隨着寶寶漸漸的長大，就需要逐步培養寶寶養成良好的排便習慣。定時排便有益於寶寶健康成長髮育，但是習慣的養成，需要掌握科學的方法。那麼，父母如何訓練寶寶規律排便排尿呢？
1. 定時。在寶寶每天早晨起牀之後，或者是在午休起牀後，以及每次臨睡前，都要讓寶寶排便，最先可以通過把便的方式，逐步讓寶寶形成定時排便的規律。雖然在剛開始成功機率比較小，但是父母一定不要灰心，要堅持進行。
2. 定點。訓練寶寶規律排便，一要選擇相同的排便地點，這樣會逐步形成條件反射。要減少因排便環境陌生或新鮮而導致寶寶無法規律性排便。
3. 還要控制好排便時間。訓練寶寶每次排便應該才5分鐘左右。雖然有一些寶寶大便時可能會較困難，此時可以稍微延長一些時間，但也不宜過久。因爲時間過長容易分散精力，並且大多數寶寶會有反抗心理，所以若沒有便意時，要及時停止。
4. 還要給寶寶準備可愛的卡通坐便器，並且放置於固定的地點。使用坐便器，也有利於養成寶寶規律性排便習慣。
