現代生活的繁瑣和快節奏讓我們難以保持身心愉悅，許多人遭受焦慮和失眠的困擾，這給我們帶來了很多麻煩。然而，我們不必絕望，有許多方法可以幫助我們走出焦慮失眠的困境，讓我們一起來看看吧！首先，關注自己的生活習慣，養成良好的......

懷孕期精神實質壓力過大，影響胎兒生長髮育及心理成長，造成小孩未來生長遲緩、認知功能障礙、抑鬱焦慮症狀，乃至很有可能產生兒童自閉症。非洲希伯萊高校藥業學校的瑪塔·溫斯多克－羅辛專家教授日前在“初期日常生活壓力產......

很多人在上臺前，由於緊張感到尿意，經常上廁所。那麼，平時壓力過大，精神緊張，有可能引起不安障礙嗎？焦慮會導致尿頻嗎？焦慮本身就能引起尿頻，排尿受中樞神經系統控制。在焦慮狀態、中樞神經系統疾病或緊張時，引起尿頻是正常現象......

現在工作越來越不好找了成年人還是要經過慎重考慮再做決定吧，不然真的容易焦慮，但是辭職過後的那段時間真的很爽。那麼衝動辭職後焦慮了怎麼辦？辭職前要想清楚哪些事情？下面本站小編帶來介紹。衝動辭職後焦慮了怎麼辦接受......

軀體焦慮症是一種常見的精神障礙，主要表現爲對某些身體症狀的過於關注和擔憂，甚至沒有真實的身體疾病。如果對軀體焦慮症進行及時的治療，可以很好地控制病情，促進自愈。本文將從多個方面給出具體的自愈方法。一、認真分析......

現在越來越多的人開始考研，原本以爲上岸就好了，結果讀研期間也是令人崩潰，焦慮抑鬱也經常出現，那麼，爲什麼讀研讓人焦慮？下面本站小編就帶來介紹。爲什麼讀研讓人焦慮有報告指出，有50.44%的大學生打算讀研。打算讀研學生的焦......

澳大利亞馬尼托巴高校Kozyrskyj等彙報,單獨於大家都知道的哮喘危險因素(男士、母親患哮喘、定居在大城市等),孩子出世後假如其母親長期性抑鬱症或焦慮情緒,她們日後(7歲時)發生哮喘的風險提升。[AmJRespirCritCareMed......

心理分析大師弗洛伊德曾經說過，強迫症的本質就是“一個人自相搏鬥”。正是由於自相搏鬥的內在衝突不斷延續，強迫症也不斷地擴展，形成惡性循環的“怪圈”，使患者陷入痛苦的深淵。如何理解強迫症自相搏鬥的實質呢?首先要考......

急性焦慮症是一種常見的心理障礙，它會給患者帶來嚴重的身體和心理痛苦。當人面對不同的驚恐、緊迫或者驚駭的情境時，通常會引起身體的一系列應激反應和抵抗反應，而急性焦慮症會導致這些反應變得過度敏感、誇張並且不合理......

讓自身越來越輕輕鬆鬆起來緊張焦慮，對肚子裏的胎兒很有可能會導致損害。如果是工作中使你焦慮不安，最好是早一些對你說的領導幹部，你懷了孕，那樣會獲得朋友的協助和領導幹部的原諒，緩解你工作上的工作壓力。如果是由於擔憂......

焦慮失眠症是一種常見的精神疾病，它不僅給人的心理帶來了壓力，而且也會直接影響人的身體健康。焦慮失眠症的患者可能會經歷多次失眠，無法正常入睡，精神不安定和身心疲勞等症狀。這有可能導致工作和日常生活能力下降。下面......

不安障礙又稱不安性神經官能障礙，是常見的心理疾病。一般焦慮症患者主要表現爲頭暈、頭痛、失眠多夢、腦疲勞、便祕腹瀉等多種不良現象。因此，如何治療焦慮症是關鍵，焦慮症的治療方法很多，目前中醫治療焦慮症已成爲治療焦......

如今，越來越多的學生大學畢業後會出現畢業焦慮症。既然現象如此普遍，那麼我們也應該嘗試找到一些解決方案，來幫助那些可能正在受到折磨的畢業生。在這篇文章中，我們將探討一些有關如何解決畢業焦慮症的建議。第一段：瞭解畢......

有的孕媽媽也許聽多了有經驗人的敘述，也許看多了影視作品中生小孩的攝像鏡頭，對懷孕期間身心健康、分娩疼痛和寶寶性別過多擔憂。有些人還擔憂新生兒出生後危害自身的身材和容顏，及其擔憂家中將來經濟發展、住宅、婆媳之......

隨着年末的臨近，許多人開始感到焦慮。這種焦慮情緒往往被稱爲“年終焦慮症”。許多人都可能經歷過這種情緒，尤其是在面臨各種形式的年終考覈和總結的時候。本文將圍繞如何對待年終焦慮症這一主題，提供一些有用的方法和建......

專家說:不安會從內心深處向外界尋找危險。那個很危險。你必須克服這種心理。人總是對生活各方面的事情感到不安，但是不安影響到日常生活和工作時必須警惕。除了心理治療，飲食也有助於抵抗不安感哦~一旦出現不安感，自我調......

“春困秋乏”，在春天愛犯困本是自然現象，但是有一些不善於調理自己情緒的人，又對自身期望很高，不能接受春天裏疲倦的狀態，於是產生自我挫敗的觀念，導致心理障礙。那麼，應該如何預防春困致焦慮症呢？有位心理學專家介紹說，他曾接......

焦慮是一種常見情緒，人們在不同場合會體驗不同程度的焦慮並會力圖預防引起焦慮的不利情況，積極去做減輕焦慮的活動，這是一種保護性反應。當焦慮的嚴重程度與客觀的事件或處境不相稱或持續時間過長則爲病理性焦慮，臨牀上稱......

在社會工業發展的同時，生活環境惡化，心絞痛發病的概率也在增加。心絞痛對人體的危害也很大，調查顯示心絞痛引起心肌梗塞，突然死亡的概率很高，間接地說明心絞痛也會死亡。因此，預防心絞痛也是大家關心的話題，在日常生活中如何......

嬰兒不安感的來源之三:沒有防備的巨大聲音嬰兒2歲時，腳後跟嚴重，母親在客廳打掃，她也要抱着玩具箱過去。有一次，媽媽在貝貝玩得很專心的時候，突然打開了真空吸塵器，貝貝立刻喊出來。母親覺得女兒膽小有點搞笑，沒來安慰她，結果......