水果不止美味，還對我們的身體保健有很好的作用，在現在我們物質生活豐富的當下，如果我們能正確的選擇水果食用，能起到防病治病的功效。下面跟隨瞭解一下吧！1、橙子能減輕皺紋橙子中豐富的維C有助於逆轉陽光和污染引起的皮膚......

雪鐵芋雖然觀賞價值高，但如果被蟲子所害，像人一樣生病了，會變得“憔悴”，整個外觀受影響，因此，日常要注意防治疾病。那雪鐵芋一般會得什麼病呢？要如何防治？褐斑病雪鐵芋最容易患的是褐斑病。這種病在高溫高溼的條件下易發生，典......

冬季是一年中最爲寒冷的時候，寒冷、疾病以及精力下降等諸多保健問題隨之進入人們的生活領域。爲了禦寒及防病，市民冬天應該多吃熱量高、富含維生素的食物。儘管女性會非常抗拒高熱量食物認爲不利於身材，但由於天氣寒冷對......

乳房是女性最重要的象徵，一生中承擔的責任非常困難，但在現在的快節奏生活中，乳腺疾病困擾着女性的增加。健康的乳房也需要注意護理和維護，如果維護不當，在重要的哺乳期間也會影響乳汁的分泌。女性從青春期的胸部開始發育的......

秋分節氣是24節氣之一，秋分的到來表明秋分已經過了一半，進入深秋季節，你知道秋分應該怎樣養生嗎？秋分養生要注意什麼，保持自己的身體健康不生病？讓我們看看秋分養生方法。秋分如何養生陰陽平衡不生病秋分，是秋季真正的開始。......

春光明媚，出遊、踏春、買東西、思壯。沒有了嚴寒的侵蝕和鬆垮衣服的拘束，即便做爲標準母親，也仍然阻攔不了你對春季的激情。但務必提示你，肚子裏的小寶寶也在加快發展，春天是一年中發病微生物菌種最猖獗的階段，爲孩子健康記......

男性的健康離不開日常的保健，特別是生殖器的保健更加提高重視，那麼50歲男人生殖器怎麼保養呢？下面爲大家介紹。一、50歲男人生殖器怎麼保養1、每天睡前清洗外陰有利健康。包皮過長容易藏垢納污，容易招致生殖器炎症，婚前如......

不知不覺又到了一年一度的秋季，秋天氣溫會逐漸的下降，對於中老年朋友來說，一定要隨時做好保暖措施，特別是在清晨或者是傍晚，要及時添加衣服。秋天是脾胃疾病反覆發作的季節，如果說脾胃相當虛弱的話，會出現消化不良的情況，還有......

1、紅棗等養脾甜食我國古代名醫孫思邈說過：“春日宜省酸增甘，以養脾氣。”意思是說，春季宜少吃酸的，多吃甜的。中醫認爲春季爲肝氣旺盛之時，多食酸味食品會使肝氣過盛而損害脾胃，所以應少食酸味食品。而人們在春天裏的戶外......

很多人都覺得哺乳會“角逐”母親本身的營養成分，對母親人體不好。客觀事實恰好反過來，權威專家強調，純母乳餵養不但對寶寶有很多益處，對媽媽也是有非常多的益處。孕婦不哺乳易患哺乳期乳腺炎產後回絕哺乳的媽媽，很可能會得......

中醫認爲溼氣是各種疾病的根源，除溼是很重要的事情，快來看看應該怎樣除溼，這些祛溼方法趕快學起來吧！一、食療除溼建議適當用茯苓、紅豆、薏米、扁豆等食材煮粥吃，去除內溼，例如薏米紅豆煮粥，具體方法:薏米、紅豆各30克、米5......

我老家是東北的，快到春節了，準備想回趟老家。因爲長途旅行，我體弱怕生病，應該隨身應帶一些什麼藥呢?目前已進入春運高峯期，學生放假、農民工返鄉，在長途旅行時，最好能帶一些必備藥品，以防"長途旅行病"。春運期間客流量大，人......

芒種節氣如何養生?芒種節氣養生方法有哪些?進入芒種節氣，氣溫升高，降水增多，空氣溼度增加後，體內汗液無法通暢地發散出來。溼熱之下，人難免感到四肢睏倦、萎靡不振。中醫認爲，溼氣是陰邪，傷害人體陽氣，性重濁、粘滯，容易阻止氣......

到了立夏節氣，天氣變熱，煩躁，容易着火，所以立夏節氣要注意保健防止着火，預防疾病。那麼，立夏節氣應該怎樣保健養生呢？爲了做好三個時間段的養生工作，讓我們和小編一起看看。早起花間休息養心立夏後，隨着溫度的增加，汗水排放量的......

女人裸睡注意事項裸睡注意事項不推崇"裸睡+涼蓆+空調"對於普通人來說，夏季裸睡我們的態度是‘不提倡，不反對’，它的確有很多好處:更利於皮膚排泄、讓人身心徹底放鬆、熟睡程度更高……但同時也容易引起背痛、蟎蟲侵襲......

吹空調的危害夏天患呼吸道疾病的人在逐年增加，這與人們長時間在空調房環境有關，一方面是空調的溫度過低，另一方面是空調不及時清洗很容易滋生細菌，是人體免疫力下降。鼻塞、流涕、頭痛、失眠、內分泌失調等都是所謂的空調......

在家庭和社會的雙重責任下，很多男性揹負壓力，透支體力。即便男人再強壯，也需要細心保養，共同打造一份專屬男人的養生寶貝清單。營養專家:多吃含鋅食物有數據調查，30~45歲的男性中，65%的人營養不平衡。其中，相當一部分男性不......

昨天，我去醫院幫一個親戚掛號，在收費窗口排隊，繳費的人羣站成了長龍，排在我前面的那個叔叔，大概50多歲，我看見他手裏拿着一張檢查出來的單子。某某39歲，男，初步被診斷爲直腸癌。一看見這個癌字，我揪了一下心。哎，誰都不願意看到......

每天的3月20日或21日，春分晝夜平分之意，排二十四節氣之四，此時太陽直射赤道，春暖花開，鶯飛草長。春分雖已是陽春三月的溫暖回暖季節但此時也是疾病高發時節，所以在飲食方面要多加註意，注意防疾病。春分節氣養生吃什麼？讓我們......

秋天早晚溫差大，大人都很容易罹患呼吸道疾病、秋季腹瀉等，更別說小寶寶了。對於3個多月大的寶寶，免疫力低下，更容易患上感染性疾病。因此，弱小的寶寶在秋季更需要媽媽的加倍呵護！那怎樣才能讓寶寶少生病呢？這8個關鍵點必須做......