除開逐漸忙碌照顧新生兒，新媽媽們最關注的便是身型是不是能迅速修復。但實際上，生完孩子六個月纔算是新媽媽減肥瘦身的金子期。新媽媽的基礎代謝率仍維持較高質量，而生活方式也並未定形，因而減肥瘦身的實際效果會更好。登......

新生兒很容易有脹氣現象，有時能聽到肚子咕嚕的聲響，或是小臉通紅，好像很用力的樣子，脹氣會讓新生兒哭鬧不止，嚴重的情況下還會引發腸絞痛，需要及時進行處理，爲了緩解新生兒脹氣，平常也可以做些預防措施，那麼，新生兒操什麼時候開......

男性隨着年齡的增長，性功能和身體器官功能衰退，特別是30歲以後的男性，性生活中舉而不堅的可能性很高。所以很多人開始關注性生活保健。若夫妻共同協助做做“牀上操”，對於男性的性功能還有勃起有很大益處。牀上操的具體做......

骨質增生，是中老年人比較容易患上的一種病症，這是由於中老年羣體的骨質出現了一些退化的現象，所以易患有骨質方面的疾病。比如類風溼、骨質增生，而人的下肢因爲活動量較多，所以更易患有骨質增生的病症，在這裏我們要引起非常......

新生兒撫觸操是有很多的好處的，不僅能夠促進親子之間的交流，也有助於寶寶的健康發育，新生兒撫觸操怎麼做呢？接下來本站小編就來說一說。新生兒做撫觸操的好處給寶寶進行撫觸操有很多的好處，主要有以下幾個方面：第一，促進母子......

我們都知道乙肝是一種不好治的頑疾，而且預後效果不是很好，如果不注重日常養生的話很有可能演變成肝硬化或肝癌。社會上關於乙肝的保健方法很多，但是患者也要注意區分，有些方法療效差強人意，對病情恢復並無幫助。下面介紹一......

在小寶寶出生後，家長們要注意孩子的健康問題，要按照醫生要求進行各項檢查。這就可以儘早發現疾病，從而及時的採取治療措施。有不少父母爲了促進寶寶的發育，都會帶着孩子做操。那麼，新生兒要做什麼操呢？新生兒應該做被動操，因......

“一年之計在於春，一日之計在於晨”，早上起牀帶寶寶做些鍛鍊，可以增強寶寶體質，提高寶寶免疫力，讓寶寶少生病。今天，小編就給大家介紹幾種適合媽媽和寶寶一起做的早操健身操。靠墊華爾茲家中常見的物品（如：柔軟的靠墊），會是絕好......

每一位以前經歷過十月懷孕全過程的媽媽們，都掌握懷孕期間是一場精力與體力的積累，在調節生活作息的分配上，可別忘記“產前運動”是爲孕媽咪貯備“懷孕期間戰鬥能力”合理方式喔！產前運動的目的維持“運動”的良好的習慣，也......

前列腺是男性重要的生殖器官，男性朋友要保護自己的前列腺健康，不能忽略前列腺的保健，引起前列腺疾病就是不良生活習慣造成之一，接下來將爲大家介紹男性必須每天養生操防治前列腺病。養成良好的生活習慣，科學合理的清淡飲食......

有的嬰兒可能喝奶粉喝的涼了，就會出現肚子脹或是拉肚子等消化不良的現象。當嬰兒出現這些現象，就容易讓嬰兒哭鬧，家長也很煩心。像這種情況，醫生說是使用排氣操可以改善。那新生兒可以做排氣操嗎？新生兒可以做排氣操，做排氣......

「導讀」現在越來越多的孕媽媽開始喜歡上做孕婦操啦，一本葵花寶典可以助人練成絕世神功，同樣合理有效的孕婦操可以令你輕鬆克服孕期的一切困難哦。孕婦操主要是鍛鍊腿部、腹部、腰部、骨盆處的肌肉，它的姿勢也有很多種，比......

生男生女能夠操控，在新科技時期已經是不爭的事實。根據生物的多樣性和社會道德原因，醫師不激勵都不積極主動幫助夫妻挑選小孩性別；但一套“操控生男生女祕籍”已在一些醫藥學學術期刊和公佈專題講座上發佈過。一個源於千......

新生兒出生後，母親的撫觸會使新生兒有很大的安全感，同時對於促進新生兒發育也有着極大的好處，新生兒撫觸是當今一種流行的科學育兒方法，一起來看下新生兒撫觸怎麼操作？頭部：家長可以用兩根指尖相對，手掌向下放在新生兒的額頭......

兒童的身體受多種因素的影響，總的來說可以概括爲內因和外因，包括遺傳因素。但是，如果通過一些科學訓練，也可以發揮很長的作用，但必須選擇適當的科學行動項目，以達到長期的高作用。長高體操有用嗎？女生長高體操是什麼呢？第一節......

給新生兒做一些操的話，對他們是有很多好處的，不僅可以增強協調能力，同時還能夠促進身體運動，對智力發展也有幫助，因而父母可以適時的給新生兒做操，在這過程中也促進了親子間的感情，那麼，新生兒做的操叫什麼？新生兒做的操叫嬰兒......

嬰兒排氣操對於緩解寶寶脹氣有很大幫助，做排氣操的時間要恰當，適合小月齡的寶寶做，消化能力弱的時候幫助寶寶消化，緩解積食脹氣等問題，那麼嬰兒排氣操多大開始做？下面本站帶來介紹。新生兒做排氣操的時間腸脹氣是一種症狀，並......

「導讀」爲控制體重，避免中年後迅速發胖，很多人都會練習健身操。國內外流行的健身操大約有6類，不同人適合練習不同類型，如期望改善體態，塑造形體，可練習減肥健身操。那健身操怎麼練呢？練習健身操要注意什麼？一起來學學，掌握實......

「導讀」健身操是控制中年以後體重迅速發胖較好的健身項目。國內外流行的健身操大致分爲6類：按不同年齡編制的系列健身操；按不同性別編制的男女健身操；按人數多少編制的單人、雙人和集體健身操；按塑造形體和改善體姿與體......

一些新手媽媽經常會碰到自家寶寶便祕腹脹，或者說晚上哭鬧不安的情況，而且也不知道寶寶到底是怎麼回事兒，其實這是寶寶的腸胃沒有發育完全出現的症狀，但新手媽媽們可以通過給新生兒做排氣操緩解症狀。那麼，新生兒適合做排氣......