溼氣重的症狀體內溼氣重，睏倦，身體重，無食慾，手腳冷，皮膚出疹，臉粘，胃腸炎，口腔症狀明顯，刷牙不舒服，舌苔白厚，方便後擦不乾淨，廁所也不乾淨。可能與你的情志不好、勞累過度、吃得多(喜肥甘厚、涼食)、貪婪等有關。除溼穴承山穴，小......

進入夏季，不僅天氣炎熱，而且雨水也增多，空氣溼氣重，導致很多感覺身體沉重、睏倦無食慾，這些溼氣重的表現。溼氣重是萬病之源，從飲食下手祛溼最關鍵。那麼什麼食物可以排除溼氣呢？介紹三種有效去除溼氣的食物，一起來看看吧！如何......

一、避免潮溼人體潮溼過重的最大因素是環境，當然也可能與自己的新陳代謝有關。但是，長期生活在溼冷的環境中，溼氣容易進入身體，所以在日常生活中必須注意避免環境中的溼氣。1、不要在地板上睡覺，地板的溼氣是非常重的，長期......

吃西瓜加重溼氣。西瓜是一種寒性食物，食用太多會對脾胃造成傷害，脾胃受損會導致水液停滯，從而加重體內溼氣重。造成溼氣重還可能受到緩解和飲食因素的影響。長時間生活在溼熱潮溼的環境中，導致溼氣入侵身體，造成體內的溼氣......

1、蘋果沙拉水果蔬菜是天然護膚品，蘋果是水果中的排毒王。繼續吃蘋果可以消毒養顏，有效抑制身體肥胖。把蘋果和蔬菜結合起來做沙拉，可以有效地去除溼氣排毒，加入酸奶，潤腸通便的效果更好。2、紅豆湯紅豆湯是祛溼氣的佳品，將......

中醫認爲，二月是冬春氣候的過渡期，體內陰陽二氣交戰，結果往往是"火"氣盛，隨時清火，調和陰陽是本月的重點。從立春開始，冬天結束，春天開始。但從氣象學的角度來看，冬天還沒有過去，所以這個月的溫度變化很大。外部氣候大，身體舞......

中醫認爲“人的腳就像樹的根，樹死根先枯，人老先老腳。”認爲一年四季泡腳都適宜，而且功用不同，“春天泡腳，開陽固脫；夏天泡腳，暑理可祛；秋天泡腳，肺潤腸蠕；冬天泡腳，丹田暖和。夏天泡腳，有助於祛除暑溼，預防熱傷風，讓人精神振奮，增進......

1、搔爬散熱除溼容易受風的部位通常是人體背部的上1/3，即肩部背部的區域。背部搔爬可增加毛細血管的活性，有助於身體散熱除溼。具體的操作方法是在刮板和瓷勺上塗少量精油和橄欖油，從背部沿脊柱從上到下單向刮，沿脊柱寬1.......

大家都知道，孩子是精力最旺盛的一個羣體，但如果活力指數驟然下降，每天沒有精神，覺得疲憊，像“霜打的茄子”醫院無精打采。那麼，很可能是由於體內溼氣過重引起的，兒童溼氣重有哪些症狀呢?大家一起看一下。1、睡覺流口水家長若......

紅豆粉葛魚湯材料:紅豆100克，粉葛750克，陳皮1/4，小魚400克，生薑3片。做法1、紅豆、陳皮分別清洗，陳皮去肉。2、粉葛削皮洗淨，切塊，屠魚洗淨，去除污垢，慢慢煎至微黃，與生薑一起放入瓦鍋中，加入清水2500毫升(約10碗量)，武火煮沸後，改......

中醫認爲“溼重如裹”，就是如果身體溼氣過重，會有一種被包裹着、像穿着一件半乾的衣服一樣彆扭。那麼入伏是祛溼最佳時間嗎？下面本站小編帶來介紹。5個症狀提示體內有溼氣溼氣分外溼和內溼：外溼主要表現爲皮膚症狀，如痤瘡......

我們周圍有很多人大便異常，伴隨着煩躁失眠、臉上青春痘等健康問題，中醫表示，現代人吃的食物中含有污染，肉多，運動量少，身體陰盛陽虛，溼邪內鬱，長期以來水溼不能完全運輸到體內堆積，但在致病的風、寒、暑、溼、幹、火這樣的六淫......

1、搔爬散熱除溼容易受風的部位通常是人體背部的上1/3，即肩部背部的區域。背部刮痧可以使毛細血管的活性增加，更利於身體散熱祛溼。具體的操作方法是在刮板和瓷勺上塗少量精油和橄欖油，從背部沿脊柱從上到下單向刮，沿脊柱......

現在很多孕婦在懷孕過程中，由於沒有注意好生活中的一些小細節，所以會出現溼氣比較嚴重的情況。在平時生活中可以多喝一些紅豆薏米粥，紅豆綠豆粥，這些都有去溼氣的效果，另外就是多喝一些開水。孕婦在懷孕的過程中難免會出現......

體內溼氣不及時去除對人體健康有很大威脅，引起體內溼氣的因素很多，常見的是外部因素的影響，如溼氣、溼氣環境等，還有不良飲食習慣，如經常吃冷飲等，體內溼氣很重。除溼的方法有很多，哪種中藥有除溼作用？接下來詳細介紹這方面的......

女人用什麼泡腳對身體好因人而異。1、如果本身的體質正常，那麼只需要用溫水來進行泡腳就可以了，或者也可以在裏面加入適量的食鹽，來起到殺菌消毒的作用，並不需要再添加另外的藥材。2、如果本身體內寒氣較大的話，那麼在泡腳......

溼氣積累麻煩多，許多人都不把它當一回事，總是忽悠着就過了，久而久之，就積了一堆病痛。其實，在日常生活中，只要注意飲食，溼氣就不會纏上你，給大家推薦多款祛溼湯，幫助對抗溼氣。人體內的溼氣是怎麼來的？體內的溼氣多是因爲喜歡冷......

回南天是天氣潮溼的現象，一般出現在春天的二月和三月，主要是因爲冷空氣走後，暖溼氣流迅速反擊，氣溫恢復，空氣溼度增大，冷物體表面遇到暖溼氣流後容易產生水珠。回南天的現象在南方很嚴重，這與南方靠海、空氣溼潤有關。回南天......

後背刮痧的好處和壞處後背刮痧的好處1、活血祛瘀：刮痧可調節肌肉的收縮和舒張，使組織間壓力得到調節，以促進刮拭組織周圍的血液循環。增加組織流量，從而起到“活血化瘀”、“祛瘀生新”的作用。2、防病保健：背部刮痧療法對......

孕婦除溼吃什麼一、蓮子芡實炒扁豆煮兔肉原料:蓮子50克，芡實炒扁豆各40克(中藥店銷售)，兔肉400克，生薑3片。做法：1、蓮子、芡實、炒扁豆分別洗淨，稍浸泡；兔肉洗淨，切塊，置沸水中稍滾片刻，再洗淨。2、將生薑放入鍋中，加入清水250......