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關於膳食調理的育兒精選
嬰兒腹瀉是怎樣烹飪飲食的?
寶寶腹瀉了怎麼護理儘管大多數患兒的腹瀉持續時間不長,看起來病情也不重,因此很多家長也不在意,但在嬰幼兒死亡的病因中腹瀉是僅次於支氣管肺炎而居第二位的。病因引起寶寶腹瀉的原因常是餵養不當、飢飽失度,添加輔食過急......
2023-11-10
膳食合理搭配
瞭解了營養學基礎知識,我們每天怎麼吃就合理了呢?1、控制每天進食的總能量,維持理想體重。2、三大供能營養素合理分配:(1)碳水化合物:佔總能量的50%~65%,依據個人的不同情況調整。每天至少保證150~250g碳水化合物的攝入。(2)......
2023-10-28
如何巧用藥膳來調理失眠呢?這些調理失眠的藥膳做起來
我們都知道,失眠是一件特別痛苦的事情,躺在牀上,一遍又一遍地睡不着。隨着時間的推移,它也很容易使人易怒、記憶喪失和注意力不集中,嚴重影響人們的正常工作和生活。下面是一些調節失眠的藥物飲食,讓我們一起看看吧!蓮子百合......
2023-10-19
幾款便祕的調理藥膳
初烏棗粥便祕、老年高血壓、血管硬化、陰血損失、大便乾燥等症狀。使用方法應避免:代餐服用材料首烏60克,粳米60克,棗10張(去核)。將首烏、粳米、棗洗淨放入鍋中,加入適量清水,武火煮沸後,文火煮成粥,加入糖煮沸,自由食用。......
2023-11-09
女人養生食譜調理身體 女性調理 藥膳有方
由於女性的特殊生理和不同年齡段的身體狀況,她們在相應階段往往有不同的病理表現。如月經不調、胎動不安、難產流產、產後疾病、更年期綜合徵等。在這方面,除了及時就醫和對症治療外,飲食調理也有很大的好處。調經湯紅棗......
2023-11-21
關於失眠的藥膳調理
隨着現代社會快節奏的生活,越來越多的人會感覺到心悸,怔忡,失眠,癔病、神經衰弱等不良反應,從而影響人們的身心健康.而且失眠的出現還會導致患者的內分泌激素失眠更嚴重,下面給大家分享一些關於失眠的藥膳調理方法,讓被失......
2023-10-15
婦科炎症中醫能調理嗎 婦科病 藥膳來調理
經病藥膳調理①當歸生地煮羊肉,生地30克,羊肉150~200克,切成小塊,加水適量,鹽調味,喝湯吃肉。主治婦女月經過多。②鮮薺菜30克,豬肉120克,適量加水,鹽調味,湯食肉,主治女性崩漏。③燉一隻白鴿,去腸雜,摻入30克血竭,用針縫合,白酒煮沸......
2023-11-05
調理女性內分泌失調的藥膳有哪些?8種藥膳有效調理女性內分泌失調
大家知道如果出現內分泌失調,臉上就會開始長斑,臉色不好,嚴重還會引起婦科疾病的發生,那麼有什麼簡單的方法,就可以治療內分泌失調的問題呢?接下來,我們來介紹一些女性內分泌失調烹飪的藥膳。讓我們一起看看。1、桃花豬蹄粥......
2023-10-30
產後三階段飲食藥膳調理建議
第1階段—產後第一週鱸魚湯時機:產後即可使用,坐月子期間可和藥膳穿插搭配。功效:活血化瘀;彌補蛋白質、加強體力。材料:鱸魚半條、生薑3~4片、當歸3片、紅棗5顆。作法:將魚內臟清除乾淨;待水滾後,加入所有材料一同燉煮即可......
2023-11-03
巧用藥膳來調節失眠 調理失眠的藥膳方請收藏
一、蓮子百合瘦肉湯功效:益氣調中,補虛損,交心腎,安神,益智,清心。適應症:神經衰弱、心悸失眠、病後體弱等。蓮子味甘、澀、平,入心、脾、腎經,能養心、益腎、補脾、澀腸;百合味甘、微苦、平,入心、肺經,具有潤肺止咳、養陰清熱、......
2023-10-18
腸胃不好怎麼調理食譜 痛經患者的藥膳調理
痛經這一疾病在日常生活中可以通過很多方法來調理,藥膳調理就是其中一種,大家知道痛經藥膳調理方法嗎,痛經已經在影響着患者們的正常生活,下面,就讓專家們來爲大家介紹下痛經藥膳調理方法。(1)月經來潮的前一週的飲食宜清......
2023-10-18
巧用藥膳調理失眠
人們常說:“牙疼不算病,疼起來可要命”。失眠又何嘗不是這樣一種病,雖不痛不癢,但給患者帶來的煩惱卻是十分要命的。因此,患者在積極治療的同時,也可用一些藥膳來輔助調理。1、蓮子百合瘦肉湯做法:蓮子50克、百合50克洗淨備......
2023-10-29
四大食療藥膳調理脂肪肝
4大飲食療法膳食調理脂肪肝脂肪肝在我國發病率高,僅次於病毒性肝炎的第二大肝病,臨牀現象不是獨立的疾病,症狀輕的患者沒有症狀,嚴重的患者食慾不振、疲勞、噁心、嘔吐等症狀。四大食療藥膳中的第一大藥膳是第一烏肝片,準......
2023-11-19
藥膳調理身體有什麼作用 兩種藥膳可以調理月經
女性月經失調的原因有很多,但常見的原因是血氣不合。附杞墨魚可以補血通經,補血土雞湯可以補血,這兩種藥膳適合月經週期不規則的女性食用。歸附杞墨魚材料:準備當歸3克、枸杞9克、香附3克、墨魚身半斤、韭菜4兩、米酒1大......
2023-11-05
如何用藥膳調理失眠症狀?中醫藥膳食助你遠離失眠
噩夢,俗稱鬼壓身,是指睡覺時做一個壓抑呼吸困難的夢,或者覺得身上有什麼東西壓着,很難動,需要努力才能完全清醒。噩夢中,全身肌肉類似於癱瘓狀態,全身無法移動,彷彿被金鐘罩覆蓋,即所謂的鬼壓身現象。通常發生在晚上睡覺的後期......
2023-11-21
痛經患者的藥膳調理
痛經這一疾病在日常生活中可以通過很多方法來調理,藥膳調理就是其中一種,大家知道痛經藥膳調理方法嗎,痛經已經在影響着患者們的正常生活,下面,就讓專家們來爲大家介紹下痛經藥膳調理方法。(1)月經來潮的前一週的飲食宜清......
2023-10-16
月經期間如何調理膳食
食療是被大衆公認的安全且效果較爲理想的調理方式,所以很多女性都希望在月經期間,通過食療的方式來調理身體,幫助月經更爲順暢的排出。下面就爲大家介紹一下,月經期間如何調理膳食?月經期間調理膳食可選擇促進經血排出、補......
2021-02-23
失眠怎麼調理?食療藥膳預防失眠
穀糠是穀物的皮殼,如稻、稷、麥的皮殼,藥用的穀糠也稱爲米皮糠,指稻穀、稷米(粟和粟的總稱)、粟(谷)的皮殼,還有谷、米、粱的皮糠。穀糠具有寧心安神的作用,常用於治療失眠,一般多用其內皮,中醫稱爲杵頭糠或谷白皮。現推薦一......
2023-11-07
產後調理腰痛的營養藥膳
孕婦分娩後,新媽媽骨盆內的機構不容易迅速修復到懷孕前情況,孑宮也無法徹底校準,在一段時間內,聯接盆骨的韌帶鬆弛乏力。並且,在這個階段假如產後惡露排出來不暢,造成子宮腔血夜沉積,都是會造成腰疼。許多孕婦在月子裏較少主......
2023-11-02
產後腰痛可用藥膳調理
孕婦分娩後,新媽媽骨盆內的機構不容易迅速修復到懷孕前情況,孑宮也無法徹底校準,在一段時間內,聯接盆骨的韌帶鬆弛乏力。並且,在這個階段假如產後惡露排出來不暢,造成子宮腔血夜沉積,都是會造成腰疼。許多孕婦在月子裏較少主......
2023-11-13
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