野生蜂蜜是一種天然食品，味道甘甜，所含的單糖不需要經消化就可以被人體吸收，對婦、幼、老人具有一定的保健作用。野生蜂蜜的成分除了葡萄糖、果糖，還含有各種維生素、礦物質和氨基酸。野生蜂蜜是糖的過飽和溶液，低溫時會產......

決明子藥性甘、苦、鹹、微寒，歸肝、大腸經，用決明子泡茶喝具有清熱明目、潤腸通便的功效。功效作用決明子泡茶具有清熱明目、潤腸通便的功效。清熱明目:決明子苦寒清熱，甘鹹益陰，飲用決明子茶具有清熱明目的作用。潤腸通......

黃酒含有多種醇類、酪類、甘油、糖分、有機酸、氨基酸、維生素等。可幫助血液循環，促進新陳代謝，具有舒筋活血、美容養顏的作用，適當飲用黃酒可以抵禦寒冷刺激，預防感冒。功效作用黃酒具有舒筋活血、美容養顏的作用。舒筋......

紅豆一般指赤小豆或赤豆，赤小豆略扁，赤豆身形則圓一些，兩者外形較爲接近，全國各地均有栽培。紅豆含有豐富的營養物質，具有補充營養、消腫利尿的作用。功效作用紅豆具有補充營養、消腫利尿的作用。補充營養:紅豆富含蛋白質......

枸杞，又稱枸杞子、紅耳墜，是茄科小灌木枸杞的成熟子實。枸杞子中含有多種氨基酸，並含有甜菜鹼、玉蜀黍黃素、酸漿果紅素等特殊營養成分。枸杞可以直接食用，具有明目、養肝益腎、提高睡眠、美膚養顏的作用。功效作用枸杞具......

海帶湯是一道營養美味的菜品，主要包含海帶、肉、豆腐等食材，適量食用海帶湯，具有補充營養、利尿消腫的作用。功效作用海帶湯具有補充營養、利尿消腫的作用。補充營養:海帶湯營養豐富，富含蛋白質及多種微量元素，適量食用有......

首先，從外觀上看，油麥菜和萵苣葉還是很不一樣的。油麥菜的葉子細長光滑，而萵苣葉寬大，表面有很多經絡突出，不均勻，萵苣葉沒有油麥菜長。雖然油麥和萵苣葉都是萵苣植物，但油麥是葉生菜的變種——長葉萵苣，其營養價值高於莖生菜......

金銀花爲忍冬科植物忍冬的乾燥花蕾或帶初開的花，具有清熱解毒、疏散風熱的功效。菊花是菊科植物菊的乾燥頭狀花序，具有清熱解毒、清肝明目的功效。這兩者都可以入藥，也可以一起泡水喝，具有清熱解毒、平肝明目的功效。功效......

杏核爲薔薇科植物杏或山杏的乾燥種子。杏核外殼堅硬，不能直接食用，通常情況下人們食用的就是杏核內的種仁，也就是杏仁。杏仁是堅果類食品，含有蛋白質、維生素、不飽和脂肪酸等成分，營養價值較高，具有增強體質、潤腸通便的功......

姜炒米是炒制而成的，且製作過程中加入的薑片味辛、性微溫，歸肺、脾、胃經。食用後能起到緩解飢餓、健脾胃、止瀉的作用。功效作用姜炒米具有緩解飢餓、健脾胃、止瀉的作用。緩解飢餓:姜炒米中的大米口感香脆，非常可口，食......

蘋果是薔薇科蘋果亞科蘋果屬植物蘋果樹的果實，是生活中十分常見的水果。蘋果中富含多種營養成分，煮熟後，蘋果中的營養物質更易被人體吸收，具有生津止渴、健脾益胃的作用。功效作用熟蘋果具有生津止渴、健脾益胃的作用。生......

火龍果，原產於哥斯達黎加、危地馬拉等地，其味甜多汁，營養較爲豐富。香蕉爲芭蕉科植物甘蕉的果實，果肉香甜。火龍果和香蕉一起煮水喝，具有潤腸通便、補充營養的作用。功效作用火龍果和香蕉煮水具有潤腸通便、補充營養的功效......

蒜薹是從蒜苗裏一根一根抽出來的，一份辛苦一份收穫，這活還需要有耐心不怕熱，總之菜農很辛苦。那麼蒜薹爲什麼那麼貴？蒜薹吃了有什麼好處？下面本站小編帶來介紹。蒜薹爲什麼那麼貴季節性因素：蒜薹的價格會受到季節的影響。在......

崑崙雪菊，又叫天山雪菊、冰山雪菊、高寒香菊、雪菊等，在崑崙山一帶民間又稱“清三高花”。崑崙雪菊爲菊科植物兩色金雞菊的乾燥頭狀花序，在和田地區、雲南部分地區有一定規模栽培。崑崙雪菊常用來泡水喝，具有改善口臭、美......

指甲花，學名鳳仙花，爲鳳仙花科、鳳仙花屬植物。中國各地庭園廣泛栽培，爲常見的觀賞花卉。民間常用其花及葉染指甲。指甲花泡酒具有祛風活血、消腫止痛的作用。功效作用指甲花泡酒具有祛風活血、消腫止痛的作用。祛風活血......

鱷梨果肉柔軟細膩，甜味淡，香味獨特，富含不飽和脂肪酸、維生素、礦物質等營養成分，營養價值高，鱷梨食用方法多，除直接食用外，還可用於沙拉、果汁、粥、湯等，根據自己的喜好。材料：葡萄柚果肉、鱷梨、番茄、檸檬汁、蜂蜜。做法：1.......

蒲公英爲菊科植物蒲公英、鹼地蒲公英，或同屬數種植物的乾燥全草。紅棗爲鼠李科植物棗的乾燥成熟果實。蒲公英和紅棗一起泡水喝，具有清熱解毒、補氣補血的作用。功效作用蒲公英和紅棗泡水具有清熱解毒、補氣補血的作用。......

如果你直接吃蛇皮果，你不需要用刀。先用清水沖洗蛇皮果，然後撕開蛇皮果尖端，然後順勢剝皮。需要注意的是，蛇皮果皮比較鋒利，剝皮時要小心避免傷手。將蛇皮果肉加入適量鹽醃製，再加入蜂蜜或檸檬汁食用，可調節蛇皮果的口感。將......

山楂和枸杞都是具有藥食兩用價值的產品，一起泡水喝也有不錯的養生保健作用，具有滋陰、消食、明目的功效。功效作用山楂枸杞泡水具有滋陰、消食、明目的作用。滋陰、消食、明目:山楂具有開胃消食、促消化的作用，枸杞具有......

秋葵，一般指咖啡黃葵，亦稱黃秋葵，是錦葵科一年生草本植物。原產地印度，廣泛栽培於熱帶和亞熱帶地區，現在中國湖南、湖北、廣東等省栽培面積也極廣。秋葵富含多種營養物質及微量元素，可用於榨油、食用及觀賞。功效作用秋葵具......