想要一個健康聰明的寶寶，我們從備孕的時候都要準備了。男性要保證自己的精子質量，而女性也是清楚自己的排卵期，如果你連排卵期的日子都不清楚，那也就降低懷孕的機率。接下來，我們來看下如何測排卵期容易受孕呢？
1、月經週期正常
通常情況下，女性生理週期爲26到30天，自上次月經來潮後第14天前後是你的排卵日，一般卵子可存活1到2天，若是能把握住這個時間段，何愁不“中彩”？
2、月經不正常
排卵期計算公式爲：排卵期第一天=最短一次月經週期天數減去18天；排卵期最後一天=最長一次月經週期天數減去11天。例如月經期最短爲28天，最長爲37天，需將最短的規律期減去18（28－18=10）以及將最長的規律期減去11（37－11=26），所以在月經潮後的第10天至26天都屬於排卵期。
3、藉助其他工具計算排卵期
（1）B超監測法
通過B超檢查，有經驗的醫生會看到卵泡從小到大排出來的過程。這個方法應該是最準確的。
（2）白帶觀察法
在一個月經週期中，白帶並不是一成不變的。大多數時候，白帶比較幹、比較稠，也比較少。而在兩次月經中間的那一天，白帶又清、又亮、又多，像雞蛋清，更像感冒時的清水樣鼻涕，這天就是排卵期。這是由於排卵時產生了較高濃度的雌激素，作用於宮頸口的柱狀上皮細胞，使它們分泌大量白帶。
（3）基礎體溫法
這個方法比較麻煩，由於兩個卵巢交替排卵，所以一般要至少測定三個月，才能真正瞭解雙側卵巢的排卵情況，時間也太長，基本很少人去測試。
以上就是媽網百科介紹有關如何測排卵期容易受孕的相關內容了。總之，正確的掌握排卵期，對於年輕女性來說很重要，可以增加受孕的機率。有個方法，想懷孕的在排卵期的第一天開始，保持兩天同房一次的頻率，堅持幾個月，如無特殊情況一般都會懷孕。
