1、黑豆小麥飲效果:祛風聚汗。材料:黑豆15克，浮小麥15克。用法：熬取二物汁液200毫升，加入糖調味頻服，每次服10毫升左右。黑豆:味，平。補腎，明目鎮心，久服，好色，不顯老。止腹脹消谷。黑豆加甘草，解百藥毒。2、韭菜根湯效果:主治......

芪精棗湯黃芪15克，黃精10克，大棗6枚，水煎服。1日1劑，治氣虛體弱，倦怠乏力。核桃丹蔘佛手飲核桃5枚，佛手片6克，丹蔘10克，將丹蔘、佛手煎湯，核桃仁、白糖搗爛成泥加入丹蔘佛手湯中拌勻，用小火煎煮10分鐘冷卻即可飲用。山藥桂圓蒸......

明天是冬至節氣，冬至陽出生，火小，飲食健康應適應體內陽隱藏，飲食味應減少鹹苦，補充脾胃。在飲食選擇方面，你可以選擇牛肉、羊肉來滋養臟器，你可以吃更多的核桃、芋頭、枸杞、海蔘、羊腎、益智仁、杜仲等滋養肝腎的產品，也可以......

一、蒸茄子原料：茄子、油鹽做法:茄子可以用水蒸，用油鹽調味。功效：茄子能清熱止血、消腫止痛、痔瘡便血、內痔腫痛。二、白糖燉魚肚原料：適量魚肚和白糖做法:將材料放入砂鍋中，用水燉。功效:這道菜可以消腫止痛，痔瘡便血者......

失眠了，經常服用鎮靜劑、安眠藥並非上策，不僅會產生對藥物的依賴性，而且容易造成肝損害，甚至還可能影響人的思維活動。藥粥療法調節失眠，有效，無副作用。失眠者可以選擇合適的藥粥，一般5~7天就能消除失眠的煩惱。二仁粥取柏......

冬季養生要護胃，不妨試試養胃藥膳湯。養生湯中加入養胃食材，營養效果更好。那麼養胃藥膳湯有哪些做法呢？養胃藥膳湯胡椒豬肚湯材料：胡椒20克，姜3片，棗6片，豬肚250克。練習：切掉豬肚脂肪，用鹽擦拭，用水洗淨，去除異味。紅棗和姜用......

皮膚的水潤白皙是身體氣血充盛的外在表現，同理，想要美白潤膚，少不了調理身體內環境。這裏推薦幾款中醫藥膳，力求簡單易行，內可理氣養血，外可美白潤膚。1、桃仁百合燕麥粥做法:炒核桃後，磨成粉狀，和百合、麥片煮成粥吃即可。簡......

健康的飲食習慣會爲我們的身心健康帶來很多的好處。冬天禦寒補鈣時關鍵，今天介紹幾款禦寒補鈣的藥膳。冬天特別怕冷的人，不妨多吃點牛奶、豆製品、蝦皮、牡蠣、沙丁魚、蝦等富含鈣的食物，對增強人體的抗寒能力也大有裨益......

月經不調是最普遍的婦科病症之一，很多女性被它困擾着，環境與不良生活習慣都會促使女性月經不調。寒冷刺激、起居無度據研究女性經期受寒冷刺激，會使盆腔內的血管過分收縮，可引起月經不調，產生過少甚至閉經。因此女性日常生......

女人在生活中最害怕的是"溼氣"。俗話說"千寒易除，一溼難去。"如果女性水分過多，就會出現頭髮油膩、面部明亮、睡覺時留口水等症狀。溼冷叫冷溼，熱叫溼熱。如果你不去溼邪，吃更多的補品是沒有用的。所以。讓我們看看什......

1、薏苡紅豆湯薏苡紅豆湯的效果主要是去除溼氣，去除體內溼氣，非常適合夏天和體內溼氣重的人吃。能當飯吃，是祛溼健脾的好東西。薏苡治療溼癱利腸胃，消除水腫，健脾益胃，長期服用輕身益氣。紅豆也有明顯的利水、消腫、健脾胃......

不育是指女性結婚3年以上，不能生育(男性無病)，除了立即就診外，還可以補充藥膳療法，生薑紅糖泥、後宮粥、溫補鵪鶉湯等藥膳方面有助於不育女性。生薑紅糖泥效果:溫暖子宮，適合女性子宮寒冷不育。原料:生薑500克，糖500克。生......

不同的季節有不同的養生的方式和方法，現在是夏季，馬上就要進入芒種節氣了，不同的節氣也要注意不同的一些保健的方式哦。芒種應該如何養生呢，一些滋陰潤燥清熱解毒的食療方法可以試試，下面就來給大家推薦幾種。絲瓜粥鮮絲瓜......

不孕是指女性結婚3年以上，不能生育(男性無病)，除了立即就診外，還可以輔助藥膳療法，生薑紅糖泥、後宮粥、溫補鵪鶉湯等藥膳方面有助於不孕女性。姜紅糖泥功效:溫暖子宮，適合女性子宮寒冷不育。新鮮生薑500克，紅糖500克。製作......

山楂薏米粥原料：山楂25克，薏米50克。做法：薏米與山楂的比例爲2:1。山楂不僅開胃，而且有利於胃腸道消化，去除體內脂肪。山楂飯味道鮮美，不會增加脂肪。功效:堅持服用1-2個月，可以消除體內堆積的多餘脂肪。也可以用山楂泡茶，清......

小燕子剛當上媽媽，幸福快樂之外又擁有新的苦惱，那便是母乳非常少，看見寶寶餓到嗷嗷叫，母親氣得不知道該怎麼辦。河南中醫醫院婦產科醫生負責人胡曉華專家教授說，像小燕子那樣的新媽媽還真多，可是也無須心急，中藥材對產後乳汁......

冬季養生要保護胃，試試胃藥膳湯。養生湯中加入養胃食材，滋養效果更好。養胃藥膳湯的方法是什麼？養胃藥膳湯1、胡椒豬肚湯材料:胡椒20克、生薑3片、棗6個、豬肚250克。做法:切豬肚脂肪，用鹽擦拭，用水洗淨，去除異味。棗和生薑......

在傳統的中醫學中，有些人生病時，在日常飲食中喝適合病情的藥粥，面對胃癌患者也是如此。在胃癌的恢復期，胃癌飲食中的藥粥可以補充患者身體所需的營養。簡要介紹一、初烏粥材料:粳米100克，初烏50克，棗20張。用法:棗核洗淨，第......

氣虛體質養生藥膳推薦1、韭菜炒桃仁:桃仁用50克熱水浸泡去皮，瀝乾備用韭菜200克清洗，切成寸段備用的麻油倒入炒鍋中，燒至7成熱時，加入桃仁，炒至焦黃，加入韭菜、鹽，炒至熟。2、當歸生薑羊肉湯:當歸20克，生薑30克，洗淨，用清水浸泡......

現在社會發展越來越快，人們的生活節奏也越來越快，人們面臨的生活壓力、工作壓力、精神壓力也越來越大。許多人因多種因素容易患陽痿等疾病。很多人選擇壯陽方法治療，四種藥膳幫助男性壯陽。1、補腎烏髮藥膳——首烏煨雞......