春季養生，需要給身體及時的進行進補，該怎麼辦呢？很多人選擇吃大棗，大棗含有豐富的營養，是進補不錯的選擇，但是吃大棗也不能亂吃，如果吃的不適當對身體造成一定的傷害，注意三大誤區，具體詳細如下：誤會1：大棗補充維生素C支持這種說......

糖尿病是最常見的慢性病之一，而飲食對糖尿病患者的病情起着至關重要的影響。正因如此，各種關於糖尿病人飲食的說法層出不窮，有科學依據的，有民間流傳的，正確的、錯誤的，都不斷動搖着患者的思考。由於大部分糖尿病病人對飲食......

護理新生兒的5大誤區:一、讓嬰兒整夜睡覺經常會聽到年輕的父母欣慰地感嘆，出院回家的第一個晚上，寶寶可乖了，甜甜地睡了一整夜。而兒科專家對此的第一個反應則是，怎麼能讓寶寶這麼睡!專家說，兩週內的新生嬰兒是不能整夜睡......

十大洗臉誤區誤區一、熱水洗臉更徹底洗臉時水溫的選擇很重要，過熱的水可以徹底清除皮膚的保護膜，容易使皮膚鬆弛，毛孔增大，導致皮膚粗糙，起皺；另外，過多的油分清洗也會加速皮膚老化。經常用低溫水洗臉，關閉皮膚毛孔，不能洗臉上......

現代人工作壓力大、精神緊張，胃病的發生率越來越高。如何養胃，民間一直流傳着很多“偏方”，但當中有多少是真事有效的，有多少又是錯誤的呢?下面歸納了日常養胃的三大誤區。誤區1：喝粥對胃病患者好不少胃病患者認爲粥細軟、......

貧血要吃什麼好呢？貧血的飲食存在很多誤區，例如我們往往會認爲紅棗可以幫助我們補血，真的是這樣嗎？在這裏，我們將詳細介紹如何吃來補血。讓我們一起往下看。貧血必吃的5種食物紫菜:紫菜含有大量鈣和鐵，貧血患者可以放心吃。......

很多人都會告訴自己，捱餓就代表脂肪在燃燒。實際上，一味餓肚子可能只會讓體重的一時減輕，過後很快就會出現反彈情況。不科學的減重方法或錯誤的技巧，讓你白白受苦。正確健康的減肥才能真正瘦下來，5個關於減肥的真相趕快來......

在我們的日常生活中有很多關於健康的認識誤區，更可怕的是我們不停地在津津樂道地傳揚，下面就是我們最常見的健康認識誤區。謊言1：高纖維食品防腸癌很多“專家”一直提倡人們食用高纖維食品，理由是這種食品可以預防腸癌。......

誤導之一：十男九虛，全民補腎。很多人，其中有不少年輕人見了醫生，總是愛問自己是不是腎虛?要不要補腎?而且大多數病人乾脆是在家吃過補腎藥，無效纔來找醫生，其實哪兒有那麼多腎虛!由於現在生活水平的提高，身體素質的增強，腎虛......

很多人可能是都聽說過大棗是可以補血的，而且效果是非常好的。因此很多人在坐月子的時候也是通過這種方式來補血。其實在中間存在很大的誤區，那麼產後紅棗補血的誤區你瞭解嗎？產婦氣血虧虛後，若不及時補血，不但影響身體的恢......

對於女性常越到的痛經問題，人們往往存在以下一些誤區：誤區之一：憑經驗吃藥。引起痛經的原因非常複雜，無論是原發性痛經，還是繼發性痛經，都應該在醫生指導下用藥。特別是繼發性痛經，是由不同的生殖器官病變引起的，用藥不當，可釀......

現在，有越來越多的MM通過極端的節食方法減肥，但是這樣的減肥方法不僅無法達到理想的減肥效果，還會對身體造成一定的傷害。除了這個節食減肥，現在的飲食減肥方法中還存在很多這樣的減肥誤區。今天，就跟小編一起來看一下，這些......

大棗裏面會有棗核，孩子吃的時候比較危險，但有一些大人因爲吃東西的時候注意力不集中，所以有可能會把棗核不小心誤吞進去，這個時候就需要及時到正規的醫院處理，不要相信民間偏方，否則會讓情況變得更加嚴重，如果棗核沒有及時處......

產後減肥瘦身3大誤區誤區1：生完寶寶就節食新媽媽不可以盲目跟風節食減肥瘦身，剛生產製造完，身體還未徹底恢復到懷孕前的水平，加上有一些新媽媽還肩負繁雜的養育每日任務，這時恰好是必須補充維生素的情況下。產後強制性節食......

一歲以內的孩子還不會用語言來表達出自己的痛苦，若是家長忽略寶寶所表達的不適，或者用了錯誤的護理方法，那麼是有可能會危害到寶寶的生長髮育的。因此護理新生兒應該避免走進一些誤區，家長要提前瞭解才行。常見護理新生兒......

昨天，有記者就大棗(鮮棗)有關問題採訪我。採訪完之後，她說自己選題選錯了，文章沒法寫了。因爲她從各處蒐集的那些有關大棗的說法都是經不起推敲的。1.大棗不宜多吃，每天吃多少合適?衆所周知，大棗(鮮棗)不好消化。這是因爲，......

新生兒是一個生命的開始，他們剛剛脫離母體那舒適的宮腔，來到這個喧鬧紛雜的世界，在各個方面適應性都非常差，尤其是抵抗力。要使新生兒能儘快地適應環境，健康地成長，主要靠精心護理，而在我國傳統的習慣中存在着許多誤區，直接關......

服用降壓藥時需謹慎，但在現實生活中，有些患者由於缺乏對高血壓的瞭解或習慣使然，容易走進服用誤區，影響了治療效果，耽誤病情。下面編者爲大家總結降血壓“八大誤區”，希望對患者有所幫助。一、第一次服藥出現不適後停藥。有......

雞蛋的營養價值很高，但不正確的吃法也會使我們的身體不健康，尤其是掌握着家庭健康飲食的媽媽們更應該瞭解一下我們在日常生活中對吃雞蛋有着什麼樣的誤區，我們來認識一下吧。誤區一：蛋殼顏色越深，營養價值越高許多人買雞蛋......

很多人除了對大便出血的原因，如何治療不清楚外，還容易陷入認識上的誤區。例如“少量出血無大礙”嗎？“便血就是痔瘡”嗎？我們快來看看吧。誤區一：少量便血無大礙這是不正確的。偶爾大便出血，也許沒什麼問題。但是如果長期大......