冬天出汗的人多受寒後感冒、腹瀉、手腳發涼等現象，體內寒冷的人容易出汗、胃寒、口腔潰瘍、腰痛等現象表明體內寒冷非常重。女性必須重視寒冷，血氣足是去除體內寒冷的主要原因，血液充足，血液循環快，手腳冰冷，腰痠背痛。因此......

對於媽媽們來說，最爲頭疼的事情莫過於寶寶睡覺不老實經常踢被子，無論是春夏秋冬哪一個季節，如果寶寶睡覺頻繁踢被子的話，就會增加寒氣入體而導致風寒感冒的概率。所以，爲了可以預防寶寶感冒，不少媽媽都想要知道寶寶因爲踢被......

女人生完孩子坐月子的期間是很關鍵的，在這個期間要做好自己的日常護理，一般在這個時候是不能碰涼水，也不能洗頭洗澡，因爲這樣會很容易着涼，還會很容易落下病根兒。那麼坐月子着涼了如何驅寒呢？下面看看小編詳細的介紹吧。坐......

女性產後坐月子期間，身體是非常虛弱的，所以此時需要做好保暖工作，如果受寒着涼，很容易引起身體不適，情況嚴重的甚至會落下月子病，最近有女性因爲不注意後背受涼出現疼痛症狀，因此有女性問，月子裏後背受涼疼痛如何驅寒？女性產後......

1、每100克紅糖含鈣90毫克，含鐵4毫克，含少量核黃素和胡蘿蔔素。日本科學研究人員還從糖中提取了被稱爲糖的多糖，實驗證明具有較強的抗氧化效果，對抗老化有明顯的作用。2、紅糖補氣補血，是女性不可或缺的滋補佳品。相關研究......

淋雨後可通過泡熱水澡的方式驅寒，這種方式能加快全身血液循環，儘快驅除體內寒氣。趁熱喝一杯紅糖薑茶，也可祛除寒氣，有助預防和治療風寒感冒。此外，還可用艾葉泡腳或適當運動。夏天是多雨季節，如出門時沒帶雨傘或其他雨具，容......

關節神經痛風溼性、痛風性、退化性關節炎、帶狀皰疹神經痛、器官痛(腹痛、胃痛、經痛等)。所有的疼痛都在遇到潮溼寒冷的天氣時惡化，這些疼痛在氣溫變化前開始發作，也有人戲稱這樣的患者爲氣象播報員。這種族羣在潮溼寒......

紅糖姜水的效果紅糖姜水除寒、除寒、止咳、下雨或發冷。將糖煮成糖，比直接吃更容易吸收營養成分，具有補充中益氣、健脾胃、暖胃的效果，糖是初期最常見、最實用的糖養生飲料。孕婦產後出血多，體力和能量消耗大，產後7~10天喝......

宮寒是常見的情況，也是我們應該重視的婦科疾病，治療宮寒時，中醫起着重要作用，我們也應該對症治療，合理烹飪。宮寒中醫療法1、艾條灸:一般選擇肚臍中直下1.5英寸的氣海穴、肚臍中直下3英寸的關元穴。點燃艾條的一端，懸掛在灸......

如今人們的生活越來越豐富，但疾病的發生也越來越多，常常有人因爲各種原因導致體寒，而人們驅寒常用的辦法就是使用中藥調理，驅寒的常用中藥有：生薑，香薷，蓽澄茄，羌活，蒼耳子，附子，肉桂，這些重要的主要作用是排除體內溼氣。隨着冬季......

生薑紅糖材料：都根據自己的食量和喜好添加相應的調料。姜一小瓣、紅糖2—5勺。製作方法:1、將生薑洗淨，剝皮，切碎後備用2、將煮好的容器洗淨，放入清水中，加入切好的生薑和準備好的糖。3、先用最大火煮至滾動，用小火煮30分鐘......

媽媽們產後身體的抵抗力有所下降，身體產生的熱量也有所下降，因此總是會覺得很冷，手腳也經常是冷冰冰的。對於媽媽來說，產後坐月子的期間是很關鍵的，在月子期間要對自己的身體多多關注，預防身體受涼，因爲很多媽媽的病根都是在......

妙用藥食同源驅寒用生薑驅寒如果是輕微的感冒，就不用吃西藥，熱喝薑湯，好好睡覺，比吃西藥的感冒藥快，基本上醒來，病幾乎好了。生薑辛，溫暖，表溫暖胃，患胃病，四肢冷的人，其實不一定要吃很多藥治病，只要改變生活習慣，症狀就不用藥治癒......

1、最佳時間有些人認爲每次泡腳都是一兩個小時，泡得越長越好，其實不然。浸泡腳的時間不要太長。一般最好是15-20分鐘。浸泡腳的過程中，全身的血液會流，時間一長，腦供血就容易不足。患心腦血管疾病的患者和老年人特別容易感......

骨頭湯1、原料扇骨500克、直通骨1000克、尾脊骨500克、碎骨500克、蔥結1小扎、生薑1小塊、黃酒50克、清水5公斤。2、做法(1)清洗扇骨、直通骨、尾脊骨、碎骨，放入熱水鍋燒開後，用小火煮10分鐘。(2)取出骨頭，放入溫水中，用......

姜驅寒的功效，薑辣素能刺激消化道神經末梢，引起腸胃蠕動，增加唾液、胃液和腸胃消化液的分泌，健脾胃，增加食慾。湖南菜油多，味道重，姜能解油，促進消化。生薑提取物具有抗過敏的藥效，能預防某些魚類蛋白引起的蕁麻疹，對愛吃淡水魚......

如果在坐月子的過程中，產婦沒有調整好作息飲食和健康，容易出現感染風寒的情況。爲了避免這些坐月子的副作用和後遺症，產婦要懂得調整好自身的營養，減少寒涼的症狀。那月子怎麼驅寒？1、經常下牀走動。如果產婦經常在牀裏面......

神闕穴：操作方法：兩手相疊，掌心對準並貼在神闕穴，每次15～20分鐘，每日1次。關元穴：位於腹正中線上、臍下3寸處，它是人身陰陽元氣交關之處，並且能大補元陽，故名關元。關元穴具有溫腎、散寒、益氣的作用，是治療真陽不足、腎陽虛衰、......

孕婦的體質比一般人要特殊很多，孕婦的健康直接關乎着肚子裏寶寶的健康，即使有時候很多的小毛病也要特別注意，千萬不能疏忽。很多孕媽媽經常會感覺手腳冰涼，其實是體內寒氣太重，那麼孕婦體內寒氣重怎麼驅寒呢？孕婦寒氣重怎麼......

中藥驅寒1、當歸當歸是最常見的中藥，可以在各超市和中藥店購買。當歸具有活血、補虛安神的效果。體寒的朋友們可以適當地吃當歸，改善血液循環，驅除體內的寒氣。2、紫蘇紫蘇性溫，可用藥。紫蘇具有益氣安神、活血散寒的功效......