相信不少人都出現過便祕的情況，這時候就要想辦法促進排便，否則毒素就會淤積在體內，給健康造成損害。便祕的情況不僅成年人會有，有許多小寶寶也會出現便祕，這讓家長們很是着急。那麼，該如何促進寶寶排便呢？
1. 想要促進寶寶排便，可以在其肛門處塗抹潤膚油。有很多寶寶在排便困難時，會覺得大便即將排出，不過在用力之後沒有效果。這時候就可以在孩子的肛門處塗抹一些潤膚油或者是橄欖油，這能夠讓大便被潤滑，以達到儘快排出的目的。
2. 給寶寶按摩肚子，也能夠促進孩子排便。在寶寶便祕的時候，父母可以給孩子順時針的按摩肚子，就能夠促進寶寶的排便。不過父母們要注意，必須要順時針按摩，才能起到效果。
3. 很多孩子在起牀後，以及早餐後就會出現便意，這是個不錯的現象。越是大便困難的寶寶，就越要在每天固定時間排便。並且需要一直堅持，就能夠有效緩解大便困難的情況。此外，寶寶排便時經常會邊玩邊排便，這就很容易使腸道的敏感度降低。所以寶寶大便時，父母一定要讓孩子專心。
