1、保溼精油浴。睡前的芳香精油浴，既減壓又美膚。選擇潤膚的玫瑰、牛奶，或具有保溼效果的芳香精油，爲全身肌膚提供保溼滋潤。2、保溼按摩。促進肌膚的血液循環和代謝，提高油脂分泌，改善乾燥。晚間護理時不妨用保溼按摩霜按......

這次節假日瘋狂前後愛護自己，PARTY更好瘋狂，更快恢復！節前養生篇茶湯粥酒一齊培育Party好氣血假日還有4天當歸枸杞潤膚茶當歸3克、枸杞9克、棗9克。將當歸、枸杞、紅棗放入鍋中，倒入500毫升水，煮10分鐘即可。當歸活血養血，......

這一次，在節假日瘋狂前後愛自己，pARTY更好地瘋狂，更快地恢復!節前養護文章茶湯粥酒齊頭並進party好氣血假期還有四天當歸枸杞潤膚茶當歸3克，枸杞9克，紅棗9克。將當歸、枸杞、紅棗放入鍋中，倒入500毫升水，煮10分鐘。當歸活血......

年底將至，各種加班應酬派對，不管因爲什麼熬夜，首先你要非常清楚，熬夜對女性身體有嚴重損害，沒有很重要的事情，不要由着性子晚睡。那麼，如果熬夜的話，之後應該採取什麼樣的補救措施呢從內調身體和護膚兩部分說明。熬夜對女性身......

照顧寶寶看似簡單，其實是非常費心的，只要寶媽稍微大意，就可能導致寶寶的健康受到威脅。有的寶寶就經常出現肚子着涼的現象，爲此寶媽也很自責，爲了寶寶儘快痊癒，那來了解下寶寶肚子受涼的補救方法。1.熱敷肚子寶寶的肚子受涼......

適當喝咖啡對身體有健康，但是過量喝咖啡，對身體就會造成不好的影響，容易引發心慌出現。對於心慌不是特別嚴重的患者，此時可以大量喝水，加速身體排出咖啡因。對於那些心慌較爲嚴重的患者來說，需要及時就醫來做相關的治療。所......

喝完咖啡心慌需要及時的進行調理。可以通過多喝水，轉移注意力，躺下休息等的方法緩解不適感，另外也可以及時的喝牛奶或者吃蛋糕來緩解心慌。此外要注意有些人喝咖啡後心慌，是因爲空腹喝咖啡的原因，所以在喝咖啡後一定要注意......

哺乳期的媽媽經常會出現奶水變少，這和產婦的休息和飲食息息相關。新生兒媽媽會經常熬夜不能充分休息，也會在一定程度上讓奶水變少，同時，新生兒媽媽如果出現營養不足也會在一定程度上導致這種情況的發生。那麼哺乳期媽媽奶......

會發胖。奶油蛋糕的卡路里是378卡路里/100克，即使是100克水果蛋糕也有347卡路里。我們普通人一天只需要1500卡路里。如果晚上吃蛋糕，由於胃腸蠕動緩慢，相對更容易發胖。晚上胃腸蠕動緩慢，酸奶有助於消化，所以晚上吃蛋糕後......

避孕失敗後的防範措施可分成二種，一種是在發覺避孕失敗後短時間採用的防範措施，稱之爲緊急避孕；另一種則是在妊娠產生後以藥品或手術治療的方式停止妊娠，稱之爲人流手術，緊急避孕是在避孕失敗或未採用避孕方法的同房後三天......

炎熱的夏天是紫外線最強的時候，如果不採取防曬措施的話，我們的皮膚會變紅，曬黑，脫皮等，曬黑後需要修復一段時間，曬黑後怎樣才能更好地修復呢？夏天暴露後，應如何補救？1、使用冰牛奶冷靜曬黑後皮膚表皮溫度持續上升，皮膚髮炎發癢，......

月子裏面的產婦一定要多加註意，就避免觸碰涼的東西，更加不能吃喝涼的東西。很多女性月子裏不注意，導致了關節疼痛，讓產婦非常痛苦。月子裏留下的關節疼痛是比較難以治療的，即使是這樣也是需要積極治療纔可能痊癒的。那麼月......

孩子天生的性格都是比較愛玩淘氣的，在成長的階段裏，每一個階段都會有不同的淘氣法，有時候真的是會另父母頭疼發愁。在日常生活中，很多父母對孩子不滿意的時候就會選擇打罵孩子，其實這是很不對的。那麼打罵孩子的補救辦法是......

懷孕的女性在進行胎兒檢測的時候，醫生一般會檢測一下孕婦體內胎兒的胎心，有時有些胎兒的胎心不正，那麼就代表着孕婦生產胎兒的時候不適宜使用順產的方式，但是有時候醫生會聽不見胎兒的胎心，那麼胎兒無胎心補救辦法有哪些呢......

孕酮是女性體內很重要的激素，它在受孕、懷孕中有很重要的作用。無論女性是否懷孕，要是發現有孕酮偏低的情況，就必須要重視起來，及時的採取一些措施來使孕酮恢復正常。那麼，孕酮低有什麼辦法補救呢？孕酮對女性非常重要，如果女......

小寶寶的免疫系統的能力遠不及成人的強大，而且寶寶的體感溫度與成人也是有一定差異的，如果大人給寶寶準備衣服的時候和帶寶寶出門玩的時候如果沒有考慮到這些，寶寶就很容易因受涼而生病。下面就讓小編來爲大家介紹一些寶......

加班熬夜已經成爲當代成年人的通病，我們在熬夜後第二天及時補救減少對身體的傷害，從飲食，運動，養生多方面來着手，保護身體健康，下面本站小編帶來：熬夜後第二天如何補救熬夜後的養生補救方法。熬夜後第二天如何補救？1、補覺，保......

每個人都要注意自己的牙齒健康，因爲牙疼起來是很要命的，所以要從小注意自己的牙齒健康。很多家長問，自家的孩子齲齒了怎麼辦，那麼小編就來介紹一下兒童牙齒齲齒補救方法，希望可以給大家一些幫助，也希望可以引起對兒童牙齒健......

胎心和胎動一樣，都是用來判斷胎兒生長髮育情況的，只要胎心和胎動出現異常，孕媽就需要引起重視了，應考慮胎兒存在危險，對此有孕媽發現32周的胎兒有胎心弱的情況，想知道，32周胎心弱有什麼補救方法？胎兒正常的胎心應該在每分鐘11......

導語:現在人們的作息普遍都比較晚，由於長時間的熬夜和缺乏休息，許多人肌膚容易出現問題，那麼在熬夜之後該如何來護理呢?我們都知道，熬夜對皮膚的傷害是非常大的，經常熬夜的美眉，可以很明顯地看到皮膚粗糙暗沉發黃乾燥，這都是......