沙蔘麥冬粥：沙蔘、麥冬各15克，大米50克，冰糖適量。把沙蔘、麥冬水煎汁，加米煮粥，吃冰糖，每天一劑。益氣養陰，潤肺生津，化痰止咳。芝麻粥:芝麻50克，粳米100克。先炒芝麻，然後混入粳米粥中同食。具有潤肺養肝、益精生髮、潤腸通便......

秋冬季節，人的皮膚很容易出現起皮乾燥，洗澡也要注意，不用太過勤快，注意使用保溼產品，那麼，秋冬皮膚乾燥如何正確洗澡？爲什麼秋冬季節皮膚更容易敏感乾燥？下面本站小編就帶來介紹。秋冬皮膚乾燥如何正確洗澡專家建議，乾燥時節三......

秋冬季節，室內外環境都乾燥得讓人抓狂，再加上添衣加帽，長髮女生動不動就“炸毛”，出門剛打理好的頭髮變得亂糟糟。難道秋冬除了紮上馬尾，就沒辦法讓頭髮服服帖帖了？當然有！增加頭髮的重量和水分，減少與衣服的摩擦，秋冬不再炸毛......

高血壓是常見的中老年疾病，近年來有年輕化的傾向。專家表示，避免熬夜、飲食清淡、反式脂肪酸攝入、壓力救濟等是有效預防高血壓的好方法，接下來一起理解吧【預防高血壓】1、避免熬夜熬夜影響健康，也影響工作情緒和工作效......

月子鞋是媽媽們在產期索需要的重要裝備，在秋冬季節怎樣挑選合適的月子鞋是媽媽們十分關注的，今天就來簡單介紹下。首先最需要注意的是鞋子一定要保暖，在穿鞋方面最重要的就是保暖，以防病從寒中來，寒從足下生；另外還要做注意......

秋天和冬天的時候游泳的人其實還是很多的，特別是一些特別喜歡游泳的人，可以不分季節的游泳。秋冬天游泳的話其實需要注意的問題還是很多的。如果你不知道秋冬游泳需要注意的問題，盲目下水可能會出現危險。那麼秋冬游泳注......

秋冬季節，天氣乾燥，乾性皮膚的MM最擔心肌膚缺水脫皮了，面對乾渴的肌膚，我們需要做的不僅是合理補水，更要當心闖入保溼誤區，以防越補水越乾燥。幹皮或缺水肌膚，趕緊看看這些保溼誤區你躺槍了嗎？秋冬季是一個皮膚容易乾燥的季節......

秋冬季節，空氣溼度小，寶寶鼻腔粘膜乾燥、加上一般小寶寶都有挖鼻孔的不良習慣，一旦挖傷毛細血管，導致鼻黏膜的血管破裂，就會發生鼻出血。面對這樣的突發事件，要怎樣預防和處理呢？寶寶流鼻血怎麼辦1、保持冷靜。父母冷靜可以......

橘子中的維生素a還可以提高人體在黑暗環境中的視力和夜盲症的治療。橘子不應該吃得太多，吃得太多會患胡蘿蔔素血癥，皮膚會變黃，就像黃疸一樣。橘子吃得太多，手掌變黃，停止吃一會兒，膚色就會恢復正常。秋冬是橘子上市的季節，......

看這小臉蛋，看這小手，又幹又紅，都是秋風北風惹的禍，看把我家寶貝的顏值拉低了多少。一到秋冬季，很多小寶貝的皮膚就開始變得乾燥、起皮甚至皴裂，怎麼才能好好呵護寶寶嫩嫩的皮膚呢？1、不要經常洗臉秋冬天寶寶的皮脂分泌減少，......

日子一天天過去了，轉眼間，小寶貝已經來到這個世界100多天啦，時間過得真快啊！親愛的粑粑麻麻，昨天媽網百科已經跟你們講了4個多月寶寶春夏兩季的護理重點，今天我們要講的自然就是秋冬兩季的護理重點啦！秋季護理重點：預防腹瀉+......

到底什麼樣的運動更加適合秋冬季節進行？很多有着豐富減肥經驗的人告訴我跳繩是一個不錯的選擇，這個答案得到了不少健身專業人士的肯定，這些專業人士還告訴我，除了減肥之外，跳繩也是最適合鍛鍊身體的運動之一，加上跳繩花樣繁......

自從有了寶寶後，媽媽們都會一心一意的將自己的心思撲在照顧寶寶的起居生活上。而一年春夏秋冬，四季變化，每個季節都要應對季節變化給寶寶帶來的影響。除此之外，也有一些在秋冬生育的媽媽們，要好好照顧自己，順順利利地度過月......

秋天的是一個特別乾燥的季節，很多人因爲這個極其乾燥的天氣，經常身體鬧毛病。還有的人因爲皮膚比較敏感，再碰上這種鬼天氣，肯定是要過敏的。尤其是個人也許平常護理肌膚不到位，本身就極度缺水，那麼很多人一到了秋冬季節皮膚......

秋季已經到了，冬天還會遠嗎。一到冬天孩子的保暖問題一直是媽媽們擔心的問題。一方面擔心寶寶不喜歡戴帽子嫌棄醜又擔心帽子不保暖，另一方面又擔心帽子帶帶取取孩子更容易感冒。那究竟什麼樣的帽子又保暖又受孩子喜愛呢......

秋冬季最適合吃土豆了，土豆不僅好吃而且還有很有營養。土豆秋冬季還是很適合的。今天就來給大家說說咋麼做營養又健康。土豆可以降糖降脂，美容、抗衰老土豆是低熱能、多維生素和微量元素的食物，是理想的減肥食品土豆對輔......

秋冬容易掉頭髮正常嗎？不少MM都比較疑惑爲什麼這秋天頭髮掉得比較多呢？如果你每天掉100多根頭髮那麼是正常的，因爲正常人每天要代謝的髮量大約100根左右，但若晨起時發現枕頭上有脫髮50根以上，且梳頭時脫髮較多，則可能是不正......

不知道大夥有沒有發現，在這一年四季中，秋冬都是比較容易掉頭髮的季節，有時隨手一抓都能掉落一兩個幼長的髮絲，秋冬容易掉頭髮是怎麼回事呢？這是因爲秋季氣候炎熱，人體容易出汗，再加上灰塵多，病菌繁殖快，使頭髮的清潔工作難以徹......

女性在懷孕之後食量也都會隨之增加，這主要是因爲腹中的胎兒需要有足夠的營養才能更好的發育生長，而且需要特別注意營養的分配，多吃有營養的食物，同時喝一些滋補的湯，但又要注意不要吃不當的食物，以免影響胎兒。那麼秋冬孕婦......

秋天來了，怎麼能少得了一款氣質出衆的風衣呢！風衣確實好看，奈何不會系風衣的腰帶，怎麼破？彆着急，小編今天就專門爲解決美美的這個問題而來的。四種風衣腰帶的系法分享給大家，趕快來學一學吧！風衣腰帶系法一：風衣腰帶前系法環扣......