春節一到，人們更容易感到疲乏，甚至一睡醒就想睡覺，孕媽更是深有其感。那麼，孕媽如何通過飲食調節來解決春困的煩惱呢？飲食四注意教你解春困：一、早餐要攝取較多的熱量養成每天早餐攝取大部分熱量食物的習慣，以便供給人體充足......

我們常說春困，很多人會歸結爲睡眠不足的原因，但其實與我們的精氣神有關。如何消解春困，可以試試看下面的方法。春困的原因春天，人們常感到睏乏無力、昏沉欲睡，民間稱之爲“春困”，這是人體的正常現象。中醫認爲，人與自然界是......

最近，很多女性上班總是沒精打采，哈欠連天。特別是早上一到辦公室，一個哈欠接着一個哈欠，甚至還趴在桌上再打個盹兒。這種狀況，用時下最流行的一句話來形容最好：“哥（姐）打的可不是哈欠，是春困。”隨着春季的到來，不少同事、朋友......

在孕晚期，準媽媽容易出現呼吸困難的狀況，這時候應該怎麼辦呢？首先，準媽媽們可以放慢自己的生活節奏，減少活動量，不要勉強自己進行運動，這樣才能讓身體適應孕晚期的各種身體變化。另外，有呼吸困難的準媽媽應該避免處於空氣不流......

立春後，天氣開始慢慢變暖，就標誌着即將進入春天，在春天的時候人們通常有一個共同的感覺，那就是困，有“春困秋乏”的說法，那在春天的時候，如何面對春困呢？吃哪些食物可以解除春困呢？蘿蔔古代時稱蘆菔，舊時藥典認爲，蘿蔔根葉皆可生......

春季，萬物復甦生機勃勃，但人們卻經常感到睏倦、疲乏，無精打采、昏昏欲睡，這就是所謂的“春困”。現在，“春眠不覺曉”成爲許多白領和學生族的煩惱，有什麼辦法解決春困呢？小編教你飲食招，一起看看吧。春困是怎麼回事？原因是：冬天......

冬季過去，春天來臨，由於氣溫變化等原因，人體會感到疲乏，即所謂“春困”，即將成爲媽媽的你是否也有春困現象呢？下面就教您孕婦春季怎麼睡最好，睡好了春困也就會消失。對於準媽媽而言，良好的睡眠質量非常重要，因此要養成有利於孕......

到了春季，俗話說的好俗話說“春困秋乏夏打盹”，大人都很容易變得懶洋洋的。不少家長髮現孩子也出現了精神不好的春困現象。春困不少是病是生理調理的一種方式。孩子白天睡的時間太長也不是什麼好事。該怎麼緩解孩子春困......

孕婦屬於特殊羣體，不僅在社會上對待孕婦有特殊照顧，比如公交車上讓座，排隊讓行等，還有在生活方面，孕婦也是比較特殊的。當到一定月份後，會出現胎動，有些胎兒在晚上會顯得很不老實，導致孕婦睡不好，休息不好會對健康身體有影響，此......

每到春季時節，很多人都會出現春困的現象，特別是一些每天呆在辦公室工作的白領，春乏的情況更爲嚴重。辦公室白領春乏怎麼辦，解決的方法就是在日常的飲食中下功夫。健康專家建議，每日應食五份水果和蔬菜。而食用方便、易於攜......

有些人一到了春天，就開始犯困了，很容易疲憊不堪，春季犯困是一種比較正常的現象了，那麼，春季爲什麼容易犯困？春季犯困怎麼辦？下面本站小編就來說說。春季爲什麼容易犯困其實，春季睏乏並不是一種病態，只是剛從冬季轉變爲春季，我們......

春天到了，春困對於工作生活中的上班族和學生黨來說是一件非常痛苦的事情：它會讓白領工作效率低下，它會讓學生們在課堂上注意力無法集中，甚至會讓抵抗力都變得“嬌滴滴”的。那麼，春天困怎麼辦呢？以下是幾個“對付”春天困的......

俗話說“一年之計在於春”，我們一定要做好春季的養生保健，爲一年的健康打下基礎。在這春暖花開、萬物復甦的季節，不少人卻出現睏倦乏力、眼澀頭暈、無精打采、昏昏欲睡等症狀，即“春困”。如何解春困呢？專家指出，遵循平補、......

說到春困，很多人都不會陌生，這是在春天容易出現的症狀。春困會導致我們沒有精神，直接影響到生活和工作，所以需要及時的進行緩解。今天，不如就來盤點一下都有哪些食物可以幫助我們緩解春困，快來一起看看吧。春困吃什麼好堅果......

有很多女性都不願意自己肚子裏的寶寶是一個女寶寶，不是因爲重男輕女的原因，也不是因爲已經有了女寶寶的緣故，還是不想要自己的孩子在未來也承受身體的痛苦。有部分懷孕的女性朋友，非常容易出現犯困的情況，即使坐着彷彿也能......

春天雖然說萬物復甦，但是不少人卻進入了春困的隊伍，每天總是睡不好，爲什麼會有春困的說法呢？春天想睡覺怎麼辦，怎樣有效的解決春困的現象。春困的原因因爲人剛剛經歷了寒冷刺骨的冬天和酷熱難當的夏天,能量損耗過度,因而急......

很多人一到春天就容易犯困，晚上睡不着，早上不想起，爲了要工作還是起來了，可是在工作的時候還是犯困，打哈欠，想睡覺，又不能睡，真的是很難受的一件事，這個是因爲睡眠不足引起的，但是春困是很正常的現象，很多人都會這樣，春天總是犯困......

冬天過去了，春天來了，由於溫度變化等原因，人們會感到疲勞，也就是所謂的春困，即將成爲一個母親，你也有春困現象嗎？這裏將教你如何在春天睡得最好，睡得好，春困就會消失。對準媽媽來說，良好的睡眠質量非常重要，所以要養成有利於孕期......

部分女性在懷孕期間，可能會越覺得走起路來比較困難，因爲身體不再是一個人，腳要承受兩個人的重量。特別是多胞胎懷孕的孕婦，在行走時更加覺得吃力，而呼吸也出現困難。如果孕婦出現呼吸困難是怎麼回事呢？出現呼吸困難時，孕婦應......

春困是自然氣候、氣溫回升而產生的一種暫時生理現象。原來，人們在寒冷的冬季和初春時，受低溫的影響，皮膚汗腺收縮，以減少體內熱量的散發，保持體溫恆定。進入春季，氣溫升高，皮膚毛孔舒展，供血量增多，而供給大腦的氧相應減少，大腦......