美國哈佛大學專家經研究發現，芒果有助於預防哮喘和癌症。哈佛大學的專家在對芒果進行研究後發現，芒果中含有可預防哮喘的β-胡蘿蔔素。此外，早前的研究中還證實，芒果有助於預防前列腺癌。同時，美國得克薩斯州農作物生命研......

班戟，其實就是pancake的意思，是一種以麪糊在烤盤或平底鍋上烹飪製成的薄扁狀餅。除了各種不同的美味餡兒以外，人們同樣非常喜愛它既薄又具有Q勁兒的表皮。製作班戟的時候，最主要的功夫也花在這皮上了，只要皮做好了，搭配上鮮......

「導讀」香滑的椰漿配上酸甜的芒果，再加上Q彈的西米，真是讓人想不愛都難。在炎炎夏日來上一杯冰鎮的芒果西米露，每一個味蕾都被喚醒了。熱愛美食的你是不是蠢蠢欲動了呢，快來和小編一起學習芒果西米露的做法，讓自己清涼一......

「導讀」都說藥食同源，很多中藥材除了應用於熬製中藥之外，還可以用於製作藥膳，對人體起到很多良好的作用。巴戟杜仲湯，相信很多人都會飲用過，可是很多人都不會去深究其的營養價值、功效與作用、宜忌人羣，還有一些食用的注意......

1、班戟的口味很多，爲了區分不同的口味，甜品店一般用不同顏色的表皮包裹不同的餡料，比如芒果班戟大多爲黃色，榴蓮班戟一般爲綠色。在班戟皮里加入抹茶粉可以使班戟皮的顏色變綠，如果沒有抹茶粉，也可以加入少許綠色的食用色......

別以爲只能在外面購買芒果乾哦，其實自己做也沒你想象的那麼複雜，芒果乾就是用新鮮芒果製成的，只要買幾個芒果回來就能自己製作芒果乾。準備材料：芒果、白糖做法：1、取新鮮的芒果洗淨後削皮，切成兩三釐米厚度的片狀；2、在小鍋......

香滑的牛奶配上酸甜的芒果，再加上Q彈的西米，真是讓人想不愛都難。在炎炎夏日來上一杯冰鎮的芒果西米露，每一個味蕾都被喚醒了。喜歡甜品的你是不是蠢蠢欲動了呢，下面來看看芒果西米露怎麼做吧。材料：臺農芒果1個、西米70g......

芒果布丁的做法：1、將適量的明膠粉放入水中，攪拌到融化爲止。2、把芒果去皮分成兩半，一半榨汁，另一半切成1釐米見方的小塊。3、把榨好的芒果汁與牛奶均勻混合，並打入一個雞蛋進去，攪拌出泡沫。4、在鍋中加入適量的水加熱，煮......

想要在家自制榴蓮班戟這道美食？下面一起來看看榴蓮班戟的做法吧！材料（參考分量：10個）：班戟皮：牛奶240克，雞蛋1個，低筋麪粉80克，糖粉20克，黃油15克，抹茶粉1小勺（5ML）榴蓮餡：動物性淡奶油200ML，糖粉30克，榴蓮肉150剋制作過程：1、雞蛋打入......

提起榴蓮，有人喜歡有人厭。但是說到榴蓮班戟，估計平日裏討厭榴蓮的人也要垂涎三尺。榴蓮班戟不僅口感軟滑細膩，而且營養豐富。下面一起來看看榴蓮班戟的營養價值吧！1、榴蓮班戟含有豐富的蛋白蛋和脂類，對機體有很好的補養......

芒果蛋糕很多人愛吃，製作流程簡單，不需要太多複雜的用料，平時在家也可以自己做。只要家中有微波爐或烤箱，就能輕輕鬆鬆完成美味的芒果蛋糕。那芒果蛋糕怎麼做呢？具體做法如下：材料150克中筋麪粉，1/2茶勺小蘇打，1/2茶勺鹽，110克......

吃芒果只需要剝皮就可以食用，但是卻容易弄到手上臉上都是芒果汁液，這時候有個巧妙的方法，就是用水果刀貼着果核從上往下切開芒果，隨後就可以直接用勺子舀裏面的果肉吃了，或者還可以在切好的芒果上劃上幾刀，果皮上的芒果就變......

芒果富含糖、蛋白質、粗纖維，對人體有好處，具有清腸胃、美化肌膚、防治高血壓、便祕、抗癌的功效，還能抑制流感病毒。如果你喜歡喝芒果汁，不妨利用家裏的榨汁機榨果汁喝。那怎樣榨芒果汁呢？以下是榨汁方法和技巧，速get：芒果......

芒果是日常生活中常見的一種水果，據調查近幾年來，芒果的銷售量越來越高，品種也有很多，而芒果本身也含有很高的營養價值，適當的食用一些芒果，對於人體有極大的好處。那麼芒果有哪些功效和營養價值呢？【芒果的功效及營養價值】......

「導讀」芒果白雪黑糯米的做法是怎樣的？芒果白雪黑糯米怎麼做好吃？芒果白雪黑糯米有哪些營養？芒果白雪黑糯米價格貴嗎？本專區給大家介紹芒果白雪黑糯米的做法和相關內容。芒果白雪黑糯米的做法芒果白雪黑糯米並不難做，一般......

芒果西米露的做法並不複雜，在夏天做上滿滿一大碗放在冰箱裏備用，隨吃隨取，真是幸福感爆棚。自己DIY還可以加更多的芒果，香甜的果肉混合着順滑的椰漿，滿足感油然而生。材料：西米、芒果、椰汁步驟：（1）把水燒開，放入一小把西米，小火......

相信不少人有飲用過巴戟杜仲湯，可是又有幾個人知道它的做法呢？今天就來教教大家，看巴戟杜仲湯是怎麼做的。巴戟杜仲湯，選用了巴戟和杜仲，但是這兩味都是中藥材，雖說也有不少滋補作用，可是如果不加入一些排骨之類的，則完全成爲......

芒果+咖喱=黑暗料理？NO！NO！NO！這種做法不僅西化時尚，而且美味十足。下面一起來看看芒果咖喱炒飯的做法吧！原料：芒果1個、豆角1根、青紅菜椒各1各、胡蘿蔔半個、雞蛋2個、臘腸1條、蝦米15只、乾貝5粒調料：咖喱粉1/2湯匙、生抽1......

芒果果實含有糖、蛋白質、粗纖維，芒果所含有的維生素A的前體胡蘿蔔素成分特別高，是所有水果中少見的。其次維生素C含量也不低。再者，礦物質、蛋白質、脂肪、糖類等，也是其主要營養成分。芒果爲着名熱帶水果之一，又名檬果、......

「導讀」班戟，即pancake（鬆餅）的粵語音譯。但經過香港人的改良後，已經和原來的pancake有了較大的差異，成爲一道“中國化”的甜品。班戟有多種口味：芒果的、香蕉的、榴蓮的等等，但是其中味道最特別、最值得嘗試的就是榴蓮班戟......