動、植物性食物中所含的營養素可分爲五大類：碳水化合物、脂類、蛋白質、礦物質和維生素，加上水則爲六大類。其中，碳水化合物、脂肪和蛋白質經體內氧化可釋放能量。三者統稱爲“產能營養素”或“熱源質”。水果含有的熱量......

「導讀」蛇果既然是一種蘋果，那麼它的熱量高不高呢？適不適合在減肥期間吃呢？這些問題一定是正在減肥的妹子最關心的話題，快跟着媽網百科一起來看看吧。蛇果的熱量蛇果的熱量並不是很高，準確的來說，在100克蛇果中，熱量只有55......

「導讀」水果黃瓜是一種新型的菜品，特別是近幾年，水果黃瓜發展得迅速，全國各地均已栽培。水果黃瓜的外表較普通黃瓜要好看，外表光滑且沒有小刺，因此很討大家的喜歡。有不少的女性朋友甚至是將水果黃瓜當做減肥的聖品，以此來......

蛇果的熱量並不是很高，準確的來說，在100克蛇果中，熱量只有55卡，並不算高的哦，只佔中國營養學會推薦的普通成年人保持健康每天所需攝入總熱量的2%，所以每天吃蛇果都是沒啥問題的。那麼它的近親蘋果的熱量是多少呢？我們平常吃......

沙果的熱量含量不高，是一種理想食物。熱量是一種內能，根據能量守恆定律只有放出和吸收，不可以說含有和具有，人體新陳代謝和基礎活動都需要消耗熱量。熱量是維持人體體溫的正常和向外界散發熱能的基礎。人體每日攝入的能量......

一個沙果大約爲66大卡熱量，這相當於我們做以下運動：走路17分鐘、跑步8分鐘、跳繩6分鐘、健美操14分鐘。每100克沙果所含熱量約爲66大卡即2760千焦/千克，一個沙果大約50克，每個沙果所含熱量爲1380千焦/千克。因此一個沙果......

現在北方和南方的水果，只要是有的就可以吃到，可是在吃水果的時候，並不瞭解這些水果的屬性，只是知道好不好吃，現在的人吃的時候，很是講究的，會需要了解這些水果有什麼益處，那麼高熱量的水果有哪些？下面就和小編一起了解一下。高......

芒果乾雖然好吃，但是和新鮮的芒果不同的是，芒果乾喪失了不少水分，是一種碳水化合物含量比較高的食物，而且熱量也比新鮮的芒果要高很多，100克芒果乾的熱量是380大卡，是屬於熱量比較高的食物了，大多數品牌的芒果乾，熱量都達到了......

不同的水果所含的熱量是不一樣的，水果熱量的高低和含糖量脂肪量等有關係，對於想要減肥的人來說，盲目吃水果反而體重會上升，那麼，哪些水果熱量高？下面本站小編就帶來夏季常見水果熱量排行榜。夏季常見水果熱量排行榜1、高熱......

我們的生活起居都不可或缺新鮮水果，新鮮水果中含有豐富多彩的維他命和水份。下邊爲大家詳盡的詳細介紹芒果。芒果是很多人都喜歡的新鮮水果，並且許多女孩晚飯不想吃飯，便會吃一個芒果來減肥瘦身。芒果的發熱量高嗎?看下......

「導讀」每100克沙果所含熱量約爲66大卡即2760千焦/千克，一個沙果大約50克，每個沙果所含熱量爲1380千焦/千克。沙果的熱量含量與其它水果相比是含量較低的一種水果，是一種非常理想的減肥水果。沙果的熱量一個沙果大約爲6......

熱量是一種物理學專用詞語，是指在熱傳遞過程中，傳遞內能的多少。熱量是一種過程量，所以熱量只能說“吸收”“放出”。不可以說“含有”“具有”。能量主要來源於食物。熱量的單位是焦耳，來自碳水化合物、脂肪和蛋白質經體......

當身體的重量已經超過正常的標準之後，人的身體器官就會受到很大的影響，同時還可能引發一些其他的疾病，所以不少的人羣都會選擇一些非常安全有效的方法，來減掉身體上的肥肉，那麼什麼水果熱量低還減肥？1、蘋果裏面還有非常多......

果凍是一種甜食，於是有很多人擔心它的熱量，那麼果凍的熱量到底高不高呢？其實果凍的熱量是不高的，在100克果凍中，熱量只有70卡，跟不少零食相比都是比較低的，連100克米飯的熱量都有一百多卡呢，所以果凍的熱量並不高，減肥期間吃一......

水果黃瓜是一種被當做水果吃的新型菜品，它的外表要比普通黃瓜小，而且長相比較新奇，因此水果黃瓜一面世就受到了很多人的歡迎。很多mm還利用水果黃瓜進行減肥。減肥，是每個女生畢生都在堅持的事業。那麼水果黃瓜的熱量高不......

「導讀」果凍相信是大家都喜歡吃的零食，甜美的果味加上談話的質地，成爲不少人心目中的美食，但是你有沒有想過果凍的熱量呢？這種常見的零食會不會有很高的熱量呢？吃它會不會增肥呢？果凍的熱量果凍是一種甜食，於是有很多人擔心......

每100克腰果的總熱量爲553大卡，約佔中國營養學會推薦的普通成年人保持健康每天所需攝入總熱量的24%。因此，對正常人來說，科學的吃腰果是不用擔心發胖的。如果是本身就比較肥胖的，吃腰果的話要注意控制好攝入量了，儘量少吃......

相信不少人都吃過水果黃瓜，這樣一種新型的食物，很多人都是當做水果來食用。有些人就會把水果黃瓜當做減肥的主要食物，以此保持好身材。那麼究竟這樣的一種新型菜品，水果黃瓜的熱量有多少呢？真的適合減肥的時候吃嗎？針對大家......

「導讀」芒果乾有着和芒果一樣明亮的黃色，但是由於水分少了很多，因此果肉更加緊實，不過甜度也上升了很多喲，喜歡吃甜食的你肯定會喜歡的。相信妹子們最爲關心的一定是芒果乾的熱量，這種甜膩誘人的小吃熱量高不高呢？芒果乾熱......

卡路里的關於健康和飲食的詞語，卡路里等於千卡。碳水化合物是卡路里的主要來源，其次是蛋白質和脂肪。卡路里表示1克水在1大氣壓下提升1℃所需要的熱量。熱量的主要儲存形式是脂肪。沙果富含脂肪，但沙果的脂肪，脂肪能供給......