備孕是特別重要的一個時期，做好備孕的工作才能夠讓懷孕的機率提高，而且可以讓胎兒更加的健康，現在很多的夫妻都特別重視備孕這個階段，很多夫妻在備孕時都會有很大的心理壓力，那麼備孕期間如何減壓？減壓需要掌握對的方式，在備......

無痛人流術的種類較多，除普通無痛人流、超導可視無痛人流、微管可視無痛人流、宮腔鏡取胚術外，還包括雙腔減壓無痛人流。其中，雙腔減壓無痛人流是新一代的宮腔吸引技術，結合了可視無痛人流和雙腔減壓管的雙重優勢，主要特點......

年末總是喜憂參半，喜2017年臨近，憂年末工作壓力很大。我想大家都不想帶着冗長的心理壓力進入新的一年。心理壓力有什麼表現？一、生理方面:心悸和胸痛、頭痛、手掌冷、出汗、消化系統問題(胃腸不適、腹瀉等)二、情緒方面:......

由於白癜風對形象的影響，大多數患者心理上都會存在很大的陰影，而壓力過大對病情恢復極爲不利，因此患者要學會心理減壓。1.家人要耐心疏導、勸說、給予安慰，白癜風並不是不治之症，是可以治療的病，用積極的語言，來調節患者的情......

生活的長期壓力會導致慢性疾病，如多發性硬化症，會導致抑鬱、憤怒、絕望和沮喪。特別是女性容易抑鬱，有很多理由。爲了更好地應對疾病，學習如何管理壓力是很重要的。第一步是認清壓力，然後採取措施減少壓力。壓力的跡象是什......

現代城市大多數人承受着巨大的壓力，有研究表明，由於工作日下午3-4點的壓力水平和飢餓感達到了頂峯，人們經常在這個時期感到更加明顯的焦慮和抑鬱。如果你有壓力怎麼辦？這就是下午茶的存在意義。家庭醫生在線編輯建議您可......

現在患脂肪肝的人越來越多，大部分都是城市中30-40歲之間的上班族白領，長時間坐着運動不足，體內脂肪囤積過多，肝細胞發生病變，成爲脂肪肝。如何爲自己的肝減壓？1、輕度素食現在很多人都提倡素食行動，確實，高脂肪類的葷菜已經不......

近年來，大城市的生活成本水漲船高，居高不下的房價和從未降低過的石油價格等，使住在城市的人們的壓力倍增，如何創造堅韌的壓力心理，培養積極樂觀的心情成爲重要課題。實際上參加瑜伽冥想課程，放慢工作步伐，調整生活習慣等方法......

職場壓力大怎麼辦？小編教你學會自我減壓很重要。1、經常散步工作有點長，站起來，在室內往返幾分鐘，在樓下走幾次比較好。觀察證明，散步是有效改善精神抑鬱症的好方法。如果你每週能堅持四次散步，每次半小時，對消除煩惱，提高睡......

現代人生活步調繁忙，每天都必須接收來自四面八方的壓力，許多人喜歡以大吃大喝來紓壓，但鹽酥雞、巧克力、蛋糕甜點這些「吃了心情會變好」的食物往往藏有許多地雷。孕媽咪在享受美食之餘，也要小心別讓自己愈吃愈blue!孕期......

微血管減壓術（MVD）治療面肌痙攣的理論基礎在於面神經在橋腦角部被血管結構壓迫，引起一種可逆性病理生理改變。目前，微血管減壓術是外科治療面肌痙攣的首選方法，多用於藥物治療效果不滿意或無效的患者。手術方法爲：患者仰臥，......

乳房是女性最明顯的第二性徵，善待乳房可以更好地保持女性的美麗。專家指出，現在一些年輕女性熱衷於擠奶溝不利於乳房健康，女性應該學會放鬆乳房，晚上睡覺時乳房可以完全放鬆。同時，也要給自己的心情減壓。因爲長期抑鬱也是......

股骨頭缺血性壞死一般在40歲以下的患者中，接受全髖關節置換的患者中有12%是因爲股骨頭缺血性壞死。皮質類固醇、菸酒、血紅蛋白病是股骨頭壞死的危險因素。早期股骨頭壞死，其治療方法包括臥牀休息、髓芯減壓、遊離血管......

有些女性即便是懷孕了、有寶寶了，也非常的盡職盡責，還堅守在自己的工作崗位上，怎樣才能減輕職場媽媽的壓力呢？以下是5個錦囊：錦囊之一：多跟朋友保持聯絡。現代媽媽絕對不能以自己家庭、事業繁忙爲由，將自己封閉在家庭這個小......

如今，越來越多的人患有脂肪肝。他們中的大多數人是城市中30-40歲之間的白領。他們長時間坐着鍛鍊不足，體內脂肪堆積過多，肝細胞病變，成爲脂肪肝。如何減壓肝臟？1、輕度素食現在很多人提倡素食。事實上，高脂肪肉類蔬菜不再是......

對於長期加班處於高壓狀態的白領們，我們提供了相應的建議，希望大家在積極工作的餘地，更加重視保持身心健康。問題1:飲食不規則，包括不吃早工作效率下降。解決辦法:美國健康雜誌建議適應人體生物鐘，早上7點吃雞蛋，中午12點喝......

現在的社會環境很殘酷，有了孩子之後爸爸事肯定要在外不着家的，因爲要掙錢，所以寶寶和爸爸玩的機會會很少，而媽媽面對孩子面對孩子的吵鬧和自己的工作之間的權衡讓她們也是很焦慮，那麼怎麼辦呢，如何做才能讓孩子開心的有個童......

壓力有時能激勵人前進，給人帶來動力，但有時能抑制情緒，給人帶來負面影響，過度壓力會引起內分泌失調，或者引起精神失調，引起銀屑病，壓力的原因是什麼？銀屑病患者應該如何緩解壓力？爲什麼銀屑病患者容易產生嚴重的心理壓力？1、疾......

月經正常來潮是成熟女性健康的重要標誌。很多女性在發生月經失調後，只是從子宮發育不全、急慢性盆腔炎、子宮肌瘤等婦科疾病來考慮，而忽略了子宮外尋找原因。不知道，許多壞習慣也可能導致月經失調。感情異常長期精神壓迫......

考試焦慮症怎麼減壓考試是每個學生“人生中必須經歷”的環節，然而，對於一部分學生來說，考試不僅代表了一份成績，而且裝滿了焦慮、緊張、難過、失落等情緒。這就是我們所熟知的“考試焦慮症”。考試焦慮症會嚴重影響學生的......