食物是人們賴以生存的物質基礎，是人體營養之來源，是構成人體後天生長髮育的原始材料。影響人類壽命長短的因素很多，其中飲食營養是保持健康、延長壽命的物質基礎，飲食不但可以養人，而且還可以療疾祛病、延年益壽。中老年人......

在不同年齡階段，身體對營養的需求也不同，應根據實際情況補充營養，但一定要注意營養均衡，不同年齡飲食要補什麼？健康的飲食習慣有哪些？下面本站小編就帶來介紹。不同年齡飲食要補什麼首先，均衡飲食是個貫穿始終的膳食原則。在......

經常說秋冬適合進補，相對於成年人來說，寶寶飲食要更爲小心，在進補時要注意多方面的，不是每個寶寶都需要進補，那麼，哪些寶寶需要秋冬進補？不同體質飲食有什麼不同？下面本站小編就帶來介紹。哪些寶寶需要秋冬進補寶寶在長身體時......

鈣，不僅是人體必須補充的微量元素。同時鈣質每天都有流失，雖然現在市面上有很多的補鈣藥品，但是最爲安全有效的補鈣則是食補。但是飲食不當，就不能達到補充的效果。那麼，補鈣時有什麼食物不能同食？1、咖啡因：每天只要飲用咖......

男性出現不育症，除先天性原因外，很多患者都是後天性的不良習慣，特別是飲食方面的自由性，往往會導致弱精、少精、射精障礙等疾病。家庭醫生在線不育專家提醒，男性在分娩期間必須注意飲食，尤其是不要吃芹菜和豆製品。爲什麼男......

DHA補充劑的來源影響着DHA的功效，在選擇時，媽媽一定要了解清楚。那DHA補充劑的來源有哪些？不同來源的DHA補充劑有什麼特點？媽媽不妨繼續往下看看：①從深海魚油中提取的，源於魚類脂肪，推薦於兒童服用：深海魚類提取的DHA價格比......

月經量大的話，需要吃一些東西來幫助補血，因爲如果月經量過大，可能會讓女性處於一個貧血的狀態，必須要吃一些東西來進行補血，纔不會讓身體出現意外，那麼月經量大怎麼補血食補？1、如果在月經期間女性有了血過多的情況，可以通過......

補腎食物1、韭菜韭菜又稱陽草和扁菜，自古以來就被民間用作男性壯陽補腎的食物。根據古代醫典記載，韭菜具有固精、助陽、補腎、治療腰膝溫暖的功能，適用於陽痿、早泄、遺精、多尿等疾病。韭菜不僅味道鮮美，而且營養豐富，富......

現在提倡科學進補，就是以中醫理論爲依據，以西醫的營養量化爲準則的新時代進補。通過中醫對人體的診斷，爲進補者做體質分類，根據不同的體質選擇不同的食物來進補，在進補期間，嚴格控制食用量，避免出現補過了頭的情況。貧血的人......

食補，顧名思義，就是通過食物來補益強壯身體，調整體質。俗話說，藥食同源，大部分食物象中藥一樣，也有其性味歸經，也有一定的特殊功效，食補可以讓人們消除“良藥苦口”的恐懼，而且方便持久，畢竟人人都要一日三餐。補虛有多種方法，藥......

剛剛出版的一期英國《自然-醫學》雜誌刊登文章說，研究人員成功通過阻止老鼠肝臟細胞內有害蛋白質聚積延緩了肝臟衰老過程。專家說，這一成果對治療老年人肝臟疾病甚至實現人類長壽夢想有重要意義。這是人類第一次在活體......

男女生理結構和思維方式的不同，產生了兩者養生方式的不同。只有根據各自的特點，抓住養生的重點，才能事半功倍。男性冷養育，女性熱養育澳大利亞的調查研究表明，生活在溫暖陽光充足地區的女性壽命長的氣候涼爽地區的男性生活......

骨折是一種常見的骨科疾病，癒合速度慢，恢復期長，可以通過飲食慢慢調節。讓我們來看看治療不同階段骨折的食譜。1.骨折早期(1~2周)這一時期受傷部位腫脹，經絡堵塞，氣血阻塞。飲食原則上以清淡爲主，如蔬菜、雞蛋、豆製品、水......

兒童正是人一生之中成長髮育最快的時期，兒童需要的營養非常多，而且必須要補充及時足量才能夠使得身體生長髮育正常進行。鈣和鋅是人體生長髮育必不可少的重要物質，一定要給孩子補充充足才行，那麼兒童鈣鋅能不能同補呢？鈣和......

腎臟是人體中一個過濾毒物和廢物，排泄人體廢棄物的地方，腎臟出現了問題的話就會是大問題。很多人都需要補腎，特別是一些男性如果出現了腎功能不好的話，就會直接影響到性生活，所以男性一定要積極補腎纔好。那麼補腎期間能不......

對於家庭主婦來說，如果家中存在缺鉀的兒童或者是老人，就應該通過食物療法來補充鉀元素，那麼補鉀食譜大全，你瞭解嗎？1、魚豆腐（1）將豆腐切成小塊（比較有些味道鮮美），放入鍋中煎至金黃色表面。大蒜，姜切碎；（2）調小碗魚醬：1湯匙醬油，醋2......

骨折是一種常見的骨科疾病，癒合速度慢，恢復期長，可以通過飲食慢慢調節。讓我們來看看治療不同階段骨折的食譜。1.骨折早期(1~2周)這一時期受傷部位腫脹，經絡堵塞，氣血阻塞。飲食原則上以清淡爲主，如蔬菜、雞蛋、豆製品、水......

在我國孕婦多缺少鈣女士在懷孕期，人體會外流很多的鈣，由於寶寶發育所必須的鈣所有來自母體。換句話說，孕婦身體目前的鈣有非常一部分要進到小寶寶身體。假如孕婦鈣攝取不夠，便會對胎寶寶及孕婦本身造成很大的危害。輕微缺......

下面介紹4款寶寶易於接受的、含鐵豐富的食譜：1、雞血豆腐湯把豆腐和雞血切成細條，黑木耳、熟瘦肉、胡蘿蔔切成細絲，下入的鮮湯中燒開，加入醬油、精鹽、料酒適量，用水澱粉勾薄芡，淋入打好的雞蛋液，加香油、蔥花即成。2、炒青......

許多營養物質都對補精子有一定作用，因此男性在補精子時應該注意飲食營養均衡，並格外注意攝入補精子效果好的食物。男性食用以下食物，可以起到補精子的作用。1、含高蛋白質的食物：瘦肉、豬脊髓、狗肉、牛羊肉、雞鴨、蛋類......