原料:絲瓜250克，兩個雞蛋，少許蔥做法:絲瓜去皮切片備用，雞蛋去殼打散備用。鍋里加入適量的水，滴一點食用油，大火煮。鍋開後，倒入絲瓜片，煮至煮熟。倒入蛋液，輕輕攪拌，加入蔥花和味精。功效：清熱利腸、涼血解毒、活絡通經、解暑......

夏天很熱，喝一杯解暑的湯是件好事。冬瓜排骨湯是夏天常見的湯，相信很多朋友都喜歡喝。冬瓜性涼味甘，入肺、大腸、膀胱經，清熱解暑、解暑解火，是非常好的解暑聖品。今天我們來談談。冬瓜排骨湯怎麼辦？材料:冬瓜400克，排骨200......

「導讀」夏天一到，很多人都喜歡煲冬瓜排骨湯喝。排骨鈣質豐富，常喝能很好的補充身體所流失的鈣質，冬瓜則有清熱解毒，利尿消腫的功效，歷來都是人們夏季消暑的聖品，所以冬瓜排骨湯不僅味道鮮美，同時也有不過的營養功效，常喝對身......

「導讀」炎炎夏日，是否喝膩了苦瓜排骨湯，那就來一款清淡的冬瓜薏米排骨湯！冬瓜薏米排骨湯的做法很簡單，將事先準備好的排骨、冬瓜切塊洗淨，薏米洗淨泡2小時至軟。然後開水焯排骨後，排骨與薏米先下鍋熬到7成熟的時候下冬瓜即......

「導讀」冬瓜排骨湯是一道常見的解暑羹湯。排骨含有豐富的營養，可起到補鈣的作用，而冬瓜有清熱解暑、消腫利尿之效，並且，冬瓜的寒涼之性不如苦瓜等那麼強，適量食用冬瓜清熱去火。因此，夏天一到，冬瓜排骨湯甚是受消費者歡迎。......

在經歷過孕產期的女性，身體經過了極大的消耗以後，需要飲食的滋養和充足的休息，所以，對於月子裏的女性來說，飲食的調理不進會促進身體的恢復，還會促進奶水分泌，對新生兒會有很大好處，冬瓜，是一種味道清淡，滋補爽口的湯水菜類，非常......

排骨冬瓜味道清淡，利於清熱，是夏日的美味湯品。排骨冬瓜湯主要原料是排骨、冬瓜。豬排骨除含蛋白、脂肪、維生素外，還含有大量磷酸鈣、骨膠原、骨粘蛋白等，爲女人較好地補充鈣質。冬瓜性涼而味甘，能消熱解毒、利尿消腫，止渴......

「導讀」九月即將到來，但酷暑仍在持續。我們依舊在烈日與空調房之間穿梭。一不留神，身體裏的內火便會趁虛而入。這個時候來碗薏米冬瓜排骨湯，不但美味可口，而且清熱解毒又降火，何不是一石二鳥兩全其美呢？薏米冬瓜排骨湯薏米......

薏米冬瓜排骨湯，夏季清熱解暑好食療。對於忙於工作又騰不出時間放鬆自己的朋友，就只能從每日必須的三餐中下點小功夫，以此來調養自己的身體，讓身體不會被這無情的酷暑擊垮。而薏米冬瓜排骨湯不但操作簡單，而且其養生功力也......

「導讀」冬瓜海帶排骨湯具有很高的營養價值，有滋陰潤燥、益精補血的功效。且提供人體生理活動必需的優質蛋白質、脂肪，尤其是豐富的鈣質可維護骨骼健康。所以老年人和處於生長髮育期的小孩可以適當多喝一點。特別是孕婦......

「導讀」家都知道冬瓜排骨湯在夏季飲用非常好，這是因爲冬瓜有潤肺生津，化痰止渴，利尿消腫，清熱祛暑，解毒排膿的功效。那麼，冬瓜排骨湯怎麼做好吃？冬瓜排骨湯的營養價值如何？冬瓜排骨湯怎麼做更營養？冬瓜排骨湯的適宜人羣有哪些......

顯而易見，冬瓜排骨湯的原料就是冬瓜和排骨。不過人們爲了讓它更美味經常會加入海帶、薏米等配料，這樣做出來的冬瓜排骨湯營養更全面均衡。下面我們一起來看看冬瓜排骨湯的做法。食材：冬瓜、豬排骨、蔥、姜、花椒、調味品......

「導讀」冬瓜排骨湯性涼而味甘，且具有清熱解毒、利尿消腫等功效，對人體是大有益處。那麼冬瓜排骨湯的功效都有哪些呢？冬瓜排骨湯是所有人都適合食用的嗎？今天我們就來了解一下冬瓜排骨湯的功效及相關知識！冬瓜排骨湯的功效......

「導讀」冬瓜有利尿消腫、減肥、清熱解暑的功效；海帶含有豐富的鈣，可防人體缺鈣，還有降血壓的作用。冬瓜海帶排骨湯夏天喝更適宜，因爲這道湯有消暑、去溼、消腫的功效。冬瓜海帶排骨湯的做法冬瓜海帶排骨湯主要食材有冬瓜......

\薏米冬瓜排骨湯不僅僅是因爲它強大的食療功能，還包括它及其簡單的做法，即使是不會做菜的朋友或者不擅長的朋友都能夠很好掌握它哦！準備材料：排骨、薏米、冬瓜、蔥、生薑、鹽、胡椒粉、香菜。一、將所有材料洗淨，做好準備......

冬瓜排骨湯的做法有很多，根據個人口味和習慣的不同，做出來的湯味道也會有些差別。下面我們就來簡單介紹幾種常見的冬瓜排骨湯做法。冬瓜排骨湯做法一：材料：冬瓜、排骨、潮汕地都冬菜、雞粉做法：1、冬瓜洗淨，去皮並切塊；肋排......

一、冬瓜的營養功效及作用1、利尿消腫冬瓜含維生素C較多，且鉀鹽含量高，鈉鹽含量較低，冬瓜味甘、淡、性涼，入肺、大腸、小腸、膀胱經，高血壓、腎臟病、浮腫病等患者食之，可達到消腫而不傷正氣的作用。2、減肥冬瓜中所含的丙......

「導讀」冬瓜含有豐富的維生素和礦物質，而且冬瓜多汁，性涼，具有清熱解毒、排毒養顏、消腫利尿、清熱利水的作用。玉米屬於溫性食物，有開胃護脾、利尿祛溼、化痰止咳的功效。排骨有很高的營養價值，具有滋陰潤燥、益精補血的......

冬瓜排骨湯，適當的食物可以起到減肥的作用，但是想要達到減肥的目的，單純的只通過冬瓜排骨湯，則效果不佳，還需要配合醫生採取適當運動、醫美措施等等。1.冬瓜排骨湯冬瓜中含有較多的膳食纖維和維生素成分，適當的攝入可以起到......

冬瓜：冬瓜性涼，具有清熱解毒、利水消腫等作用，可用於治療口渴不止、煩躁、痔瘡便血等病症，很適合夏季食用。同時，冬瓜中含有多種營養素，可給人體補充大量的營養，並起到減肥降脂、潤膚美容、防癌抗癌的作用。排骨：排骨中除了含......