首頁 > 營養指南 > 保健食品 > 雞骨草煲豬橫利的做法

雞骨草煲豬橫利的做法

來源:媽媽百科網    閱讀: 2.25W 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看

雞骨草煲豬橫利的做法

雞骨草煲豬橫脷是廣東民間一道非常有名的食療湯品,有很高的營養價值和藥用價值,能夠去溼利水,還能輔助治療膀胱溼熱引起的小便疼痛,能夠平喘止咳,對肺炎也有一定的好處。最重要的是,在擁有藥用價值的同時,它的味道也一點都不遜色。讓我們來看看這道菜怎麼做吧。

這道雞骨草煲豬橫利需要的材料有:雞骨草60克、豬橫利250克、豬裏脊250克、蜜棗3粒、姜1小塊、鹽1茶匙、清水1500毫升。

做法

1、將雞骨草反覆清洗洗乾淨,放入清水中浸泡30分鐘左右。

2、豬橫利有稍許的異味,要多用清水浸泡幾回(每次最少10分鐘左右),再反覆沖洗乾淨,用刀去除背面的白色筋膜,然後改刀切成5cm大小的塊。

3、把豬裏脊洗淨,切成兩大塊。姜去皮洗淨後,用刀拍裂備用。

4、將豬橫利和瘦肉,分別放在開水中焯燙3分鐘出去血污,然後分別再用清水衝淨表面的浮沫。焯燙的湯,一定倒掉不用。

5、湯煲內放入清水先煮沸,然後放入焯燙後的豬橫利和豬裏脊,雞骨草和薑片,大火煮沸後,撇去有可能再產生的浮沫,然後蓋上蓋子,改小火煲2小時。

6、食用前調入鹽即可。

食材
能不能吃
保健食品
四季養生
食譜
營養
養生飲食