許多老年朋友經常患夜尿，嚴重影響睡眠質量。其實，老人夜尿增多主要是由肝腎不足引起的，根本的解決辦法還是從益腎固本開始。生活中多進食具備此功效的山藥、蓮子，輔以適當的生活調理，夜尿頻多的情況就能得到有效改善。中醫......

山藥芡實蓮子粥的功效有滋養補虛、延年益壽等功效，而且山藥芡實蓮子粥很美味，很多人都喜歡吃，爲了更方便地吃到山藥芡實蓮子粥，最好的辦法就是自己學會做山藥芡實蓮子粥，究竟要怎麼做才能做出美味的山藥芡實蓮子粥呢？下面就......

「導讀」天山雪蓮，一睹它真容的人都會覺得實至名歸，雪蓮子不同於普通蓮子，它可以有效治療身體痠痛或者風溼病等，但它也含有秋水鹼，副作用較大，長期使用可導致噁心、食慾減退、腹脹等。天山雪蓮子的功效有哪些？如何避免副作用......

「導讀」天山雪蓮是一種很珍貴稀少的藥材，從古到今它的地位都是高高在上的，據悉天山雪蓮的醫藥價值很高，可以治療很多疾病，尤其是對治療女性月經不調，效果很好。隨着天山雪蓮的價值越高，市場上也渾水摸魚，如果才能分辨出真假......

答案很明顯，顯然是不一樣。蓮子爲蓮科植物蓮的種子，待秋季果實成熟時割取蓮房，取出果實，除去果皮，乾燥後即是紅蓮子，紅蓮子經過加工去皮後就成爲白蓮子。白蓮子是蓮花的種子。雪蓮子是產自青藏高原雪山一帶。果實粘稠,色澤......

「導讀」隨着社會不斷進步，出現了各式各樣的美食。粥是很多養生者的最愛。我相信山藥芡實蓮子粥是很多人喜歡喝的粥之一，並且有些人也學會了山藥芡實蓮子粥的做法。但是你們知道山藥芡實蓮子粥的功效和如何挑選山藥芡實......

10月8日是我國農曆寒露節氣，醫生建議很多市民，寒露節氣養生保健可以多吃山藥、蓮藕等根菜。山藥既是中藥，又是美食，是大家熟悉的滋補珍品。研究證明，山藥中的B族維生素的含量是大米的數倍，礦物質中鉀含量極其豐富。此外，山藥......

天山雪蓮子有常常被稱爲是雪蓮果，是產於青藏高原的一種純天然食品，對於人體健康有很好的滋補功效。其中富含大量維生素可以起到不錯的利尿潤顏效果，是老人和小孩都非常喜愛的小食。雪蓮子的營養價值是什麼？1、防癌抗癌：蓮......

天山雪蓮的果實晶瑩，口味非常的鮮美而且擁有非常高的營養含量。在夏季吃起來還起到了清涼解暑的效果，一些睡眠效果不好，體內燥熱的朋友可以食用天山雪蓮讓自己的體質得到改變，體內循環得到調節。雪蓮子，其實是來自雲南的一......

「導讀」天山雪蓮果原產於南美安第斯山，長得像地瓜又像山藥的根莖植物，雖然十分不顯眼，但將其外皮削去，果實粘稠,多汁而晶瑩剔透，口味鮮美,不輸北方的雪梨！天山雪蓮果是純天然的綠色保健食品，不僅具有清涼退火、清熱解毒、健......

在夏天炎熱天氣裏，碰到霧霾氣候除了外在的自我保護，飲食上我們也要加以調理纔好，經常食一些排毒、潤肺的食物，白蘿蔔、百合、杏仁、銀耳等。今天教大家潤肺甜品雪蓮子銀耳杏仁羹的做法。天山雪蓮子安南子燉百合配料：天山雪......

公園南區建有以棕櫚科植爲主的、具有熱帶、亞熱帶風光的8萬平方米的椰風林大草地，爲遊人提供了環境優美的活動空間可3萬平方米的人工湖水質清澈、環境優美，給公園增添了靈氣，使遊人享受划船和垂釣的樂趣。東南部建成16萬......

中醫認爲，老人夜尿頻治療時，應以益氣固本、脾腎雙補、溫陽固澀爲原則。山藥和蓮子可以說是老年人的益腎法寶。山藥具有補脾養胃、補肺益腎、澀精止尿的功效，蓮子入心、脾、腎經，具有固精止瀉的作用，二者同時服用既可補脾，又......

雪蓮子曾是進貢皇家貴族的甜食佳品，是賓館、酒店、飲料廠的理想配料。其果實粘稠，色澤晶瑩，口味鮮美富含蛋白質、藻角質、氨基酸。具《本草綱目》中記載有辛溫、祛痰、抗菌活血、降血壓、養心性之作用是保肝潤肺養顏美容......

“採蓮南塘秋，蓮花過人頭。秋天蓮子上市，正是吃蓮子的時候。古人說，吃蓮子能返老還童，長生不老。雖然這一點固然不可信，但蓮子在養心安神、健脾、補腎等方面具有很好的藥用價值，歷代醫藥典籍大多都有記載。李時珍在《本草綱......

天山雪蓮很容易和蓮花聯想在一起，但是其實和真正的蓮花相差比較大的，天山雪蓮是比較珍貴的一種藥材，很罕見，要經過很長的時間才能開花結果，那麼，天山雪蓮有什麼藥效作用？下面本站小編就帶來介紹。天山雪蓮是蓮花嗎自古以來，有......

山藥芡實蓮子粥是衆多養生粥的一種。很多人喜歡吃山藥芡實蓮子粥，山藥芡實蓮子粥是由山藥、芡實和蓮子共同下鍋煮出來的粥。山藥芡實蓮子粥不但營養價值高，而且也很美味，是很多人的選擇。下面就由我們一起來了解一下山藥......

「導讀」雪蓮菌是一種野生菌，又名天山雪蓮菌、西藏靈菇等，是天然野生制酸奶的唯一菌種，將乳放在用羊皮袋裏自然發酵而成的，長期發酵後會在袋子裏形成獨特的菌粒。雪蓮菌含多種人體所需的營養，消除疲勞，並能提供人體每日所需......

很多人喜歡吃山藥芡實蓮子粥，因爲它是一道非常不錯的保健食品。但是大家一定要注意，如何挑選山藥、芡實和蓮子。如果是購買了一些劣質的山藥、芡實和蓮子，那麼將不利於身體健康，所以，在生活當中，適當的掌握一些挑選山藥、芡......

只要是食物，大家都會關注它的形態、口感，更關注它的營養價值和功效。對於山藥芡實蓮子粥，我們最關注的就是山藥芡實蓮子粥的功效了。那麼你們知道山藥芡實蓮子粥的功效了嗎？接下來就由我們一起來了解一下吧。山藥芡實蓮子......