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排卵後基礎體溫36.7℃正常嗎

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排卵後基礎體溫36.7℃正常嗎

女性要想做媽媽,首先是要能生產出正常的卵子,一般正常女性在一生能產生40顆左右卵子。在排卵期間,由於內分泌變化的原因,女性的其他生理指標也會發生相應的變化,這也能從女性的體溫變化體現出來。

排卵後基礎體溫36.7℃正常嗎

女性排卵期體溫是多少度呢?一般是在36.6度到37度之間。女性的基礎體溫一般會隨着排卵期而有所變化:在月經週期的前半期,體溫的波動是在36.6度以下的,到了排卵後就會轉入月經週期的後半期,正常情況體溫比前半期還要高一些,正常的波動在36.6度-37度之間。如果體溫上升說明已排卵,大約持續兩週的高溫期後,體溫就會再度降低,然後就會到經期。如果懷孕了,基礎體溫就不會再下降。所以在排卵後基礎體溫36.7℃是正常的。

如何測量基礎體溫呢

測基礎體溫,用普通溫度計就可以了,主要是要掌握正確的測量方法。

1、置備一支體溫表,掌握讀表方法,務求精確。

2、每晚臨睡前將體溫表水銀柱甩至35度以下,放在醒來後伸手可及的地方。

3、每天清晨醒後(睡眠6-8小時),立即將體溫表放在舌下5分鐘後拿出來讀數,並記錄在特製的表格上。

4、測量體溫前嚴禁起牀,大小便、進食、說話等。

5、應記錄有無影響基礎體溫的諸多因素,如感冒、失眠、飲酒、服藥等。

想要備孕或者是採取基礎體溫計算排卵期進而採取避孕措施的女性,需要掌握基礎體溫測量的科學方法。通過對排卵期基礎體溫的測量,能掌握懷孕的最佳時期,當然平時要養成良好的生活習慣和飲食習慣,提升卵子質量,實現優生優育。

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