秋風一起，臉部皮膚缺水敏感。臉中最敏感的是嘴脣，喝更多的水也解決不了嘴脣乾燥的情況。我該怎麼辦？許多人會選擇舔嘴脣來緩解嘴脣乾燥和裂紋。這隻會導致更嚴重的疾病甚至慢性脣炎。爲了解決嘴脣乾燥的煩惱，必須知道原因。尋醫問藥和你一起來了解。
脣部皮膚厚度只有身體皮膚的三分之一，而且沒有皮脂腺，沒有保護功能的黑色素。嘴脣其實不是皮膚，只是粘膜，黑色素少，表皮薄，對乾燥的空氣、低溫、冷風等環境特別敏感。如果不認真保養，乾燥不滋潤是最明顯的反應。尤其是在秋天和冬天，吹的乾冷風甚至會使嘴脣上的幹皮翹曲，嘴脣更容易乾燥甚至脫皮。嘴脣的皮膚不會因爲地心的重力而下垂，但是嘴脣缺水的時候，說話、笑容、吃飯的時候嘴脣周圍會出現細紋。除了環境引起的乾燥，年齡的增長也會使脣部老化，出現垂直細紋。
舔嘴脣容易引起慢性脣炎
現在的季節，很多人覺得嘴脣乾燥，有裂紋，無意識地舔嘴脣，但結果往往相反，嘴脣乾燥的症狀反而惡化，嘴脣腫脹，結痂。其實，以上這些症狀都是慢性脣炎的典型臨牀表現。
慢性脣炎是脣部慢性、非特異性的炎症性病變，多由長期持續刺激引起，如干燥、寒冷，尤其與舔脣、咬脣等不良習慣有關。用舌頭舔嘴脣時，由於外部空氣乾燥，唾液帶來的水分不僅會立即蒸發，而且嘴脣本來就很少的水分也會被帶走，越幹越舔乾燥的惡性循環，嘴角的皮膚色素也會沉着。除外，秋天嘴脣容易結痂，這也與舔嘴脣的壞習慣有關。由於唾液中含有多種消化酶，當脣部唾液蒸發後，這些大分子蛋白質會留在脣部，並與脣部脫落的細胞一起形成痂皮。結痂皮下組織不完整，強行撕裂，局部滲出較多，結痂皮變多。
秋天不能忽視脣妝
上班族的女性們每天都化淡妝上班，塗脣膏更有活力，但是很多人下班回家後只知道去睫毛，嘴脣只要用餐巾塗就可以了，長時間嘴脣就會受到一定的傷害即使脣上的脣膏脣彩已退掉，晚上也需要用專業的脣部卸妝液卸妝。清潔脣部皮膚敏感，選擇化妝液時，儘量選擇性質溫和的。用充分沾溼卸脣液的清潔棉輕輕按壓在雙脣上5秒鐘，再將雙脣分大約4個區，從脣角往中間輕拭。雖然你脣上的脣膏已退掉，但也別忽略卸脣妝的步驟，就像面部卸妝一樣。在每次搽口紅或脣彩之前，先塗上潤脣膏，這樣對脣部保養更有好處。
香油和蜂蜜也能很好的保溼
處理脣裂，首先要調整日常習慣。及時補充足夠的水分，充足的飲用水量有助於人體功能的平衡。無論男女，都要用脣膏保護嘴脣，儘量選擇添加刺激成分少的無色脣膏。過敏體質的人，用棉棒把香油和蜂蜜塗在嘴脣上，也有保溼作用。儘量避免風吹日曬等外部刺激，外出時可以戴口罩保護。
如果脣部的皸裂、結痂症狀長期不愈，應及時到醫院就診，儘早查清病因，對症治療。
潤澤湯對美脣加分
調整飲食習慣也有助於改善脣部乾裂。平時應多吃新鮮蔬菜，如大豆芽、油菜、白菜、蘿蔔等，以增加維生素的攝取。必要時可同時服用維生素維生素a或b，幫助嘴脣乾痊癒。此外，以下三種湯也能幫助美脣加分。
銀耳湯:銀耳30克，冰糖適量。取銀耳洗30克，在鍋里加水燉，喝冰糖調服，每天2次。有滋陰潤肺、止咳、降壓、降脂的功效。感冒咳嗽和感冒的人不能吃。
鴨肉湯:鴨子一隻，切塊，按常法燉，調味後吃肉喝湯，每天兩次。具有清熱、補陰、生津、潤膚的效果。體虛寒或受涼者及腹冷痛、腹瀉、腰痛者暫不宜用。
蜜釀白梨：大白梨1只，蜂蜜50克。取一隻白梨去核，加入50克蜂蜜，蒸熟食物，每天兩次。適用於口脣乾裂、咽乾渴、手足心熱、乾咳、久咳、痰少。
