每一個家庭都希望擁有健康可愛的寶寶，很多家庭希望能夠儘快擁有一個寶寶，但卻遲遲無法懷孕。其實排卵期是女性快速懷孕的最佳時期，懷孕也是講究方式方法的，也就是常說的優生優育，這樣才能提高懷孕的機率。那麼如何促進排卵提高受孕呢？
一般來說，可以通過月經週期，從而推算出排卵期與安全期，或者使用排卵試紙進行排卵測試，選擇在排卵期同房從而提高受孕機率。在備孕之前夫妻雙方應該一起去正規醫院做孕前優生優育方面的檢查，拒絕帶病備孕，聽從醫生的建議積極治療，等身體完全康復後再備孕，獲得更加健康的卵子與精子。
如果夫妻一直同居沒有避孕，超過一年沒有懷孕，稱爲不孕症。這種情況需要夫妻雙方先去醫院做體檢，包括男方精液的檢查，女方B超監測等了解卵泡發育情況，月經乾淨3-7天做輸卵管造影檢查，瞭解輸卵管的通暢情況。
如果通過B超監測確定沒有排卵，這種情況需要在醫生的指導下使用促排卵藥物。並且在用藥過程當中，需要經陰道超聲監測卵泡生長情況，卵泡成熟後HCG注射促排。在這段時間裏，女性可以多吃一些豆類等富含雌性激素的食物，提高身體雌性激素水平，有利於卵巢保養，提高卵子的數量與質量，保持營養均衡，促進身體健康。
