紅薯葉是紅薯藤的葉子，也稱爲紅薯葉，是人工培育人們吃的紅薯苗頂尖的嫩莖品種，常用於蔬菜食用。紅薯葉營養豐富，其中的蛋白質、維生素、礦物質元素含量都特別高，在香港乃至世界被譽爲“蔬菜皇后”、“長壽蔬菜”及“抗癌蔬......

「導讀」紫蘇（學名：Perillafrutescens），古名荏，又名蘇、白蘇、桂荏（《爾雅》）、荏子、赤蘇、紅蘇、香蘇、黑蘇、白紫蘇、青蘇、野蘇、蘇麻、蘇草、唐紫蘇、皺葉蘇、雞蘇、臭蘇、大紫蘇、假紫蘇、水升麻、野藿麻、聾耳麻、孜......

葉酸是備孕期和懷孕期間需要補充的一種營養成分，根據情況適當補充葉酸可以讓胎兒發育得更好，但是，很多備孕或者是孕期的女性並不清楚葉酸的服用時間到底是多長，那麼，葉酸吃多久呢？葉酸吃多久葉酸的服用時間一般要求是在備孕......

在五彩斑斕的蔬菜世界中，紅薯葉（番薯的葉）曾經是“醜小鴨”的角色，一直被廢棄或當做飼料。而隨着科技的進步，營養學的不斷研究表明，紅薯葉的營養價值非常的豐富，並且具有多種醫療保健功效。紅薯葉已被醫學界列入抗癌蔬菜之列......

一般情況下，葉酸高風險吃葉酸吃到10個月左右。具體分析如下：葉酸高風險是指胎兒出現腦血管畸形、腦積水、先天性心臟病等疾病的機率比較大，所以要增加葉酸量。備孕3個月就可以吃葉酸，一般可以防止胎兒神經管缺陷。正常來......

甜菊葉怎麼吃好呢？甜菊葉的吃法有兩種，一種是製成冰沙，另一種是泡茶。下面就來介紹一下甜菊葉的做法：方法一：甜菊葉綠豆冰沙材料：綠豆、甜菊葉1、將綠豆和甜菊葉清洗乾淨；2、將綠豆放進高壓鍋，加水煮到半熟，打開鍋蓋，將已分層的......

荷葉粉怎麼吃呢？其實最直接的吃法是將荷葉粉泡溫水當茶飲用，現在市面上很多的荷葉減肥茶都是這樣飲用的。而荷葉粉的吃法還有很多，媽網百科在這裏介紹兩款最常見的吃法給大家看看。1、綠茶荷葉飲材料：綠茶粉2克，荷葉粉3錢；......

香葉在西方的菜式中應用比較多，它可以用在醬類菜餚或者湯品中，是西餐的常見芳香調味料之一。尤其是烹製肉類的時候，香味濃郁的香葉可以消除肉類的腥味，但是需要注意的是，香葉的味道比較濃，一定不能加多了，否則只會蓋住食物原......

薄荷，想必很多人都不陌生，當咽喉不適的時候，很多人都喜歡含一些薄荷糖來緩解咽喉腫痛的症狀，可是許多人都只知道薄荷糖，對薄荷葉卻不瞭解。薄荷葉的功效非常大，不僅具有提神醒腦的功效，還能消炎解毒。薄荷葉也常被拿來做成食......

荷葉灰其實就是用荷葉經過一定的處理，從而得出的一種中藥。那麼荷葉灰怎麼吃，荷葉灰的吃法多樣，不同的吃法，其對人們的益處有所不同。下面瞭解一下：簡單荷葉灰的吃法：其實荷葉灰的吃法很簡單，只需要用家裏的普通湯勺，一次2-3......

不少的家庭裏面都喜歡在菜式裏面增加芹菜，但是值得注意的是，不少家庭吃芹菜時只吃莖不吃葉，其實這是不科學的。越來越多的數據證明，芹菜葉裏面含有的營養價值佔據了芹菜的大半部分，捨棄芹菜葉的做法實爲不理智。曾經有營養......

相信大家都知道，女性朋友懷孕之後是需要及時補充葉酸的，甚至有些女性在備孕期間就已經開始服用葉酸。雖然葉酸可以有效預防胎兒神經管畸形，但很多人並不是非常瞭解葉酸吃幾個月？葉酸吃到懷孕三個月即可，孕婦補充葉酸可以避......

枇杷葉：刷除絨毛後用水洗淨，切絲曬乾即可。炒枇杷葉：枇杷葉清洗乾淨，放入鍋中用文火加熱，炒至微焦有香氣後取出晾涼，防於乾燥容器內儲存。蜜炙枇杷葉：枇杷葉切絲後加入煉熟的蜂蜜和適量開水拌勻，稍微悶制後用文火炒至不粘手，取......

生活中很多人都喜歡吃辣椒，但是最近小編聽說辣椒葉子居然也能吃，當時就震驚了一下，隨即就在網上查了資料，那麼今天本站小編就來帶大家瞭解一下辣椒葉子究竟能不能吃，怎麼吃?辣椒葉可以吃的辣椒葉含有豐富的鈣質、胡蘿蔔素，......

葉酸是幫助胎兒預防神經管畸形的一種產品，孕婦想要使用它以後達到更理想的效果，就必須要了解清楚它的用法和用量，否則就會因爲用法用量沒有把握好而影響到效果，那麼，葉酸怎麼吃？葉酸怎麼吃在備孕前三個月就可以服用葉酸，最好......

「導讀」葉酸是由喋呤啶、對氨基苯甲酸和穀氨酸等組成的化合物，是一種水溶性B族維生素。葉酸主要用於預防胎兒先天性神經管畸形和.妊娠期、哺乳期婦女預防用藥。那麼，懷孕後葉酸吃多少？懷孕後吃什麼葉酸好？孕早期過後還要......

羅勒葉帶有一種新鮮的丁香氣味，可以用來做多種菜餚的調味料，能去除腥氣，一般被用來做調料。但具體應該怎麼吃呢？下面一起來看看。羅勒葉常常出現在西式食譜和泰國菜中，許多意大利廚師用它來代替比薩草，可用做比薩餅、意粉醬......

「導讀」鮮荷葉，顧名思義就是新鮮的荷葉。荷葉通常可鮮食也可也曬乾後用於泡茶，兩種做法都各有各的風味。鮮荷葉的吃法也很多，除了可以用來炒菜外，還能用來熬粥、煲湯，製作各種甜品等等。荷葉茶大家一定喝過，但是否嘗過鮮荷......

艾葉的食用方法有很多種，下面爲大家介紹10種艾葉的食用方法，以及食用它們有哪些作用等。需要注意的是，陰虛血熱者慎食之。1、艾葉餅。做法：將艾葉打成漿，再用糯米粉做成一個個艾葉餅，口感上有很香濃的艾葉香，並有少許的艾葉......

「導讀」荷葉灰對於許多減肥人士並不陌生，它被許多減肥人生稱作減肥神奇，許多人吃了荷葉灰都能明顯的瘦下來，但這並不能說明每個人吃了荷葉灰都是有效果的，還是要根據自己的身體狀況來選擇，下面我們就來介紹一下荷葉灰到底......