秋天來了，伴隨而來的不僅是秋高氣爽，還有燥熱，皮膚乾澀脫皮、大便乾結以及嘴脣乾燥起皮等。出現嘴脣乾燥起皮很多人會下意識的去舔嘴脣，用手撕掉死皮，這樣不但不能緩解脣乾脫皮的現象，還會加重。那麼，嘴脣乾燥起皮怎麼辦？下面......

不同季節吃的食物也不同，秋天以吃白色食物爲主，民間廣爲流傳的秋天後養生有素四寶！那麼，什麼樣的食物被稱爲素四寶呢？第一寶:山藥。山藥也是補充中益氣的中藥，具有補充脾胃的作用，是秋天最好的補充食品。對於女性來說，山藥可......

秋雨過後，氣溫普遍會降低，此時，應該重點保護好脖子，腰部，及腳部三個部位。養生專家表示，這三個部位處於人體陽氣輸送的樞紐部位，一旦受涼，可能會引起一系列的連鎖反應。所以秋雨之後這三個部位一定要被重點保護。暖頸：擴胸仰頭......

秋凍是古往今來強調的養生方法。秋凍的意思是，到了秋涼的季節，但是沒有必要忙於追加衣服。即使是晚秋，服裝也要控制，有意識地讓身體凍結。但並非每個人都適合秋凍養生。一陣秋雨一陣涼，過了寒露，真正意義的秋天纔算來臨，空氣......

指導:廣東省婦幼保健院美容科胡葵葵主任醫生、姜金豆博士一年四季，秋天是頭髮最脆弱的季節，入秋後，各種頭髮問題也開始困擾愛美女性:頭皮屑增加、脫髮、斷髮、分歧增加、頭髮細膩、頭髮乾燥無光澤等。這可能與秋季氣候幹......

秋天沒有夏天的熱，也不像冬天那麼冷，然而在這個季節，身處室內不免感到有些涼颼颼。所謂秋季亂穿衣，秋涼傷人其實最無形。與剛立秋的暑氣不同，秋分之後晝夜溫差越大，比如看北京近一週的天氣預報，氣溫在20度以上的攝氏度上下流......

中秋節過後，天氣明顯變了，白天的溫度很高，但早上一夜明顯感到涼爽。民間流傳着春捂秋凍的說法，很多人睡覺的時候開空調，洗冷水澡。但是，其實秋凍也要有度，盲目的冷卻很可能會感冒，特別是老年人和慢性宿病患者，應該注意防寒保溫......

秋風一起，臉部皮膚缺水敏感。臉中最敏感的是嘴脣，喝更多的水也解決不了嘴脣乾燥的情況。我該怎麼辦？許多人會選擇舔嘴脣來緩解嘴脣乾燥和裂紋。這隻會導致更嚴重的疾病甚至慢性脣炎。爲了解決嘴脣乾燥的煩惱，必須知道原因......

秋風越來越冷，身體已經不像夏天的氣溫溼了，乾燥的皮膚開始給身體帶來裂縫，性感的嘴脣也出現了不完美的間隙，我們必須馬上護理自己的嘴脣，不要讓嘴脣出問題。初秋脣齒六妙計:1、脣齒小妙計每天早上和晚上睡覺前，用溫熱的毛巾......

秋天是非常需要補水的季節，秋天寒冷的天氣也不由得增加了熱量的需求，所以女性想在秋天保持苗條體型的纖細水潤的皮膚，喝以下4種茶。大麥茶此外，大麥茶有去油膩、助消化的功效與作用，不必講究茶葉的等級和季節、泡茶的水溫......

秋天是乾燥的季節，現在就感覺到空氣乾燥，口渴容易，嘴脣開始脫皮，鼻子也可能幹燥。乾燥是秋天最大的特徵，秋天護膚的重點是補水保溼。秋天怎麼補水？在護膚中，補水是重要的一步，小編提高秋季女性最需要補水的5個身體部位，這5個部......

每到秋冬季節，總會發現有些人口脣處乾裂，脫皮，這是怎麼回事呢？其實秋季口脣乾裂是非常常見的現象，嘴脣粘膜表層薄，柔韌性差，加上秋季氣候乾燥，日常飲食維生素攝取過少，口脣粘膜表皮細胞抵抗力下降就會造成乾燥開裂的情況。怎麼......

女性大多偏體寒，到了秋冬季節特別容易感到寒冷，但是很多愛美的女性爲了美麗，忍受寒冷也必須展和的體型。愛美的女孩小田，不注意腳踝的保溫引起了踝關節炎。醫生提醒大家，天氣涼爽，女性腳踝容易感冒引起疾病，所以女性秋季保健......

秋天氣溫下降，天氣比較乾燥，溼度很低，人的身體容易出問題。這樣的季節我們要如何養生呢？肝臟是人體最大的解毒系統和營養輸送系統，肝功能失調會導致內分泌失調，氣血不和，嚴重影響着人體健康。情緒、睡眠、飲食、藥物等都會影......

秋天沒有夏天的炎熱，也沒有冬天那麼冷，但是在這個季節，室內有點冷是不可避免的。秋天亂穿衣服，秋涼傷人其實是最看不見的。不同於剛立秋時那種暑氣未退，秋分之後，晝夜溫差越拉越大，比如查看北京近一週的天氣預報，會發現氣溫在......

不只是夏季天氣潮溼炎熱容易引起炎症，秋季早晚溫差較大也給各種婦科疾病帶來了可乘之機。在寒涼的秋季，女性朋友要做好體育鍛煉和保暖，更要好好防範這三種炎症。1、易反覆發作的陰道炎關鍵字：癢外陰瘙癢讓遭受其苦的女性......

秋天氣候宜人，但天氣乾燥，肝火容易旺盛，秋天最好嗎？肝臟是人體最大的解毒系統和營養疏鬆系統，肝功能失調就會導致內分泌失調，氣血不和，肝火旺人容易上火、失眠、易怒煩躁等，影響人體健康。秋季養肝要注意以下的6個方面哦。1、......

秋季許多人都知道要防燥、潤肺。忙於滋陰補充的同時，不要忘記保護胃和養胃。秋季處於陽消陰長的過渡階段，晝熱夜涼，氣候寒熱多變，胃病患者容易復發。廣東省第二中醫院脾胃病科主任戈焰表示，通過適當的烹飪和養胃，有助於改善......

剛進入秋天的天氣變化不太明顯，天氣很熱，但對身體不太好的女性開始進行秋天的保健，雖然沒有感到寒冷，但是3個身體的部分必須被拘留。按住肚臍-拒絕露出肚臍的服裝，蓋子不如穿着初秋的天氣，早晚涼爽，白天暖和，夏天沒有汗水，冬天......

秋季空氣溼度小，風力大，在這種氣候條件下，人體汗蒸快，容易大量失去身體水分，這就是所謂的乾燥傷害人，容易傷害人體津液。百合味甘微寒，入心，肺經，有潤肺止咳、清心安神的效果，對秋燥有良好的預防作用。而且百合還有很多不爲人知......