在生活中有很多夫婦長期備孕，卻一直沒有懷孕的跡象，後來到醫院檢查發現是女性基礎卵泡數量少導致的，基礎卵泡少會影響到女性受孕成功的機率，那麼，怎樣提高基礎卵泡個數？
想要提高基礎卵泡個數，最常用的方法是使用促排卵類的藥物，可以在醫生的指導下，吃促進排卵的藥物，增加卵泡數量。女性平時要適當的鍛鍊身體，多做有氧運動，提高身體素質，同時規律作息，保持心情平和舒暢。
女性基礎卵泡少，絕大多數是由於卵巢功能出現異常導致的，常見的有卵巢早衰、多囊卵巢綜合徵等，都會導致卵泡發育不良，甚至是出現不排卵的情況，還有一些女性是由於垂體，下丘腦以及甲狀腺，腎上腺皮質功能出現異常所引發，建議女性到醫院進行詳細檢查，確診病因後，對症治療。
想要保證卵泡的質量，除了進行藥物調理外，還可以通過飲食來提高卵子的質量，平時要多吃豆類，喝些豆漿，可以調節女性內分泌，還要多吃新鮮的蔬菜、水果，提高體內維生素的含量，特別是維生素C的含量。
