誰都瞭解“產後抑鬱症”與孕婦分娩後母親身體的女性激素快速降低息息相關，但女性激素的起起落落是每一位新媽媽都需要歷經的全過程，爲什麼僅有三分之一的女性會產生“產後抑鬱症”？生完孩子生活方法的不一樣與新媽媽性情......

有的時候我們做事只有三分鐘熱度，明明一直在忙，真正重要的事卻還沒開始，還有就是做事消極，焦慮，迷茫，覺得時間不夠用。那麼如何克服三分鐘熱度？總是三分鐘熱度該怎麼辦？下面本站小編帶來介紹。如何克服三分鐘熱度都說“三分鐘......

過多的焦慮情緒則是一種心理扭曲，由於過多的焦慮情緒不但會使心理不適感反倒還會繼續造成生理學上的不適感，如心神不安、心煩焦慮、失眠頭痛，非常容易躁熱、興奮等。孕婦常由於焦慮情緒而坐窩不安寧。要清除心裏的焦慮情......

新冠肺炎確診人數持續增加，受限外出等措施的影響，很多人對疫情非常擔心。慢性腎病患者可以實現以下幾點，減少新冠肺炎的恐慌。1.對國家和政府有信心。美國疾控和防控中心1月31日發佈的最新報告顯示，2019年10月1日至2020年......

想要克服自己的社交焦慮症，那麼大家在日常生活當中就必須要肯定自己同時要制定出相關的計劃、如果說大家社交恐懼症較爲嚴重的話，那麼也可以嘗試心理方面的治療方法，比如說催眠療法、和認知療法。但不管是哪種治療方法都......

自卑的人往往在生活中更敏感，更注重他人的看法，過度的自卑會對身心健康造成影響，應學會去克服，那麼，自卑到什麼程度應該克服？女生該如何克服自卑？下面本站小編就來說說。自卑到什麼程度應該克服自卑是指自己對自己缺乏信心、......

我認爲每個幸福的家庭，有了嬰兒就會更幸福。但是，如果家庭中有不育的人的話，這個想法就會消失。不孕不育給患者家庭帶來了巨大的痛苦，那麼不孕不育患者應該如何克服心理障礙，起到幫助我們治病的作用呢？不育患者如何克服心理......

男人的性慾一般高於女人，早晨的勃起，晚上的迷戀，會想要性。但女性是不同的，女性最初對性的要求並不那麼頻繁，而且進入性交狀態相對較慢。如何處理時差，讓兩個人都能進入做愛的狀態？良好的性愛必須是兩個人合作，彼此得到完全的......

脂肪肝是一種常見的肝病，早期沒有明顯的症狀，所以經常出現在人們的體檢報告單上。早期脂肪肝可以逆轉，通過飲食控制和加強運動，可以逆轉。很多脂肪肝患者總是想吃很多好吃的東西，不能忍受飢餓。脂肪肝患者如何克服飢餓感？接......

很多男性由於患有早泄而難以啓齒，因此也不敢去醫院治癒早泄，從而導致早泄的現象越來越嚴重。因此，我們要找對早泄的治療方式是很重要的。接下來，我們就一起來了解下這方面的早泄的知識吧。(1)早泄的治療要遵循性治療的一......

在日常生活中，我們不可避免地會遇到不愉快的事情，很多人遇到不愉快的事情，會非常焦慮，如果長期焦慮，對身體有很大的傷害，通常我們想避免長期焦慮，所以，通常感到焦慮怎麼辦？在生活中感到焦慮怎麼辦？幾招教你緩解焦慮一、發泄情緒......

說話緊張時，可以通過多練習講話、自我放鬆、迴避目光、心理治療等方法克服。1.多練習講話說話緊張，可能是平時說話少，經驗不足或說話時被人打斷、指責，造成心理壓力大引起的。平時多練習講話，可先面對鏡子進行演講練習，再到......

李先生從小就夢想着自己能成爲老師，人類靈魂的工程師，他也順利通過了師範大學，但是模擬課時李先生張開嘴說不出話來，很緊張，爲了夢想他去看心理醫生，醫生說這是社交恐懼症的一種，必須自己鍛鍊克服恐懼。首先要不斷地告訴自己......

手淫是一種比較常見的現象，在生活中有很多男性在瀏覽各種黃色網頁時會讓自己通過手淫的方式來泄慾。但雖然說適當的手淫可以愉悅身心，如果讓自己有依賴性，經常進行手淫是會帶來傷害的，所以有經常手淫的現象時要採取措施杜......

心裏障礙其實是一種很模糊的表達方法，它所要表達的事情還有很多。可能只是對不同事物的不同感覺，例如疑病、性恐懼等都屬於心理障礙的範疇。你對心理障礙瞭解多少？現在讓我們跟隨專家看看患有心理障礙的人應該如何克服它......

考前焦慮症怎麼克服？在約定的時間到來前，大多數學生會感到緊張、焦慮。尤其是在考試前，大部分學生都會感到“考前焦慮症”。面對考試的壓力，許多學生可能無法正確地處理他們的情緒。這使得他們很難保持冷靜，影響他們在考試......

青春期少女手淫應視爲正常的生理心理現象，但長期的、頻繁的、無節制的手淫就會損傷身體，影響學習。有的少女手淫後，身體出現一些異常症狀，卻難以啓齒，這裏擇要解答如下。女生手淫要當心這幾個危害1、一貫月經來潮都很正常，......

恐懼是每一個人的本能，是人類心理髮展過程中普遍存在的一種心理狀態，也是對周圍事物的的狀態的反應，那麼，當孩子有恐懼感的時候，家長應該如何處理呢？接下來本站小編就來說一說。寶寶3種典型的恐懼心理1、怕生一般來說,6個月......

雖然每天白天忙於工作和學習，但是晚上很安靜的時候，頭髮上的頭髮很多，真的很害怕自己年輕的時候禿頭。我擔心自己會禿頭。下面我們來看看脫髮該怎麼辦。爲什麼會脫髮？遺傳、熬夜、精神壓力大，以及一些疾病都可能會導致脫髮......

健康的未婚男性，每月遺精1~2次，符合正常的生理規律。未婚男性遺精次數過多，或者結婚後有性生活，每月遺精4~5次以上，頻繁遺精，應視爲功能病態。克服頻繁遺精的方法有很多。(1)正確認識頻繁遺精的問題，不要揹負思想負擔。過於......