一般情況下，紫紅薯的功效與作用有減肥瘦身、防治便祕、保護肝臟等。但患者需要適量食用，具體分析如下：1.減肥瘦身：紫紅薯能夠幫助患者減肥瘦身，其熱量較低，且幾乎不含脂肪、膽固醇，還可以防止糖類在體內轉變成脂肪儲存在皮下......

「導讀」紫紅有花青素異味，不少人聞不習慣。但近年來，人們開始注意食品營養，發現紫薯的營養價值很高，各地農業科研單位育出很多產量高、品質好的紫薯新品種。紫紅薯中的花青素對100多種疾病有預防和治療作用，被譽爲繼水、......

紫紅薯苗是什麼？很自然可以想到這是紫紅薯果實在地表對應的莖葉部分，現在已經出現專門培育紫紅薯苗來售賣。紫紅薯苗又稱爲紫薯苗，紫甘薯苗，紫地瓜苗。在中國的絕大部分地區都可以種植。紫紅薯苗除了移栽種植成爲紫薯外，葉......

「導讀」紫紅薯營養豐富，是不少人餐桌上的選擇，瞭解紫紅薯的諸多益處，是否知道紫紅薯苗呢？如果到種植紫紅薯的地方看，定然可以看到紫紅薯地裏大面積茂盛的紫紅薯苗，但一般人見到的機會較少。紅薯苗可以作爲餐桌蔬菜，那麼紫紅......

紫紅薯的做法可多了，比如說紫紅薯燒麥、紫紅薯飯糰、紫紅薯西米露等等。下面就給大家介紹一種紫紅薯開心球的做法。開心紫紅薯球只需要將紫紅薯去皮蒸熟後，加入適量的奶酪混合均勻，包入手指餅乾，再沾上開心果碎。紫紅薯特......

「導讀」紫紅有花青素異味，不少人聞不習慣。但近年來，人們開始注意食品營養，發現紫薯的營養價值很高，各地農業科研單位育出很多產量高、品質好的紫薯新品種，市場上紫薯就多了起來，隨時可以買到紫薯啦！本章一起來了解下紫紅薯......

紫番薯的皮和肉皆是紫色，又叫黑紅薯，含硒和紫色素比普通紅薯高几倍，含蛋白質20%左右，含維生素、磷、鐵、鈣等10多種微量元素。這麼營養的東西，該怎麼做呢？一起隨小編來了解紫紅薯的做法。簡單又好學！1、用紫紅薯泥製作小食品......

紫薯又叫黑薯，薯肉呈紫色至深紫色。它富含蛋白質、澱粉、果膠、纖維素、氨基酸、維生素及多種礦物質，，還富含硒元素和花青素。紫薯爲花青素的主要原料之一。花青素的作用無需小編多說，快看看紫紅薯哪裏買吧！紫紅薯哪裏買？從......

「導讀」喜歡吃紫紅薯？要知道，紫紅薯營養價值高，它除了具有普通紅薯的營養成分外，還富含硒元素和花青素。是天然保健品中的首選。紫紅薯同樣是不少美味的原材料，受不少鍾愛美食人士的喜愛。可紫紅薯價格怎麼樣？在哪裏買？本章......

對於不少農民來說，紫紅薯比較常見，種在地裏那產量多得很，這樣賣得也比較便宜，甚至可能成爲家中牲畜的食物，實在另鍾愛紫紅薯的人大爲感嘆，簡直是暴殄天物！當然現在市面上要買到紫紅薯也十分簡單，菜市場、較大的超市都可以買到......

哺乳期的女性在飲食上也是有好多需要注意的，因爲哺乳期寶媽的飲食，會直接通過乳汁分泌給寶寶的。而紫薯和紅薯口味比較細膩甜滑，而且還香味濃郁，好多人都喜歡吃。那麼哺乳期能吃紫薯紅薯嗎？紫薯的口味比較甜滑細膩，而且香味......

紫紅薯營養豐富，可紫紅薯該怎麼吃呢？簡單有直接煮熟就可食用，市面上也有不少由紫紅薯做出來的零食，一直很受歡迎，其實紫紅薯吃法很多，一起來看幾種紫紅薯的吃法！1、紫薯飯糰主料：紫薯、米飯做法：1、將紫番薯蒸熟後，裝入保鮮膜袋......

「導讀」紫紅薯又叫黑薯，薯肉呈紫色至深紫色。它除了具有普通紅薯的營養成分外，還富含硒元素和花青素。近年來，紫紅薯在國際、國內市場上十分走俏，發展前景非常廣闊。市場上很容易可以買到紫紅薯，可逆瞭解紫紅薯的種植方法......

紫紅薯營養豐富，各種由紫紅薯爲主原料做出來的美食更是讓人喜歡，它已經成爲人們日常餐桌非常常見的食物，有興趣種植紫紅薯？一起來了解下紫紅薯的種植方法！紫紅薯的栽培方法與普通紅薯基本相同。紫紅薯若是進超市等市場銷售......

近日有關紫薯能不能走綠色貨物通道引發熱議，被告知紅薯能免高速費，紫薯不行，那麼，紫薯和紅薯是同一物種嗎？紫薯和紅薯有什麼區別？下面本站小編就帶來介紹。紅薯和紫薯是同一物種嗎從植物學上來說，紫薯和紅薯是同一種類型，只是......

紫紅薯營養價值高，它除了具有普通紅薯的營養成分外，還富含硒元素和花青素。是天然保健品中的首選，它的吃法很多，煮、蒸、炒、製作糕點等，最簡單的直接煮熟食用也別有風味，一起來看看那幾種簡易的吃法。1、用紫紅薯泥製作小......

「導讀」紅薯十分常見，紫紅薯也很容易在市面上買到。生活越來越精細，爲了身體健康、營養均衡，人們重拾起粗糧，紫紅薯便是人們非常青睞的選擇。紫紅薯又叫黑紅薯，薯肉呈紫色至深紫色。本章一起來了解紫薯怎麼吃！紫紅薯怎麼吃......

近年來，紫紅薯在市面上比較受歡迎。紫紅薯含有20%左右的蛋白質，包括18種氨基酸，易被人體消化和吸收，其中包括維生素C、B、A等8種維生素和磷、鐵等10多種礦物元素以及花青素等。要種植紫紅薯，需要優質的紫紅薯苗！紫紅薯苗價......

紫紅薯作爲當代人追求綠色有機健康長壽的理想食品，連皮食用（前提是洗乾淨）營養也許更全面，但是紫紅薯從地裏到菜市場超市，再到鍋中和桌上，一般人們都習慣去皮食用，每次去皮很麻煩？一起來看看紫紅薯怎麼去皮吧！一般紫紅薯不會直......

紫紅薯中的硒和鐵是人體抗疲勞、抗衰老、補血的必要元素，特別是硒被稱爲“抗癌大王”，易被人體吸收，可留在血清中，修補心肌，增強機體免疫力，清除體內自由基。紫紅薯諸多好處，該怎麼吃好呢？1、用紫紅薯泥製作小食品將紫薯洗淨......