木瓜中含有一種木瓜蛋白酶，它可以將脂肪分解爲脂肪酸。現代醫學發現，木瓜中含有一種能消化蛋白質的酵素，它會幫助人體對食物進行消化和吸收，所以具有健脾消食之功。銀耳的營養也十分豐富。所以常吃冰糖銀耳燉木瓜對身體有......

大多數人都會感覺疑惑，新鮮銀耳能不能食用，由於新鮮銀耳是真菌類的食物，一不注意食用，就會出現中毒的情況，對人體造成比較大的傷害。那麼，新鮮銀耳到底能不能吃呢？新鮮銀耳是不宜食用的，可以使用銀耳加工乾製的，因爲銀耳含有有......

銀耳可以滋陰、潤肺、養胃、生津，能治虛勞咳嗽、痰中帶血、虛熱口渴。尤其是夏季，吃銀耳有很多好處，搭配上蓮子紅棗成湯，更加是多數人喜愛的甜品，可蓮子銀耳紅棗湯能不能天天吃呢？蓮子銀耳紅棗湯不僅好喝而且還很有營養，適用......

銀耳紅棗湯是一種比較滋補的湯品，很多身體不好的人或者是女性，都會喝一些紅棗銀耳湯來補身體。但是孕婦的飲食容不得有一絲大意，吃什麼食物之前都需要先考慮會不會威脅胎兒的健康，那孕婦能不能吃銀耳紅棗湯？銀耳紅棗湯對於......

經常做飯的人可能知道銀耳。事實上，銀耳，也被稱爲白木耳，是一種生長在枯木上的膠質真菌，因爲它的顏色像銀一樣白，所以它被稱爲銀耳。由於銀耳營養全面，具有一定的藥用價值，一直與人蔘、鹿享有良好的聲譽，被稱爲"山珍"、"菌......

寶寶在出生後，母乳餵養的媽媽要注意飲食，怕飲食不當導致回奶。她們在選擇食物的時候，會提前將這些食物的特性瞭解清楚，害怕哪些食物影響到寶寶的口糧。那銀耳回奶嗎？一起來了解下吧。銀耳不會導致回奶的，在哺乳期間，可以多吃......

銀耳之所以是很多女性朋友都喜歡吃的滋補類的食品，就是因爲它有着很多的作用，對女性的身體非常好，長期服用可以潤肺護肝、防治癌症、養陰補虛、養顏護膚以及護髮等，因此大家在生活當中可以適當的吃一些銀耳，對於自己的身體......

長期服用銀耳可以潤膚，祛斑，而且還能給皮膚細胞提供充足的養分，防止皮膚老化，有很好的預防粉刺和消除痘印的功效，爲不少女性朋友所喜愛，可真是人人都適合喝嗎？雪梨銀耳紅棗湯究竟適合哪些人喝呢？一般來說，根據雪梨銀耳紅棗湯的......

相信紅腰豆銀耳糖水會很討愛美女性朋友的喜歡。紅腰豆不僅是零脂肪，而且還養顏，而銀耳的美容功效更是衆所周知的了。那麼，還等什麼呢，快來看看紅腰豆銀耳糖水的做法吧！主料：罐頭紅腰豆（適量）、銀耳27g、罐頭椰漿（400g）、輔料：清......

北京的春天干燥多風，裸露的皮膚也被風沙吹的粗糙無光，鼻腔咽喉常常乾裂了似的苦受煎熬，爲了大家開心的度過一個美麗的春天，特地奉上一例冰糖銀耳蓮子羹爲大家滋潤心情、潤澤肌膚!銀耳滋陰潤燥、止咳生津。其中富含氨基酸......

銀耳發源於四川通江，營養成分相當豐富，在銀耳中含有蛋白質、脂肪和多種氨基酸、礦物質，具有潤腸通便、增強體質的功效。功效作用銀耳具有潤腸通便、增強體質的功效。潤腸通便:銀耳中含有豐富的膳食纖維，能促進腸道運動，從......

冰糖銀耳是很有營養的食品，其實媽媽們不必擔心，冰糖銀耳是適合孕婦食用的，其有滋陰潤肺的功效，不會影響孕婦和胎兒發育。而且銀耳有很高的營養價值，有助於補充人體所需的蛋白質、脂肪和多種維生素，具有補養的功效。因此，孕婦......

銀耳蓮子羹雖然是一道營養佳餚，但是從食材到熬製，都需要我們加倍注意，稍有不慎便會影響到口感，並且會使它的營養流失大半。下面就來看看製作銀耳蓮子羹時都要注意哪些問題。1銀耳的選購。在挑選銀耳的時候，一定要選擇顏色......

黑白木耳是體內很好的清道夫，可二者能一起吃嗎？營養價值會不會有所損壞？事實上，從食療保健角度來看，黑木耳和白木耳都具有防止脂褐素形成的作用，均屬於益壽、抗衰的食品。此外，兩種木耳中都含有多糖類物質，具有增強免疫力、抗......

因爲銀耳中天然植物性膠質含量十分豐富，再加上銀耳具有滋陰作用，長期服用可以滋潤皮膚，並且能夠祛除臉部的黃褐斑和雀斑。而蓮子中含有多種無機鹽和維生素，還有豐富的鈣質。所以經常吃冰糖銀耳蓮子粥對身體有好處。所以很......

銀耳是很多人愛吃的，關於銀耳的功效，很多人聽得比較多的就是能夠補充膠原蛋白，實際上不可以，那麼，如何對症吃銀耳？下面本站小編就帶來介紹。吃銀耳能補充膠原蛋白嗎不可以。銀耳中含有豐富的微量元素和維生素，但是膠原蛋白含......

女性在懷孕的過程中，都會爲自己多補充一些營養，以滿足胎兒發育的需要。而孕婦在選擇飲食的時候，必須要謹慎一些，因爲有不少食物都不太適合孕婦吃，所以要避免誤食後危害到胎兒。那麼，孕婦能吃百合銀耳嗎？孕婦是能吃百合銀耳的......

銀耳蓮子湯營養豐富很受認可，可具體說銀耳蓮子湯營養價值有哪些，孕婦食用有什麼好處，你是否瞭解呢？銀耳蓮子湯主要原料就是銀耳和蓮子，其中銀耳具有強精、補腎、潤腸、益胃、補氣、和血、強心、壯身、補腦、提神、美容、嫩......

銀耳性平無毒，既有補脾開胃的功效，又有益氣清腸的作用，還可以滋陰潤肺。做一道雪梨銀耳紅棗湯看似簡單，但還是有幾點需要注意的地方要了解哦！1、水要一次加足，不要中途加水；2、燉的時間可長可短，喜歡雪梨和銀耳脆一點口感的，燉......

銀耳桂圓紅棗湯中的桂圓的性溫味甘，益心脾，補氣血；具有卓越的滋養補益作用。紅棗是補益治病的良藥和甜蜜適口的佳果，它味甘，性溫，作用補脾益氣，養血安神。銀耳則有滋陰、潤肺、養胃、生津、益氣、補腦、強心之作用。1、銀耳......