進入冬天以來，天氣越來越冷，爲吃什麼而煩惱的人們，如何吃纔好吃又暖和呢？下一位編輯介紹四種燉菜，溫暖整個冬天。小雞燉蘑菇這道菜是用幹蘑菇、雞肉和粉條一起燉的，有北方生活氣息的菜餚，有提高身體免疫力和排毒等效果。做法......

冬菜燉鴨是一道粵菜中很有代表性的菜餚，做法比較考究，不過只要你跟隨步驟一步一步的操作，一定會做出很美味的菜餚。冬菜燉鴨以冬菜和鴨爲主料，通過燜制的方法，營養豐富，非常適合夏秋季節食用，下面我們就來看下具體的做法。原......

冬季適合吃什麼菜？適當地吃紅薯類，如紅薯、土豆等。富含維生素c、維生素b，特別是紅心甘薯中含有很多胡蘿蔔素。除白菜外，還應選擇圓白菜、心中蘿蔔、蘿蔔、胡蘿蔔、大豆芽、綠豆芽、油菜等。這些蔬菜富含維生素。經常更換......

冬菜種類多樣，有京東菜、川冬菜、津冬菜和大足冬菜之分，不同種類的冬菜滋味不同，在挑選冬菜時要注意觀察冬菜的質量，去除胭脂中腐爛變質的部分，在入菜時先嚐一嘗冬菜的鹹辣，以免在做菜時口味過重；在挑選鴨肉時，優質的鴨呈乳白......

「導讀」冬菜燉鴨是一道美味有營養的吃食。可能大家對冬菜不太瞭解，其實冬菜是一種半乾態發酵性醃製食品，經常用作湯料或者炒食。冬菜燉鴨怎麼做冬菜燉鴨是一道粵菜中很有代表性的菜餚，做法比較考究，不過只要你跟隨步驟一......

冬菜燉鴨也是利用冬菜爲材料烹製出的美味菜餚，冬菜經過醃製散發出誘人的鹹味，與鴨肉搭配，鹹香氣息散發在鴨子中，這道美味進補的菜餚十分受歡迎。準備材料：淨鴨1只、冬菜、香菇、上湯、紹酒做法：1、在鍋中燒沸水，把處理好的鴨......

冬菜是一種半乾態非發酵性鹹菜，因加工製作多在冬季，所以被叫做冬菜冬菜營養豐富，口味獨特，含有多種維生素，具有開胃補腦的功效。而鴨肉本身具有很好的滋補的功效，食用鴨肉可以養胃生津、清熱健脾，具有很大的滋補功效。將這二......

「導讀」冬瓜燉肉是一道很常見的都是家常菜，冬瓜與肉一起燉，簡簡單單，但卻都是家的味道。冬瓜燉肉的做法很簡易，但是出鍋後的口感卻令人回味無窮。冬瓜一般是與豬肉一起燉，也可以用排骨。兩者結合能熬製出鮮甜又香濃的湯汁......

冬天到了，天氣非常的寒冷，晝夜溫差也非常大，這個氣候的因素對準媽媽和寶寶的健康成長都是非常有挑戰性的，所以要更加註意營養的補充，以及提高自身的免疫力，這個對於準媽媽和寶寶來說都是非常重要的事情，那麼準媽媽在冬天適合......

冬季乾燥、寒冷，便祕者日見增多，老人和孩子更是如此。冬天老人腸道蠕動緩慢，直腸肌萎縮，張力減退，排便無力，氣候乾燥，容易引起老人便祕的孩子吃得太細，喜歡零食，喝水少，容易引起便祕。對於老人和孩子的便祕，最好潤溼，不要腹瀉。紫......

雖然冬天的食物種類也非常豐富，菜市場上各種蔬菜都有，但受季節的影響，很多冬天的菜都是在人工大棚里人工培育出來的，並不是在戶外自然生長的，這類蔬菜，有些是反季節蔬菜，有一些是用了大量的化肥農藥，催生出來的蔬菜，所以冬季吃......

在不同的季節，生寶寶注意的事情都不同，都需要各種相對應的調理方式。每個季節的天氣都不同，所以在飲食方面也要做好合理的改善，要注意合理搭配。一起來看下冬季產婦適合吃什麼菜？冬季的時候可以選擇一些營養豐富，而且熱量高......

「導讀」每一個準媽媽在懷孕時期，都是很不容易的，很多事情都不能隨心而欲的做，當然很多好吃的也不能因爲嘴饞多吃，特別是在冬季，準媽媽一定要注意防寒保暖，注意營養均衡的飲食，那麼在準媽媽冬季適合吃什麼菜呢？今天我們來談談......

補腎養腎的食材衆多，如果合理搭配，不僅能有補腎益血的作用，還能讓人大飽口福。接下來爲大家介紹幾款既美味又營養的補腎養生食譜。1、黑豆排骨湯材料：黑豆、排骨、調味品做法：黑豆先提前用清水泡一夜備用；排骨洗淨切塊，用滾......

冬菜燉鴨是一道不錯的滋補菜餚，一般人羣都可食用。需要注意的是，冬菜本身是一種醃製的食品，醃製的食品中或多或少都會殘留一部分對身體有害的物質，而且醃製的東西本身過鹹，長時間大量的食用胭脂食品是對身體不利的，另外鴨肉......

「導讀」養生最近真的是近幾年出現頻率很高的詞彙，現在不管是年輕人還是老年人不管做什麼都會先把養生放在第一位。想喝酒？那就啤酒加枸杞。想喝水？那就隨時保溫杯攜身。而冬季更是養生的好時節，但養生並不是表明看着那麼......

適合冬季滋養的4種菜餚:1、羊肉燉蘿蔔隨着新南北大降溫，冬季寒冷更加明顯。在這個北方下雪南方下雨的寒冷天氣中，增加身體的熱量尤爲重要。說到熱補羊肉是優先的。羊肉燉蘿蔔是冬季不可或缺的美食。這道美食不但可以滿......

冬天手腳容易破裂，請嘗試以下方法:1、減少用冷水的次數，避免皮膚因感冒而減少皮脂分泌2、晚上用熱水浸泡手腳後，塗上防裂油、甘油、凡士林等，戴上手套或塑料袋包裹，促進皮膚吸收營養3、少用鹼性強的肥皂，儘量不要直接接觸酸......

冬菜燉鴨是一道很美味的家常菜，它營養豐富，是家庭餐桌上一道不錯的菜餚。那麼在製作冬菜燉鴨有什麼需要注意的麼？下面我們就來簡單看一下。1、鴨尾含有致癌物質和濃郁的羶味，烹調前應切去鴨尾；而鴨皮的脂肪過多，剝去鴨皮烹......

每個季節都有不同的蔬菜，只有在該季節食用合適的蔬菜才能起到養生的作用。在冬季養生的時候應該食用哪些蔬菜呢？1.白蘿蔔有句話是“冬吃蘿蔔夏吃薑”，也就是說在冬季的時候食用白蘿蔔是很好的。白蘿蔔一直以來都具有“小......