芹菜籽就是芹菜的種子，呈卵形，顏色多爲棕褐色或深棕色。芹菜籽可以加工成粉劑直接食用，能爲人體補充多種有益的營養成分。芹菜籽泡水具有調節血壓、促進消化、消腫利尿等功效。功效作用芹菜籽泡水具有調節血壓、促進消化......

蜂蜜是一種天然食品，味道甘甜，所含的單糖不需要經消化就可以被人體吸收，對婦、幼、老人具有一定的保健作用。蜂蜜的成分除了葡萄糖、果糖，還含有各種維生素、礦物質和氨基酸，具有改善疲勞、促進睡眠、潤腸通便的功效。功效......

芭樂，一般指番石榴，又名拔子、喇叭果、雞屎果等，爲桃金娘科番石榴屬熱帶果樹，原產於熱帶美洲，在我國廣泛種植於海南、雲南、廣西、廣東、福建、臺灣等地區。番石榴果實清甜脆爽，香氣獨特，含有較豐富的蛋白質、維生素A、維生......

西紅柿和黃瓜可以一起吃。番茄和黃瓜是兩種常見的食物，這兩種食物之間的成分相對傳統。雖然有些成分有法律反應，但它們不會產生對人體有害的成分，可以一起食用。從中醫的角度來看，西紅柿和黃瓜是冷食。這兩種食物一起吃可......

牛奶煮蘋果是指蘋果去皮切塊後，用牛奶煮熟後食用。蘋果用牛奶煮熟後食用，可將蘋果中的脂溶性營養成分有效析出，具有補充營養、溫胃健脾的功效。功效作用牛奶煮蘋果具有補充營養、溫胃健脾的功效。補充營養:牛奶煮蘋果可......

蜂蜜檸檬茶是由檸檬與蜂蜜泡製而成，檸檬耐久易保存，含豐富的維生素C，此外還有豐富的檸檬酸和黃酮類、揮發油、橙皮甙等。蜂蜜是一種營養豐富的天然滋養食品，飲用蜂蜜檸檬茶具有補充能量、促進消化、美容養顏等作用。功效......

桂圓主要產於我國福建、廣東等地，是一種常見的水果。桂圓可生食，也可製成桂圓乾，藥用多用桂圓肉（處方名龍眼肉）。西洋參爲五加科人蔘屬植物西洋參的乾燥根。桂圓與西洋參常搭配一起泡水飲用，具有補氣血、益氣養陰的作用。功......

老紅糖也可以叫做紅糖，是從甘蔗或甜菜中提煉出來的紅色結晶體，又名赤砂糖、黑糖、紫糖。紅糖中含有胡蘿蔔素、核黃素、煙酸等營養成分，具有補充能量、禦寒保暖的功效。功效作用紅糖具有補充能量、禦寒保暖的功效。補充能......

苦瓜又名錦荔枝、癩瓜、涼瓜等，原產於東印度，因其瓜略帶苦味，因而稱之爲苦瓜。苦瓜中含有豐富的維生素C及其他營養物質，具有清熱去火、美容養顏、改善便祕的功效。功效作用苦瓜具有清熱去火、美容養顏、改善便祕的功效。......

西洋參爲五加科人蔘屬植物西洋參的乾燥根。黃芪爲豆科植物蒙古黃芪的根。枸杞又稱枸杞子，爲茄科植物寧夏枸杞的乾燥成熟果實。西洋參黃芪枸杞泡水是一種補氣、滋陰的養生茶，具有滋養肝腎、益氣養陰的作用。功效作用西洋......

松子又名鬆實、果松子、海松子，是松科植物紅松等的種子，是常見的堅果之一。松子富含脂肪、蛋白質、不飽和脂肪酸、碳水化合物、揮發油、維生素E、磷、錳等多種成分，具有潤腸通便、健腦等作用。功效作用松子具有潤腸通便......

芹菜原產地中海地區和中東，現世界各國已普遍栽培，富含蛋白質、碳水化合物、胡蘿蔔素、B族維生素、鈣、磷、鐵、鈉等，能促進胃液分泌，增加食慾，常吃芹菜，尤其是芹菜葉，對預防高血壓、動脈硬化等有一定的益處。功效作用芹菜具......

牛奶是人們日常生活中喜愛的食物之一，營養豐富，容易消化吸收。牛奶中含有豐富的鈣、維生素D等，包括人體生長髮育所需的氨基酸，消化率可高達98％，具有安眠、補鈣、美容養顏等功效。功效作用牛奶具有安眠、補鈣、美容養顏等功......

白蘿蔔是十字花科草本植物萊菔的根，呈細長圓筒形，皮薄、肉多、清脆、甘甜，營養價值較高，可以泡水喝。喝白蘿蔔水具有調節血壓、補充營養等功效。功效作用喝白蘿蔔水具有調節血壓、補充維生素等功效。調節血壓:白蘿蔔水中......

奇亞籽是薄荷類植物芡歐鼠尾草的種子，可以單獨食用，也可以與其它穀物摻和在一起食用。奇亞籽營養全面，可提供能量，還有促進排便、輕身減肥的作用。功效作用奇亞籽具有促進排便、輕身減肥的作用。促進排便:由於奇亞籽的吸......

生醃海鮮爆火，對於這類美食，有人食指大動，但也有人表示有很多寄生蟲，對健康無益，那麼，生醃的營養價值真的比熟食更高嗎？生醃海鮮有何不同？下面本站小編就帶來介紹。生醃的營養價值真的比熟食更高嗎實際上，蝦蟹、貝類的營養成分......

黑木耳是一種藥食兼用的膠質真菌。生薑爲姜科植物姜的新鮮根莖。紅棗爲鼠李科植物棗的乾燥成熟果實。黑木耳生薑紅棗都是比較常見的食材，一起食用具有緩解便祕、補充營養等功效。功效作用黑木耳生薑紅棗具有緩解便祕、......

紫菜不是塑料袋做的。首先，紫菜本身的價值並不高，非法商人需要欺詐是爲了利益，這種食物不值得欺詐；此外，紫菜和熟料有明顯的差異，許多方法可以區分，風險太大；有些紫菜生長時間長，品種堅韌，與塑料非常相似，所以紫菜不是塑料做的。......

蜂膠是蜜蜂從植物芽孢或樹幹上採集的樹脂，將其混入其上齶腺、蠟腺的分泌物加工而成的一種具有芳香氣味的膠狀固體物，是蜜蜂科動物中華蜜蜂等修補蜂巢所分泌的黃褐色或黑褐色的粘性物質。具有淨化血液、降血糖、抗菌等功......

紅腰豆原產於南美洲，是豆類中營養比較豐富的一種。紅腰豆的顏色跟紅豆接近，外形似“雞腰子”，所以叫紅腰豆。紅腰豆中含有豐富的維生素A、維生素B、維生素C、維生素E，以及鐵和鉀等礦物質，具有補血、潤腸通便的功效。功效作......