青梅含有少量植物油，均爲不飽和脂肪酸，其中多不飽和脂肪酸佔單不飽和脂肪酸的比例較高。吃青梅可以潤滑胃腸道，促進排便，尤其是孕婦便祕。青梅中礦物質含量高，不僅含有合理的鈣磷，還含有其他微量元素，能促進身體生長，調節體液......

便祕是我們生活中常見的疾病，也是煩人的疾病。但是，很多人不知道便祕不僅會引起排便和排便不良的痛苦和不安感，還會引起體內毒素和有害物質的堆積，引起疾病，影響其他器官的功能。因此，解決便祕成爲每個便祕患者的重要任務。......

秀珍菇富含水、碳水化合物、少量蛋白質、胡蘿蔔素、膳食纖維等，富含維生素C、維生素A、維生素E，鈣、鋅、鐵、鎂、鉀等礦物質元素較多，營養豐富。秀珍蘑菇營養豐富，特別是大量膳食纖維、碳水化合物、維生素、胡蘿蔔素，也含......

喝水是可以促進排便的。適當的攝入水分能夠促進腸胃蠕動和大便軟化，使其更容易排出。不過喝水一定要講究正確的方法，只有方法正確的情況下，才能夠達到促進排便的目的，否則的話只能增加小便。在日常生活當中，很多人都有排便......

新生兒的排泄次數沒有規律，一天到晚能夠拉無數次的大小便。但新生兒的腸胃消化功能並不好，有時候用母乳跟奶粉混合餵養寶寶，就有可能會造成便祕，怎樣促進新生兒排便？有什麼方法呢？新生兒便祕可能是因爲上火導致，在這樣的情況......

小寶寶腸胃功能很弱，所以經常都會出現一些不適的感覺，而且還很容易積食，這很可能會引發便祕。孩子出現便祕的情況，就會沒有食慾，有時還會有睡覺磨牙的現象，這時家長就要採取措施了。那麼，怎麼促進寶寶積食排便？在寶寶積食的時......

在生活中，一些人的便祕問題十分嚴重，這大大影響了他們的生活與工作，讓他們感到心煩意亂，做事不順。所以人們應該採取一些措施，促進身體排便，讓腸胃運動起來。那麼，有人想知道，怎樣按摩肚子能夠促進排便呢？首先，將雙手洗淨後，用手......

便祕是一個比較讓人苦惱的事情，當有了便祕的症狀後才知道能夠正常的排便是多麼爽的一件事情。便祕會導致體內的毒素堆積在身體內，很容易對人體造成嚴重的影響。那麼吃什麼食物促進排便？下面就有詳細介紹。1.水果。生活當......

嬰兒便祕在生活中很常見，對於嬰兒的便祕家長們要重視起來，因爲如果得不到改善的話，嬰兒的消化系統就會紊亂，從而影響到嬰兒的健康成長。治療嬰兒便祕有很多途徑，可以通過飲食來調理。那麼嬰兒喝什麼汁促進排便?嬰兒喝什麼......

排便是人們每天都要做的一件事情，嬰幼兒在剛開始的時候是不會自己排便的，所以寶媽們都會給嬰幼兒穿上紙尿褲。但是當嬰幼兒到一定年齡的時候就需要寶媽來培養他排便了，那麼怎麼促進嬰幼兒排便？下面來爲您解決。想要促進嬰......

在女性朋友們懷孕時，經常都會出現胎兒過大、產道狹窄和胎位不正的情況，這就很難順產了，醫生通常都會建議進行剖腹產。而女性在剖腹產後，可以通過一些方法來促進排便。那麼，在剖腹產後如何促進排便呢？女性在剖腹產之後，如果想......

西瓜可以促進排便的，但不是對所有的便祕患者都有效果。西瓜屬於寒涼性食物，可以刺激腸道的蠕動，從而可以促進大便的順利排出，如果是體質熱所造成的便祕情況，可以吃點西瓜，能夠降低體內的虛火，從而可以起到緩解便祕的作用，但是......

現在有很多人工作學習坐在板凳上坐很久也不運動，這導致了一個很尷尬的事情，那就是不想排便，長時間的不排便肯定是不好的，無論是對腸胃還是對皮膚，都有不良的影響，那麼有人要問了，吃什麼東西促進排便呢？一、吃什麼東西促進排便......

孕婦其實是最容易出現便祕的情況，這可能是孕婦體內的孕激素有關吧，絕大多數的孕婦都會便祕。便祕在平時不算是什麼問題，吃些幫助排便的藥物即可。可是孕婦不能吃藥，所以治療便祕，就得要採取物理方法。孕婦便祕可以通過按摩......

說到便祕，很多人並不陌生，因爲不少人都有過便祕的症狀。便祕的病發人羣是比較多的。不管大人還是寶寶，都會有不同程度的便祕症狀。當寶寶出現了便祕，就要及時去治療。那麼，按摩哪裏促進寶寶排便？當寶寶便祕，寶媽們可以通過按......

大便是我們人體排泄出來的一種廢物。大便排泄正常，身體才能夠更加健康。如果大便排泄出現了問題，不能及時排出，那麼就可能導致毒素堆積，人容易生病，那麼，怎樣促進排便呢？1.多吃纖維多的東西。纖維多的東西可以促進腸道的蠕動......

相信不少人都出現過便祕的情況，這時候就要想辦法促進排便，否則毒素就會淤積在體內，給健康造成損害。便祕的情況不僅成年人會有，有許多小寶寶也會出現便祕，這讓家長們很是着急。那麼，該如何促進寶寶排便呢？1.想要促進寶寶排便......

便祕是寶寶們容易出現的症狀之一，寶寶們反覆便祕或這時間較長便祕會令媽媽們很是頭疼和着急，因爲這不僅影響寶寶的飲食，還會引起一些健康方面的其它問題，如若不及時解決的話肯定是不好的，但是要解決的話有沒那麼簡單。那麼......

嗎丁啉即多潘立酮片，能加快胃腸蠕動，對促進排便有一定幫助，但它不是通便藥物。多潘立酮片是促胃動力藥，藥物直接作用在胃腸壁，增加食道下部括約肌張力，能增強胃部蠕動，幫助消化，常用來治療因胃動力不足引起的消化不良、胃脹、......

新生兒的大小便是媽媽每天都會認真觀察的對象，特別是大便，是媽媽們每天多會細心觀察，並且能夠看出很多問題的東西。很多媽媽發現自己的寶寶很長時間不大便，於是會很擔心。那麼怎麼能促進新生兒排便呢？1.刺激肛門。如果小寶......