很多人都被胃的脹氣所困擾，胃的脹氣可能是胃本身的缺點，也可能是肝臟和膽囊的問題。我們食用的食物進入消化系統後，由各種消化酶分解，最後消化約90%後，在小腸中被吸收。其他不被小腸吸收的食物進入大腸後，會被大腸內的細菌......

很多人都被胃的膨脹所困擾，胃的膨脹可能是胃本身的缺點，也可能是肝臟和膽囊的問題。我們吃下的食物進入消化系統後，由各種消化酵素加以分解，最後大約90%消化完成後，在小腸中被吸收。其他不被小腸吸收的食物進入大腸後，會被......

很多人說胃腸不好就喝粥，這在我們的日常生活中經常聽說，喝粥養胃，身體不舒服也喝粥，容易消化。這個觀念已經深入我們的思想，很多人在發燒感冒的時候也喜歡喝粥來促進食慾，但是胃不好的話喝粥是不科學的，胃不好的理由因人而異......

胃脹疾病在腸胃疾病當中有着比較高的發病率，這樣的疾病發生之後需要患者做好日常生活飲食上的保健護理。平時要注意合理膳食，多吃一些有營養的容易消化的食物，爲了給患者提供幫助，下面來介紹胃脹的保健護理措施有什麼?胃......

眼鏡是人體重要感知光線的重要器官，人眼通過將光線投射到對光線敏感的視網膜成像中，在那裏接受光線，變成信號通過視神經傳達到大腦。眼睛是人們看清世界的視覺器官，也是人們正常學習、工作和生活的基礎。因此，從小就要注意......

秋季轉涼，冬季不再遙遠。天氣寒冷的時候，女性要更注重下肢的保健工作，除了足部外，腿部也是不容忽視的部位，常做腿部小運動，不僅能保持美腿，還促進血液循環，有效防止病痛！一、注重腿部保健“發病往往從感覺腿腳涼開始”。人體在......

乳房是女性的標誌，每個女性都想擁有堅固健康的乳房。除了正確佩戴胸罩，日常乳房保健是必不可少的。以下是一些保護乳房的妙計，教你從小事開始保護乳房。一、乳房保健的優點乳房保健期間，可以通過穴位按摩調整身體。例如，月......

常說人老腳先老，我們每天走路、跑步都離不開腳的支持，可以看出腳對人活動的重要性。養生先養腳，除了臉、手的保健外，女性朋友們還要注意腳的保健養生。結果，腳是人體的第二心臟，對人的健康有重要的影響接下來請告訴我幾個腳......

近年來，女性不僅追求臉的美麗，還追求腳的美麗。經過調查，確實有很多女性在近年來投入大量資金進行足部美容，社會上也興起了很多足部美容企業。那麼，對女性來說，應該怎樣做足部保健呢？讓我們討論一下這個話題。女性應該怎樣做......

大多數人都有過頭痛、頭暈、頭脹、失眠、昏昏欲睡等諸多不適，介紹簡單易學的頭部保健按摩法來緩解頭部不適。按順序進行以下操作:1.開天目:用拇指指面按在印堂穴(位於眉毛中間)的皮膚上，前臂牽着手指，自下而上，雙手交替，有......

改善血液循環足浴可改善足部血液循環。水的溫熱作用，可以擴大腳部血管，提高皮膚溫度，促進腳部和全身血液循環的人進行過測試，健康的人用40℃~45℃的溫水浸泡腳30~40分鐘，全身血液0-13倍，男性13-18倍。足浴可以確保血液循環......

慢性胃炎的發病因素具有一定的複雜性，想要知道慢性胃炎的治療方案，我們得知道患者的具體發病過程，爲此我們專家針對於慢性胃炎的相關的知識做了以下的總結，其主要目的就是在治療慢性胃炎的同時還應該有效的護理好患者。慢......

腳除了支持人體的重量外，還像水泵一樣，把遠端的血液推向心臟，使全身血液流暢，促進機體健康，所以腳又被稱作是“第二心臟”。加強腳部的保健，是擁有一個良好體魄重要的一環，尤其是在冬季，對腳部的呵護就更加重要。1、要加強腳......

胃對人體來說是一個非常重要的器官，如果胃的功能受到損害，人體就會出現胃痛的症狀。胃痛主要表現爲膨脹痛、刺痛伴有消化不良、噁心嘔吐等消化道症狀。胃的好壞關係到身體是否健康，養胃對胃痛的人很重要。胃痛的保健措施......

由於各種原因，使很多人胃病發作，於是養胃成了不少人的頭等大事。那麼，該如何養胃呢？今天，小編就與你分享7個養胃的方法，讓你腸胃在夏季也不受傷害。1.用音樂穩定腸胃音樂健康在古代已經存在，或興奮，或安靜，或流動，或熱情，它可以......

瞭解腸胃病的形成原因有助於人們更好的預防腸胃病，預防腸胃病的方法有很多，食品保健是人們經常用到的方法。下面爲您介紹幾種保健食品：1、胡椒豬肚湯，此湯可在飯前飲用，胡椒性溫熱，有溫中散寒作用，豬肚有健胃養胃的功效。做......

骨盆健康對女性尤爲重要，骨盆健康也能預防婦科疾病的發生，在日常生活中，骨盆保健的方法也不少。下一位編輯介紹的保健骨盆的方法是中醫按摩法，一起來看看如何操作吧。這種中醫按摩法是中醫向女性朋友們推薦的一套簡易腹部......

足部保健在日常生活中，由於生活習慣與環境變化，造成關節炎患者的數量有所增加。如何進行關節炎護理就成爲了預防和治療關節炎的關鍵所在，尤其是下肢是關節炎的常見病發部位，對於足部關節炎的護理就顯得尤爲重要。出現關節......

腎是人體重要的代謝器官，不良生活習慣和環境的因素會對腎造成一定的傷害，因此，腎保健是我們必須要重視的問題。下面我們來談一下腎保健的注意事項。飲食營養要均衡腎的代謝需要依靠一系列的營養成分。因此，我們日常的飲食......

足部保健越來越受到人們的重視，甚至有第二心臟的稱呼，可見其重要性。我們的腳之所以如此重要，主要是因爲腳底分佈着密集複雜的穴位，是每個經絡交匯的地方，對應着人體幾乎所有的器官，所以腳的保健與全身的健康無關。根據一些......