分泌功能，可生成腎......

一般懷孕12周後，準媽媽就能聽到胎心了。你還記得第一次聽小寶寶的心跳聲是怎樣的嗎？是不是好像聽到一陣陣小火車的聲音呢？想不想常聽到這種奇妙的聲音，瞭解寶寶的健康狀況呢？想不想保障寶寶營養充足，身體棒棒噠呢？那2類用品......

胃腸健康時，人體具有正常消化能力。人體攝取的食物需要通過胃腸消化吸收營養物質，滿足身體需求。如果平時不重視腸胃的維護，腸胃功能下降時容易出現腹瀉、腹痛的症狀。因此，在養生身體的過程中，首先要保養胃腸，合理提高胃腸......

現在人們對於生活追求都是不同的，追求質量也是非常高的，不僅僅是需要保持身體健康，同時心理健康也是很重要的，因爲現在心理不健康的疾病有很多，會讓人們的生活受到很嚴重的影響，所以要學會保持心理健康，那麼現在就來了解一下......

腳除了支持人體的重量外，還像水泵一樣，把遠端的血液推向心臟，使全身血液流暢，促進機體健康，所以腳又被稱作是“第二心臟”。加強腳部的保健，是擁有一個良好體魄重要的一環，尤其是在冬季，對腳部的呵護就更加重要。1、要加強腳......

頸椎病的健康離不開日常保健。你知道在日常生活中，如何保護頸椎健康嗎？電腦族長期低頭工作，容易引起頸椎病。所以抽出十五分鐘，做以下小動作，保護頸椎健康。基本姿勢:每次做各種訓練動作前，先自然站立，雙眼平視，雙腳稍微分開，......

男性如何保證精子健康？精子質量將直接影響下一代的健康，因此高質量的精子是確保產前和產後護理的前提。那麼，男性如何確保精子健康呢？男性的精子質量直接影響下一代的基因，高質量的精子可以產生更聰明、更可愛的下一代。然......

在夏天，家長可以給學齡前兒童吃一些殺菌的食物，同時，也要注意補充成長髮育所需的營養元素，只有這樣才能讓孩子順利度過大熱天。下面就來看看夏天寶寶要吃哪些食物吧。夏天寶寶應該怎麼吃每天多給寶貝喝湯、喝粥天氣炎熱時......

圍繞試管嬰兒出生後體重輕的問題，家庭醫生在線專家在這裏說明。根據國內外試管嬰兒出生後的調查情況，試管嬰兒體重不足和生理缺陷很普遍。爲什麼？讓我們看看相關的研究和調查。研究表明，試管嬰兒的生理缺陷和體重不足是普......

子宮對女性非常重要，在女性子宮出現異常之後，便會影響到生育，甚至會使女性不孕。所以女性朋友們在平時，最好是定期進行檢查，在患上子宮疾病時，就要積極的儘早治療。那麼，女性該如何保護子宮健康呢？女性朋友們想要保護子宮健康......