田某，35歲，3個月以上沒有性生活能力，被妻子帶到男科門診。患者一年前體重超過標準(身高173cm，體重100kg)，感覺自己的力量不夠，在電視上肥胖的體質對健康有害，認爲有必要減輕自己的體重。但是，控制飲食和加強運動的減肥方法不......

一般來說，女性最胖的部分大多集中在腰部和臀部，而男性腰部以上，所以適合男性的腰部減肥方法應該針對腰部以上的贅肉。只有這樣，我們纔能有效地脂肪。這種腰部減肥方法是大家選擇的對象。第一組：曲膝擡腿坐於地板上，以臀部爲......

男性腹部減肥方法的妙計1、多喝水減少腰腹。多喝水減少腰腹，這種說法一點也不誇張。每天喝足夠的水，不僅可以加快身體的新陳代謝，還可以保證身體的運轉有足夠的水分。新陳代謝幫你燃脂，肚腩贅肉還能跑哪？2、消除便祕。便祕......

對男性朋友來說，減肥不是多麼困難的一件事情，關鍵要堅持不懈。運動減肥法確實是比較常見的一種方法，它之所以能夠取得如此好的減肥效果，就是因爲人體只有在運動的時候，才能讓脂肪轉化爲熱量消耗掉。當然了大家還可以根據自......

據調查的體質普遍較虛弱，經常易患流感，頭痛等症，而且由於他們的身體“動感”不足，久而久之，皮下的脂肪組織往往會很放肆地進行“集會”，造成他們下腹部隆起，臀部肥大等肥胖症狀。日本臨牀醫生指出，肥胖不僅會損害白領男性的外......

男性朋友要想減肥瘦身，最常見的方法自然是運動鍛鍊了，那麼男人運動減肥方法有哪些?由於每個人的身材不同，所採用的減肥方法也不一樣，具體的效果自然是存在差異的。若是能夠給自己制定一個目標，每天堅持完成足夠的運動量，慢......

中年男性因各種原因發胖，中年男性如何運動減肥？中年人減肥有什麼注意事項？40-50歲這個年齡段的人，肌肉的柔軟性和體力逐漸下降，這個時候鍛鍊要注意適當停止。推薦運動:慢跑或快跑。腹部練習:仰臥，雙腳緊緊地合併後擡起10釐......

當男性朋友要爲減肥瘦身做準備時，還是需要選擇合適的減肥方法，並經過長期不懈的努力才能看到成效的。運動減肥是備受人們認可的，尤其適合男性朋友，不過任何一種運動方式都需要遵守循序漸進的原則，不能一開始就有太大的運動......

當減肥的男人們嘲笑很多女人爲了追求苗條而不惜犧牲健康的同時，有沒有發覺可能你平日自認爲健康的減肥方法也存在隱患。低熱量食譜——猝死減少進餐、限制熱量攝入是一種常見的減肥方法，只要堅持，能收到良好的效果。嚴格......

據美國《人們生殖》雜誌期刊7月30日報導，體重提升會讓男性不育症的風險性升高1/3，降低男性變成爸爸的概率。美國國立大學環境衛生研究所的科學研究工作人員對2.五萬多對夫妻開展了追蹤科學研究，發覺，體重指數在30或高些的......

本文整理出男士運動減肥的四個要點及飲食減肥的六個要點，歡迎男士朋友借鑑。運動減肥要點:1、騎自行車、跑步、游泳、散步等有氧運動是消耗體內熱量的最有效方法。2、不要在車滿的停車場找車，把車放遠，可以享受散步的樂......

下午曬太陽，泡一杯好茶，看一本好書是一種享受。喝茶有減肥效果的話，會讓很多朋友感動。本文介紹五種具有減肥效果的茶葉。綠茶綠茶含有小兒茶素，這種分解糖類的酵素也能抑制營養吸收。兒茶素還可以殺死腸道中的壞菌，活化腸......

無論是健身還是減肥，都需要大量的鍛鍊來配合。一些男性朋友經過一段時間的高強度減肥運動後，發現他們的性慾似乎沒有以前那麼好。原因是什麼呢?今天我們就來看看。男人減肥後性慾不佳是怎麼回事?鋅元素對於男性朋友來說......

現如今越來越多的人喜歡用中醫減肥法。而中醫中的艾灸減肥法更是受歡迎，不少男性還是女性都正在使用這種方法，這種方法主要是使用燃燒後的艾條灸人體穴位，通過對穴位的刺激來達到減肥的目的的。那麼下面小編向你詳細介紹......

故事的主人公是北京水利醫院中醫專家會診科的主治醫生劉昌明，身高1.7米，今年51歲。當他坐在記者面前時，記者還以爲他是個40多歲的人，臉色紅潤，身材瘦壯，充滿活力。如果不是他自己說的話，誰會相信四年多前，他還是一個近百公斤......

說到明星劉德華，相信很多女性朋友都會着迷，劉德華外形粗糙，氣質細膩，男性味道中少年矯正。娛樂圈有幾位本來臉色俊美但身材像胖子的超級明星，一位是梁朝偉，另一位當然是劉德華。但是，他們努力完全改變了自己的身體。難得的劉......

瘦臉是爲了形成完美的體型，但瘦臉必須注意健康的瘦臉方法。一起來理解瘦臉的方法吧。臉的輪廓線由臉的皮膚、皮下脂肪和肌肉三個要素構成。這三者中任何一個功能低下，都會對面部輪廓產生不良影響。皮膚彈性下降、肌肉功......

減肥這個問題其實困擾的不僅僅是女性朋友，現在很多的男性對自己身材的要求也是非常高的了。我們都知道，中國的男女比例嚴重失調，女生完全就是珍稀動物了，所以要想在這麼多的男青年中脫穎而出可不是一件容易的事，所以有一個......

在現實生活中，肥胖的男性朋友越來越多，主要是由一些不良的生活習慣引起的。研究發現，肥胖的男性朋友往往比健康的男性低。大多數肥胖的男性都有不同程度的性功能障礙，那麼發生了什麼呢？讓我們一起看看。爲什麼肥胖會影響男......

男性的壓力都是非常大的，所以因爲長時間熬夜，還有不停的工作，也是因爲工作的原因，所以經常需要喝酒，導致的肥胖症狀非常多，但是也有人追求苗條的身材，就想要通過各種各樣的健康減肥的方式讓自己的身材得到更好的恢復，那麼男性......