艾灸的養生保健效果很好，可以激發和提高人體的免疫功能，還能溫經散寒、扶正祛邪、通經活絡，受到很多人的推崇和信任。灸是我們祖先繼承的保健良方，是一種簡單易行的有效養生和治療疾病的方法。讓我們看看艾灸。健身長壽灸......

德國專家近期聲稱，相比春天出生的人，秋天出生的人壽命更長，並且在晚年時期得了慢性疾病的概率也較少。坐落於法國北邊的馬克斯-海洋之災人口數據研究所的科學研究工作人員，對奧地利、澳洲和荷蘭三國約一百萬人開展了調研......

爲什麼說健康長壽要從心開始?有數據顯示：長期隨訪多個健康長壽老人的長壽祕訣後幾乎得出相同的結論：首先要心態好。下面是一位百歲老人寫的健康歌訣：開朗樂觀情緒穩，日常生活有規律;勞動鍛鍊兩不缺，合理休息睡眠足;飲食衛......

胸部太平腫了嗎？木有關係，整形技術發達的今天，很多女性選擇隆胸的方法，給自己的胸部帶來美麗的機會。植入假體是一種常見的整形方式。許多女性關心的問題是，植入身體的假體壽命有多長？什麼時候需要取出來？讓我們和小編一起了......

保健灸法在我國有着悠久的歷史。靈樞經脈說灸強食生肉。說明灸法有增進食慾、促進機體生長的作用。放心的話，三裏不要做。這個養生名言至今仍然很受歡迎。灸法的保健主要是補氣陽，溫暖脾腎。艾灸法指導經絡、臟腑等理論......

簡要內容:每個人都想長壽，賺錢爲長壽，運動爲長壽，但最簡單的長壽祕訣有不同的理論。荷爾蒙長壽:美國科學家經過對太平洋章魚的觀察研究，發現雌性章魚生孩子後不久就自然死亡因爲眼窩後面有喪鐘，所以釋放了死亡荷爾蒙這個物......

過敏體質的人羣除了受到遺傳因素的影響，還與個人的飲食和過大的心理壓力導致機體的免疫能力下降有關。所以過敏體質的人羣平時多參加運動來放鬆自己的身心，再搭配合理的藥膳來增強機體的免疫能力。那麼過敏體質的人長壽......

在臨牀上闌尾炎分爲急性和慢性兩種，疾病的發生給患者帶來了很大的痛苦，及時發現並治療是很關鍵的，在治療期間患者還需要注意很多的事項，這樣才能使治療的效果達到最好，下面就請專家爲您介紹闌尾炎患者的要注意的三個事項。......

飲食柔暖老年人牙齒鬆動，體液流失，胃腸功能逐漸虛弱，應少吃不易消化和刺激的食物。吃得慢，輕，暖，不吃冷食，多吃冷飲。說話柔和速度慢，音調低，可以使老年人的大腦安靜，肌肉容易放鬆，氣血光滑，身體各部位的功能組織運行將變得更加協......

關於長壽的話題不爲人所知，但關於長壽的祕訣也有遺傳、自然環境、日常運動、休息規律、營養平衡……對於現代很多人來說，平衡的飲食應該是最容易實現的，平時看起來不顯眼的食物，但是機體的健康1、藍莓。抗氧化效果好，同時......

艾灸可以疏通經絡、活血化瘀，長年艾灸不僅可治療一些慢性疾病，還有保健養生的作用，對人體有很大好處，不過熱性體質的人羣、經期女性、高血壓患者、腫瘤患者以及皮膚過敏的患者等人羣都是不適宜艾灸的。艾灸是使用艾草製作......

每個人都希望自己能長命百歲，身體健康，但這離不開健康的習慣，要在生活中日漸養成的，那麼，長壽的人一般有哪些特徵？下面本站小編就來說說。長壽的人一般有哪些特徵1、心率較慢人的心率有一個健康的範圍，在一個合理的範圍之內......

健脾養胃時，很多人喜歡用各種方法改善，但健脾養胃可以用鍼灸方法改善自己的脾胃，如果脾胃不好，吃飯時沒有食慾，脾胃不好時吃食物消化不良，生活中必須改善脾胃不好的現象，用鍼灸刺激健脾養胃。足三裏穴位於我們外膝目前3英寸......

對於體重和壽命之間的關係，相信很少人去關注，有研究顯示，在一定的體重標準下，不論是體重超重還是偏瘦都可能會導致死亡率上升，日常一定要維持健康體重，保持什麼樣的體重最長壽？下面本站小編就來說說。體重與壽命有什麼關係在......

很多人過早去世，不是因爲疾病本身，而是因爲對疾病的恐嚇和恐懼，手術的過度治療和藥物的傷害。衆所周知，睡眠對大腦健康非常重要。睡眠時間不足或質量不高，會對大腦產生不良影響，大腦疲勞難以恢復，嚴重影響大腦功能。獲得較好......

1、毫針刺法。採用毫針刺入穴位，通過提升、插入、捻、旋轉等手法，產生療效，達到消除疾病養生的目的。針刺後需要針感，即毫針刺入針孔後產生的經氣感應。針感因人而異，一般有酸、麻、膨、重感，或沿一定部位向一定方向擴散傳......

據悉全球最長壽老人去世了，享年118歲，這個年齡真的是很長壽了，一般的老人活到100歲都很難吧，超過100歲就算長壽了。那麼怎樣才能健康長壽？下面本站小編帶來介紹。全球最長壽老人去世享年118歲是真的嗎當地時間17日，據法國媒......

保命之法，灼艾第一。灸在我國古代用於延壽健身，被稱爲長壽健身術。民間也有家有三年艾，郎中不用來的諺語。無病艾灸，可增強人體抗病抗衰能力。根據年齡和體質，可以選擇有效的保健穴位進行灸。兒童保健灸:身柱穴位於第三胸......

爲了維持健康狀態，最重要的是堅持良好的生活習慣。許多人在飲食過程中方法不正確，可能會影響腸道健康，每天飲食不合理，腸道相繼受損後可能會引起一些疾病，特別是腸道炎症、惡性腫瘤的出現率非常高，營養物質不能立即吸收，壽命......

足夠的睡眠是健康長壽的保證，都說要有高質量的睡眠，但高質量的睡眠並非睡的越多越好。每人每天生理睡眠時間根據不同的年齡、性別、體質、性格、環境因素等等而變化。多睡不一定符合養生要求過多睡眠和戀牀可造成大腦皮......