白蘿蔔中含有豐富的營養元素，煮白蘿蔔是最爲簡單的吃法之一，可以清除體內的廢物，促進新陳代謝。還可以製作冰糖蘿蔔和白蘿蔔糖，具有很好的力量效果，還可以緩解嗓子疼和鼻塞的症狀。除此之外，還可以將白蘿蔔製作成白蘿蔔粥，可......

蘿蔔原產我國，各地均有栽培，品種極多，常見有紅蘿蔔、青蘿蔔、白蘿蔔、水蘿蔔和心裏美等；根供食用，爲我國主要蔬菜之一，清炒白蘿蔔是最常見的烹飪方法，那麼大家知道清炒白蘿蔔的營養價值有哪些嗎？蘿蔔的主要成分有蛋白質、糖類......

對於白蘿蔔湯的營養價值，我們前面提到過有“冬天的蘿蔔夏天的姜”這一說法。從這句話中，我們就可以看出白蘿蔔的營養價值是相當高的。現在，我們來根據自己在日常生活中對此方面的瞭解來爲大家說一下白蘿蔔湯的營養價值有......

我們都知道果蔬裏含有豐富的營養，所以現在提倡綠色食品。而蘿蔔時我們生活中特別常見的一種蔬菜，那麼白蘿蔔的營養好不好呢？下面我們就和媽網百科一起來看看白蘿蔔的營養價值。白蘿蔔中含有豐富的維生素A、維生素C等各種......

「導讀」白蘿蔔是人們餐桌上常見的一種蔬菜，人們會將其涼拌、煮湯等等。人們之所以這麼喜歡食用白蘿蔔，除了其價格低廉以外，還因爲白蘿蔔的營養價值很高。那麼，白蘿蔔的營養價值都有哪些呢？除了作爲食物之外，白蘿蔔還有其他......

牛肉白蘿蔔葷素搭配營養均衡，而且味道濃郁，是冬季里人們餐桌上常見的一道家常菜。牛肉白蘿蔔的營養價值也不低呢，看看就知道了。牛肉含有豐富的蛋白質，氨基酸組成比豬肉更接近人體需要，能提高機體抗病能力，對生長髮育及手術......

白蘿蔔屬於寒涼的蔬菜，但正常食用，搭配好的話，白蘿蔔的保健功效可是槓槓的！特別是白蘿蔔中含有的芥子油，能夠起到調理腸胃，促進消化的作用呢。白蘿蔔的營養價值大公開：1、富含VC和微量元素鋅——可以增強人體的免疫功能，可以......

我們吃東西都是要吃出營養來，這個東西對我們人體有一定的營養和價值我們吃了纔有意義。那麼作爲我們的常見小菜酸辣白蘿蔔的營養價值怎麼樣呢？下面我們就和媽網百科一起來看看酸辣白蘿蔔的營養價值。據實驗得知酸辣白蘿......

冬天來臨了，白蘿蔔就成了我們餐桌上的常客，然而我們幾乎每天都吃的素炒白蘿蔔的營養價值有哪些呢？接下來就由百科來爲大家介紹素炒白蘿蔔的營養價值，大家瞭解清楚後就可以根據自身需要選擇是否食用白蘿蔔啦！1、中醫認爲蘿......

白蘿蔔除了作爲藥用以外，人們更爲常用的肯定就是作爲食物食用了。作爲食物的白蘿蔔，也具有很高的營養價值。有相關研究表明，每100克白蘿蔔所含營養素如下：熱量(21.00千卡)，蛋白質(0.90克)，脂肪(0.10克)，碳水化合物(5.00克)，膳......

白蘿蔔是十字花科草本植物萊菔的根，呈細長圓筒形，色白、皮薄、肉多、清脆、甘甜，營養價值較高，具有消食通便、調節血壓、補充維生素等功效。功效作用白蘿蔔具有消食通便、調節血壓、補充維生素的功效。消食通便:白蘿蔔中......

白蘿蔔是一種常見的蔬菜，生食熟食均可，白蘿蔔含芥子油、澱粉酶和粗纖維，具有促進消化，增強食慾，加快胃腸蠕動和止咳化痰的作用。所以，白蘿蔔在臨牀實踐中有一定的藥用價值。那麼經過醃製過的白蘿蔔也同樣還是保留了它的部分......

蘿蔔在很多地方都很常見，也有大部分人會在自己家的菜園裏栽種，蘿蔔的烹製樣式有很多，含有多種微量元素，可增強機體免疫力，並能抑制癌細胞的生長，下面我們來具體瞭解一下蘿蔔的營養價值。蘿蔔的營養價值1、蘿蔔含有能誘導人......

白蘿蔔是一種常見的蔬菜，在食用時，我們需要特別注意白蘿蔔的營養價值，以達到最佳的滋補效果。那麼，白蘿蔔中都含有哪些營養元素、食用時，又有哪些值得我們注意的事項呢？下面我們就來看一看。白蘿蔔富含大量的維生素C和微量......

現代營養學認爲，白蘿蔔含芥子油、澱粉酶和粗纖維，具有促進消化，增強食慾，加快胃腸蠕動和止咳化痰的作用，可解酒、養胃、除膩，同時白蘿蔔含有木質素，能提高巨噬細胞的活力，吞噬癌細胞。此外，蘿蔔所含的多種酶，能分解致癌的亞硝酸......

泡白蘿蔔的做法並不難，大家看過上述的做法步驟後，就可以自己在家做出美味的泡白蘿蔔啦。泡白蘿蔔的口感比較麻辣非常適合做開胃小菜。下面爲大家介紹泡白蘿蔔的營養價值~泡白蘿蔔的主要食材就是大家平常吃的白蘿蔔，白蘿......

很多人印象中的白蘿蔔都是作爲食物食用的，作爲食物的白蘿蔔具有很高的營養價值。有相關研究表明，每100克白蘿蔔所含營養素如下：熱量(21.00千卡)，蛋白質(0.90克)，脂肪(0.10克)，碳水化合物(5.00克)，膳食纖維(1.00克)，維生素A(3.......

白蘿蔔含豐富的維生素c和微量元素鋅，有助於增強機體的免疫功能，提高抗病能力。蘿蔔中的芥子油能促進胃腸蠕動，增加食慾，幫助消化。那麼如何挑選白蘿蔔呢，新鮮白蘿蔔，色澤嫩白，捏起來表面比較硬實。若白蘿蔔最前面的須是直直......

紅燒白蘿蔔味道濃郁，是冬季里人們餐桌上常見的一道家常菜。白蘿蔔售價低，可是營養價值一點都不低，紅燒白蘿蔔的營養價值都有哪些呢？有相關研究表明，每100克白蘿蔔所含營養素如下：熱量(21.00千卡)，蛋白質(0.90克)，脂肪(0.10克)......

白蘿蔔不僅是治療感冒咳嗽的良方，在治病的同時，它還是衆多美食的食材之一呢！白蘿蔔受到人們的歡迎不僅僅是因爲它的口感脆爽，還因爲它本身具備的豐富的營養價值。對於白蘿蔔的營養價值有哪些呢？媽網百科就帶着大家來了解一......